孩子患有多動(dòng)癥怎么辦 在飲食方面要注意這些細(xì)節(jié)

多動(dòng)癥的發(fā)病率并不低，患兒多數(shù)會表現(xiàn)為無法安分坐在椅子上、會無意中做一些危險(xiǎn)的事情、無法集中注意力等等。因此大多數(shù)患有多動(dòng)癥的孩子學(xué)習(xí)成績都比較差，而且有些情況嚴(yán)重的孩子還會表現(xiàn)為智力低下，因此孩子患了多動(dòng)癥之后，各方面都要特別注意，即使是飲食也不能夠放松，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)娘嬍骋矔?dǎo)致疾病加重。

孩子患有多動(dòng)癥在飲食方面要注意哪些細(xì)節(jié)？

1、 少吃含甲基水楊酸的食物

患有多動(dòng)癥的孩子盡量要少吃含有甲基水楊酸的食物，比如西紅柿、蘋果或者橘子，另外也不要吃添加了辛辣調(diào)味品的食物，比如胡椒，另外也盡量不要吃石黃色素類的食物，比如貝類、紅棗以及橙子和橄欖。因?yàn)檫@些食物當(dāng)中都含有一種叫做酷氨酸的物質(zhì)，會影響多動(dòng)癥的治療。

2、 多吃富含鋅的食物

一是人體所必需的微量元素，對人的生長發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，如果兒童缺鋅則會出現(xiàn)食欲不振、發(fā)育遲緩和智力低下的情況，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績比較好的兒童，大多數(shù)體內(nèi)的鋅含量都比較充足，因此平時(shí)要多吃一些富含鋅的食物，比如雞蛋、動(dòng)物肝臟、豆類、花生等等。

3、 多吃富含鐵的食物

鐵也是人體所必須的微量元素，而且是造血的原料，一旦缺鐵則會使大腦功能紊亂，影響兒童的情緒，使多動(dòng)癥變得更加嚴(yán)重，因此多動(dòng)癥兒童要多吃一些富含鐵的食物，比如動(dòng)物肝臟以及瘦肉。

4、 少吃含有鉛的食物

鉛是一種對兒童生長發(fā)育有危害的物質(zhì)，如果攝入太多，則會使兒童的視覺運(yùn)動(dòng)記憶、感覺形象思維和行為出現(xiàn)異常，甚至?xí)黾佣鄤?dòng)癥的發(fā)生幾率，因此多動(dòng)癥兒童要盡量少吃含有鉛的食物，比如皮蛋或者貝類。

5、 少吃含有鋁的食物

鋁是一種對人類危害特別大的重金屬，如果攝入太多則會導(dǎo)致智力遲鈍、記憶力下降以及食欲不振和消化不良等等，因此患有多動(dòng)癥的孩子要盡量少吃含有鋁的食物，比如油條，因?yàn)樵谥谱饔蜅l的時(shí)候會加入明礬，而明礬的主要成分則是硫酸鋁鉀。

溫馨提示

患有多動(dòng)癥的孩子除了在飲食方面要多加注意之外，家長還要注意觀察孩子的情緒，平時(shí)盡量與孩子多溝通，既能夠緩解病情，也能夠讓孩子更好的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。