人人都希望按自己的思想和意志辦事。這是自主需要的體現(xiàn)。每個(gè)人都希望在別人面前能充分地表現(xiàn)自己,盡其所能地發(fā)揮自己的才能,展示良好的風(fēng)采,并且希望能更充分地運(yùn)用自己的智慧創(chuàng)造出更多的勞動(dòng)成果,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,得到更多人的認(rèn)同,這正是滿足內(nèi)在心理需求的表現(xiàn)。夫妻之間同樣需要時(shí)常通過眼神, 語言或行為來使對方獲得更多的喜悅、歡愉和驚嘆,進(jìn)而得到更多被欣賞和接納的感覺,最終實(shí)現(xiàn)自我接納。
每個(gè)人的自尊心從很小就擁有,但它往往極為脆弱,一旦受到傷害,就會感到痛苦萬分。相反,人們?nèi)绻麜r(shí)常感覺被尊重或被接納,就會感到十分欣慰及滿足。因此,夫妻之間只有時(shí)常表現(xiàn)出相互尊重、相互理解,相互信任,其愛情及婚姻生活才能得到更多滿足,幸福感才會得到不斷提升。任何的指責(zé),教訓(xùn),蔑視或 者貶低對方的口吻或行為都可能會損害對方的自尊心,最終嚴(yán)重影響到婚姻的質(zhì)量,甚至將導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。
即使再幸福的夫妻也并非能夠保持整日心情愉快,時(shí)刻充滿歡樂的,他們與那些平凡的夫妻一樣也一定有哀愁,有痛苦和矛盾的時(shí)候,也會出現(xiàn)情緒激動(dòng)甚至 爭吵的狀況。但這些夫妻們最大的智慧在于,當(dāng)某一方情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定時(shí),另一方會及時(shí)作出評估,作出妥協(xié)和讓步,甚至?xí)试钢鲃?dòng)成為另一方的聆聽者,傾聽其心聲,用穩(wěn)定平和的情緒幫助對方度過困擾期。從某種意義上說最好的心理醫(yī)生或許就是你的另一半,當(dāng)某一方能主動(dòng)敞開心扉宣泄自己的情感,訴說自己苦悶時(shí), 這是體現(xiàn)和表達(dá)愛的最好機(jī)會。此刻只需做一些安慰、疏導(dǎo),以充滿愛意表達(dá)溫暖地陪伴在對方身旁時(shí),就能最大程度地化解其內(nèi)心的焦慮,使其較快地痛苦中解脫 出來。只有讓自己的伴侶時(shí)刻能感受到愛的存在,感受到你堅(jiān)定的支持和無條件的陪伴,婚姻關(guān)系才能保持得更持久更和諧。
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