1、以流質(zhì)和半流質(zhì)的食物為主
無(wú)論是大人還是孩子,生病期間都偏愛(ài)流食。如果是還沒(méi)有添加輔食的寶寶,就盡可能多的喂他吃奶;添加輔食階段的孩子除了增加喝奶外,還要加白開(kāi)水和軟爛的米粥;再大一點(diǎn)的孩子。
2、給寶寶補(bǔ)充有益菌群
對(duì)三歲以下的孩子,生病時(shí)可以同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充有益菌群,抑制有害菌群過(guò)度繁殖,調(diào)整體內(nèi)的微生態(tài)失衡,尤其是腹瀉的時(shí)候,最好不要急于給孩子吃各種抗生素,采用腸道微生態(tài)療法,更有助于恢復(fù)寶寶腸道正常菌群的生態(tài)平衡。
3、多吃些蔬果
寶寶拉肚子期間容易出現(xiàn)脫水的情況期間的,應(yīng)增加一些新鮮果蔬,因?yàn)閷殞毻ǔ6疾幌矚g口服補(bǔ)充一體的鹽水,要想讓寶寶預(yù)防脫水,媽媽可以用鮮榨的果汁,比如蘋(píng)果汁來(lái)代替補(bǔ)充液體鹽,也可以做成果蔬泥給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)。
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