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幼兒強身健體推拿手法

2019年06月04日 17:05閱讀次數(shù):331
幼兒強身健體推拿手法是什么呢?這個問題的答案爸爸媽媽們也不能隨隨便便忽視掉哦!小兒推拿其實可以強身健體的。如果您想知道嬰兒強身健體推拿方法,就趕緊看看下面由小編準備的文章吧!
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幼兒強身健體推拿手法一 按揉中脘

位置:位于胸骨下端與肚臍連線的中點,肚臍直向上4寸。

手法:用右手中間三指或者單指順時針按揉該穴3分鐘。

作用:中脘穴是主管脾胃的重要穴位,經(jīng)常按揉能增強孩子的脾胃功能。

2

幼兒強身健體推拿手法二 摩腹

手法:用右手中間三指順時針按揉該穴3分鐘。

作用:脾胃是氣血生化之源,摩腹法可以通過健脾助運,達到培補元氣的作用。

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幼兒強身健體推拿手法三 按揉足三里

位置:足三里位于小腿前外側(cè),外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫指處。

手法:用拇指指端順時針著力按揉50次,兩條腿都要按!

作用:該穴為保健常用穴,有健脾和胃、補中益氣的功效。

取穴方法:讓寶寶屈曲膝關節(jié),在膝蓋骨下端能摸到兩個凹陷,其中外側(cè)的凹陷叫做外膝眼,由此向下寶寶4指寬度的距離即外膝眼下3寸,再從脛骨前嵴旁開寶寶中指的寬度即為足三里所在。

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