1、平常心對待
首先要明確一點,準媽做春夢很正常,是身體的正常反應(yīng),出現(xiàn)春夢癥狀不要羞于面對,平常心對待。
2、少追言情劇
準媽做春夢,盡管雌性激素占很大因素,但是情感因素的刺激也會引發(fā)春夢。也就是說,喜歡追言情劇的準媽媽,出現(xiàn)春夢的幾率會更大。
3、轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力不失為最恰當(dāng)?shù)倪x擇。當(dāng)備受春夢折磨,擔(dān)心對寶寶造成傷害時,不妨轉(zhuǎn)移下注意力,比如聽聽舒緩的音樂,觀看些孕期、育兒書籍等。
4、孕期適當(dāng)愛愛
如果你是一個健康的孕婦,不存在各種懷孕的高危因素,那么,在孕期不限制正常夫妻生活。
孕早期由于胎盤與母體的連接還不是很牢固,易引發(fā)流產(chǎn)。不過在孕早期和晚期可以親吻、擁抱等,能夠有效緩解準媽春夢多的一項措施。
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