90%的媽媽不懂怎么給寶寶補(bǔ)鈣！建議你先看完這7個建議

有了孩子后，身邊常有三大姑六大姨，勸著你給孩子補(bǔ)鈣：“寶寶有點O型腿，是不是缺鈣引起的？補(bǔ)點鈣吧？”“你家寶寶有枕禿，是不是不吸收鈣?。俊?

“睡不安慰，還多汗？還不趕緊給寶寶補(bǔ)鈣？”

“寶寶還不出牙？應(yīng)該是缺鈣！”

……

作為一個新手媽媽，被別人這么一說，心里能不著急嗎？于是乎，屁顛屁顛地去網(wǎng)購海購各類補(bǔ)鈣產(chǎn)品，一樣樣給寶寶試哪種效果最好。

你以為這樣補(bǔ)鈣是在幫助寶寶，殊不知這樣做實在是亂來！

寶寶補(bǔ)鈣不是這樣補(bǔ)的！而且鈣也不能亂補(bǔ)，補(bǔ)鈣過量會嚴(yán)重影響鐵、鋅、鎂、磷的生物利用率，反而不利于寶寶的健康。

想要知道你家娃要不要補(bǔ)鈣，想要知道怎樣讓你家娃不缺鈣身體棒棒，請耐心地看完以下這7個補(bǔ)鈣建議。

1、寶寶不用一出生就急著補(bǔ)鈣

有時候，會在后臺收到一些媽媽的提問：48天的寶寶如何補(bǔ)鈣？3個月的寶寶如何補(bǔ)鈣……

只想輕輕告訴你一句啊，不用那么早補(bǔ)鈣，寶寶還不缺鈣！

一般而言，足月健康的嬰幼兒并不需要額外補(bǔ)鈣。

2016年版的《中國居民膳食指南》的0~6月齡內(nèi)母乳喂養(yǎng)指南第四條提到：嬰兒出生后數(shù)日內(nèi)，開始補(bǔ)充維生素D，不需補(bǔ)鈣。