哺乳時(shí)，在另一側(cè)文胸罩杯中塞入乳墊，就可以輕松愉悅地進(jìn)行哺乳了。 　　2Q 得了乳腺炎，怎么辦? 　　A 乳腺炎是乳房感染細(xì)菌的信號(hào)。得了乳腺炎，乳房會(huì)脹痛，身體出現(xiàn)高溫，被感染的部位則會(huì)變得紅腫。這時(shí)需要更加努力地喂食母乳才能好起來(lái)。另外，還應(yīng)該到醫(yī)院就診，喂食母乳時(shí)盡量讓寶寶含得深一些，糾正哺乳姿勢(shì)，這樣才能有效地預(yù)防病情再發(fā)。 　　3Q 可以在有傷口的乳頭上擦藥嗎? 　　A 大部分媽媽認(rèn)為乳頭上出現(xiàn)傷口是很自然的事情，實(shí)則不然，這說(shuō)明媽媽的哺乳姿勢(shì)不夠正確。應(yīng)該讓寶寶深深地含著乳頭和乳暈部分。端正哺乳姿勢(shì)的話，乳頭就不會(huì)受傷了。即使出現(xiàn)傷口，矯正姿勢(shì)2?3天內(nèi)傷口也會(huì)自然痊愈。   　　4Q 乳房淤血很嚴(yán)重，怎么辦? 　　A 給寶寶充分喂食母乳就是最好的治療辦法。比平時(shí)更頻繁地喂食母乳，寶寶吮吸奶水可以幫助奶水流動(dòng)，起到

夏日炎熱，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，抱著寶寶喂奶就像懷抱小火爐;對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，躺在媽媽懷里，吃兩分鐘就憋得滿頭大汗，影響食欲。 那么，夏天給寶寶喂奶的時(shí)候，有什么好辦法可以讓寶寶和媽媽更清涼呢? 01開(kāi)空調(diào)降溫 把溫度調(diào)到28度左右，這樣寶媽在喂娃的時(shí)候就不會(huì)那么熱了。不過(guò)空調(diào)一定不能對(duì)著娃吹，因?yàn)檫@樣娃很容易感冒。最好是先開(kāi)空調(diào)一會(huì)，等室內(nèi)溫度比較涼快后把空調(diào)關(guān)掉，然后再給娃喂奶。 如果擔(dān)心寶寶吹空調(diào)會(huì)著涼的話，可以先開(kāi)一會(huì)空調(diào)，等室內(nèi)溫度降下來(lái)后把空調(diào)關(guān)掉，然后再把寶寶抱進(jìn)來(lái)喂奶。 02傳統(tǒng)的扇子 邊喂奶邊輕輕給寶寶扇扇子，可以降低暑熱。如果爸爸恰巧在家的話，這份活完全可以交給爸爸，讓爸爸參與到育兒的溫馨時(shí)刻，可謂兩全其美。 03無(wú)葉風(fēng)扇 還可以買一臺(tái)小巧的無(wú)葉風(fēng)扇，這種風(fēng)扇出風(fēng)很溫柔，既

　　●孕期保健 孕婦需要注意孕期保健和營(yíng)養(yǎng)，千萬(wàn)不要抽煙或服用不合規(guī)定的藥物。孕婦應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)，防止維生素及微量元素缺乏而影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致早產(chǎn)或低體重兒出生。 　　●母乳喂養(yǎng) 盡管還沒(méi)有確切證據(jù)表明母乳喂養(yǎng)本身能降低寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)。但母乳喂養(yǎng)確實(shí)有助于降低呼吸和腸胃感染的概率，而這些疾病常和嬰兒猝死同時(shí)發(fā)生。 　　●養(yǎng)成仰臥睡覺(jué)習(xí)慣 美國(guó)發(fā)起“仰臥睡覺(jué)”運(yùn)動(dòng)以來(lái)，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率已經(jīng)下降了40%。大部分人并不知道側(cè)臥睡也不安全。事實(shí)上，你的寶寶側(cè)臥睡發(fā)生猝死的幾率是仰臥睡的兩倍。這是因?yàn)閷殞殏?cè)臥睡，他會(huì)很容易翻身變成趴著睡。所以，在他不能自己翻身之前，就要讓他養(yǎng)成仰臥睡覺(jué)習(xí)慣。 　　●改善寶寶睡眠環(huán)境 美國(guó)兒科研究表明，跟寶寶睡一張床會(huì)增加?jì)雰衡腊l(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。分床睡可防止床鋪被褥混亂或過(guò)軟或過(guò)熱；防止

一、母乳中出現(xiàn)血液的塬因及影響 1、乳頭皸裂破皮 導(dǎo)致母乳中出現(xiàn)血液最大的塬因就是乳頭破皮出血。哺育母乳時(shí)，很容易因?yàn)榍?、不斷摩擦，或是寶寶拉扯乳頭而破皮，所以在餵養(yǎng)或是集乳時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)「草莓牛奶」。 2、生銹管道病癥 生產(chǎn)后的頭幾天，母乳會(huì)急于擴(kuò)張妳的乳管，讓乳房中負(fù)責(zé)母乳的細(xì)胞快速生長(zhǎng)，這稱為生銹管道綜合癥或是血管充血，這可能會(huì)促使妳的初乳中帶有血液。 哺乳不當(dāng)時(shí)就會(huì)造成乳頭出血。 3、導(dǎo)管乳頭狀瘤 導(dǎo)管內(nèi)的乳頭狀瘤是一種小而良性的增長(zhǎng)，看起來(lái)像是乳管內(nèi)膜出現(xiàn)疣體。有時(shí)候它可能會(huì)磨損出血，出現(xiàn)在母乳中。 4、因微血管破裂 妳的乳房中含有小血管或是微血管，當(dāng)妳使用擠奶器不正確時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致乳房受傷，微血管破裂，因此血液洩漏到母乳中。 5、因?yàn)槿榫€

呼呼呼呼，小家伙睡的正香，不過(guò)也有幾個(gè)小時(shí)沒(méi)吃奶了，這時(shí)候有的媽媽就開(kāi)始擔(dān)心了，寶寶會(huì)不會(huì)餓啊，我的乳房也好脹了，需要叫醒ta喂奶嗎？ 一般情況下，寶寶餓了自然會(huì)醒過(guò)來(lái)，媽媽無(wú)需將寶寶叫醒。但從生理角度看，寶寶的胃每3~4 小時(shí)左右會(huì)排空一次。如果超過(guò)4 個(gè)小時(shí)，寶寶還在睡覺(jué)，媽媽可以嘗試將寶寶喚醒。 母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽可以把乳頭放到寶寶嘴里，寶寶會(huì)自然吮吸起來(lái)，順勢(shì)將寶寶喚醒；人工喂養(yǎng)的寶寶，如果想要叫醒孩子的話，可以將寶寶抱起，輕輕晃動(dòng)，將寶寶喚醒。 值得注意的是：按需喂養(yǎng)，是母乳喂養(yǎng)中的基本原則。寶寶需要的時(shí)候就喂，如果喚醒不成功，就不要“硬叫醒”了。孩子沒(méi)有睡夠，會(huì)感到不舒服（你肯定有過(guò)睡覺(jué)被打擾而生氣的經(jīng)歷吧），也會(huì)因睡眠不足而影響食欲。 如果媽媽乳房脹得難受，可以擠出一點(diǎn)奶水來(lái)讓乳房舒服些；如果媽媽有事情需

坐月子生氣會(huì)影響母乳分泌嗎？母乳喂養(yǎng)，媽媽應(yīng)知道的3個(gè)小常識(shí)。一個(gè)新媽媽對(duì)于母乳喂養(yǎng)還有很多困惑，我們今天就來(lái)聊聊媽媽關(guān)心的3個(gè)問(wèn)題。 一、我的母乳夠吃嗎？ 母乳喂養(yǎng)的寶寶不像吃奶粉的寶寶，進(jìn)奶量可以精確計(jì)量，很多新手媽媽擔(dān)心母乳不足，寶寶吃不飽，耽誤了寶寶正常發(fā)育。這時(shí)候媽媽可以看寶寶體重變化，如果每天體重增加30克，說(shuō)明你的奶水是充足的。媽媽也可以通過(guò)下面6個(gè)辦法來(lái)判斷。 1、寶寶體重每天增加不足30克，或者沒(méi)有變化 2、寶寶尿尿少且濃，顏色發(fā)黃 3、寶寶吃奶后還是哭鬧 4、寶寶拒絕吃母乳 5、寶寶臭臭又干又硬，拉臭臭少，顏色發(fā)綠。 6、媽媽產(chǎn)后不下奶、或擠不出奶。乳房沒(méi)有變大 二、寶寶不吃奶，媽媽應(yīng)該怎么辦？ 如

寶寶是怎么喝奶的 粘人型 吃吃停停，奶水充足時(shí)吃幾口，奶水不多時(shí)就歇歇，停下來(lái)時(shí)，還不舍得把奶頭吐出來(lái)。每次都吃很久都不舍得松開(kāi)，這種小家伙最讓寶媽們無(wú)奈，被粘得好多事都沒(méi)有時(shí)間做。其實(shí)被寶寶深深的粘著也是一種幸福，這種風(fēng)格的寶寶，對(duì)媽媽愛(ài)的濃厚，依賴感也強(qiáng)。寶媽們別強(qiáng)硬分開(kāi)傷了他們的心，但也別慣寶寶長(zhǎng)時(shí)間含乳頭的毛病，長(zhǎng)牙期長(zhǎng)時(shí)間含著乳頭對(duì)牙齒不好。 寶寶是怎么喝奶的 品嘗型 這種類型的小寶寶就像個(gè)美食家，每次吃奶之前，先吃兩口嘗嘗，味道合他的胃口，就趕緊接著吃。如果媽媽吃了他不愛(ài)吃的飯菜，乳汁里有他不喜歡的味道，他們吃兩口就會(huì)看著媽媽假意的哭兩聲，表示對(duì)乳汁味道不稱心的抗議。如果他們特別不喜歡乳汁的味道，乳頭放在嘴上都不吃，向媽媽宣布，“這道菜”沒(méi)過(guò)他這關(guān)。

初乳 媽媽在分娩后7天內(nèi)產(chǎn)出的乳汁稱為初乳。初乳呈淡黃色，較粘稠，含有充足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的同時(shí)，還含有提高寶寶免疫力所需要的抗體。初乳含有成長(zhǎng)因子，幫助刺激寶寶腸道發(fā)育成熟。 過(guò)渡乳 過(guò)渡乳是媽媽分娩后7-14天所產(chǎn)出的乳汁，是初乳向成熟乳的過(guò)渡階段。過(guò)渡乳中脂肪和乳糖含量逐漸增加，蛋白質(zhì)慢慢減少。 成熟乳和晚期乳 媽媽分娩2周后即開(kāi)始分泌成熟乳，脂肪和乳糖的含量進(jìn)一步增加，在分娩1個(gè)月左右成分趨于穩(wěn)定。媽媽哺乳10個(gè)月后產(chǎn)出的乳汁被稱為晚期乳，這時(shí)乳汁的產(chǎn)量及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量都有所下降，顏色偏 淺、質(zhì)地較稀，但這并不代表晚期乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，它依然能在一定程度上滿足寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育所需。 前奶和后奶 媽媽在每次哺乳時(shí)分泌的乳汁也可分為前奶和后奶。前奶中含有蛋

很多寶媽在喂奶的過(guò)程中，總是被寶寶咬到。嚴(yán)重的甚至乳頭都被咬壞了。那么寶寶喝奶時(shí)總是咬媽媽是怎么回事？一起來(lái)看看吧。 有過(guò)哺乳經(jīng)驗(yàn)的媽媽們可能或多或少體會(huì)過(guò)乳頭皴裂的疼痛，因?yàn)閷殞毸蔽淖藙?shì)不對(duì)，沒(méi)有把整個(gè)乳暈都含進(jìn)去，或者是吃得太著急太用力，把皮膚吸破了。無(wú)論什么原因，都會(huì)使媽媽感到鉆心地疼，不過(guò)為了孩子的口糧，還得繼續(xù)忍。 等寶寶好不容易糾正了姿勢(shì)，皴裂也逐漸好轉(zhuǎn)，孩子竟然又調(diào)皮地愛(ài)上了用牙齒咬乳頭！媽媽們喂個(gè)奶咋這么難呢？ 被咬的疼痛也絲毫不遜色于皴裂，畢竟這是女性柔軟嬌弱的部位，哪經(jīng)得起寶寶這么折騰。許多媽媽為此苦惱不已，看到孩子想喝奶都瑟瑟發(fā)抖。 喂奶被咬，媽媽用剪刀戳寶寶臉 在16年10月，曾經(jīng)有位8個(gè)月大的男嬰被送到醫(yī)院，渾身上下遍布幾十處傷口，縫了100多針。 男嬰的傷口主要集中在

昨天，小編的朋友和我說(shuō)，她家寶寶最近突然不愛(ài)喝奶了，奶量減少了很多，她問(wèn)我是不是寶寶到“厭奶期”了？畢竟對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，喝奶可是大事，一頓兩頓還好說(shuō)，總是這樣的話，大家難免會(huì)擔(dān)心影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。 小編去翻了翻后臺(tái)的留言，發(fā)現(xiàn)大家也有類似的困擾。 但事實(shí)上，醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有“厭奶期”這么個(gè)說(shuō)法。寶寶之所以突然不愛(ài)喝奶了，必定有各種各樣的原因。 所以，小編專門請(qǐng)教了崔大夫，和大家一起分享關(guān)于寶寶厭奶的知識(shí)。 小編給大家總結(jié)出了整整19條常見(jiàn)的厭奶原因以及相應(yīng)的解決辦法，咱們來(lái)一一排查。 寶寶自身的原因 1、各種原因?qū)е碌谋侨? 寶寶鼻塞，一吃奶就憋氣不舒服，自然會(huì)厭奶。 如果是感冒了，分泌物增多導(dǎo)致的鼻塞，小寶寶可以滴生理鹽水，大寶寶可以用海鹽水噴鼻劑清洗鼻腔，目的就是軟化鼻涕，刺激寶寶通過(guò)打噴

【母乳】 一：哺乳計(jì)劃的預(yù)先準(zhǔn)備 一旦決定哺喂母乳，請(qǐng)新手媽咪先選擇支持哺喂母乳的產(chǎn)科機(jī)構(gòu)，在懷孕期間就要預(yù)先做好準(zhǔn)備，可請(qǐng)教婦幼醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)護(hù)人員，或從民間團(tuán)體所舉辦的聚會(huì)、咨詢專線，學(xué)習(xí)母乳哺育的正確信息。首先了解乳房結(jié)構(gòu)、變化，以及基本的哺喂姿勢(shì)。除此之外，媽咪也可先選購(gòu)好哺乳衣、哺乳內(nèi)衣、溢乳墊、儲(chǔ)奶器及喂奶背巾等產(chǎn)品，讓哺喂更愉快、更順利! 二：喂母乳的好處 母乳是上天賜予寶寶最健康、最營(yíng)養(yǎng)的食物，含有千種以上的營(yíng)養(yǎng)素，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪及多種維他命，可抵抗外來(lái)病菌，建議媽咪可喂到寶寶1歲半至2歲。以下歸納出3大好處，讓媽咪知道喝母乳的寶寶身體好健康! 1.天然營(yíng)養(yǎng) 母乳含豐富的乳清蛋白、脂肪酸、乳糖及礦物質(zhì)等成分，其中乳清蛋白較牛奶中的酪蛋白來(lái)

怎樣斷奶寶寶舒服？如果給寶寶斷奶比較快又輕松？寶媽要知道從添加輔食到完全斷掉母乳的這個(gè)時(shí)間段，就是寶寶的“半斷奶期”，也就是我們說(shuō)的“斷奶過(guò)渡期”。 這段時(shí)間輔食的添加要分三個(gè)階段。 *第一個(gè)階段： 給寶寶添加半流質(zhì)，粥糊類食物。 6個(gè)月開(kāi)始，媽媽就要給寶寶添加輔食，像米粉、米湯、菜湯等食物。如果添加輔食過(guò)晚，寶寶反而不容易接受食物，發(fā)育也會(huì)遲緩一些。 *第二個(gè)階段： 給寶寶吃三次輔食。 8個(gè)月的寶寶就可以每天吃三次輔食了。 時(shí)間一般在上午10點(diǎn)，下午2點(diǎn)和6點(diǎn)。 10個(gè)月的寶寶就要慢慢和大人一樣，吃早中晚三餐，只在晚上入睡之前和早起吃奶。當(dāng)然，如果寶寶的輔食進(jìn)食量不大，餐后還可以給他適當(dāng)喝奶。 *第三階段： 以三餐為主食。 寶寶的飲食習(xí)慣和

對(duì)于新手寶媽來(lái)說(shuō)，熬過(guò)了漫長(zhǎng)的孕期之后，下一階段的“工作重心”就要從保胎轉(zhuǎn)向?qū)殞毜淖o(hù)理。那么在寶寶護(hù)理中哪個(gè)方面最重要呢？無(wú)疑是他們的吃飯問(wèn)題，因?yàn)橹挥谐渥愕臓I(yíng)養(yǎng)才供得上快速發(fā)育的身體。但是初為父母，經(jīng)驗(yàn)的不足導(dǎo)致會(huì)他們了解不了寶寶的食量。 喂奶喂得得多了，怕寶寶撐著，喂得少了，又怕寶寶餓著，營(yíng)養(yǎng)不良。所以很多父母寧肯讓寶寶撐著，也不愿意讓寶寶少吃奶。但是成人尚且會(huì)因?yàn)槌缘奶柖鴮?dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，就更別提身體那么嬌弱的寶寶了，所以，判斷寶寶吃沒(méi)吃飽、掌握給寶寶喂奶的量很重要。 1吃奶的次數(shù)和時(shí)間 寶寶在出生之后就可以吃奶了，當(dāng)然，這一時(shí)間寶媽的哺乳量和寶寶的胃口并不大，所以就需要按照寶寶的需求來(lái)喂奶。寶媽也不要因?yàn)橐o寶寶頻繁喂奶為感到厭煩，因?yàn)楫a(chǎn)后的兩三天時(shí)間是寶寶的吸允敏感期，如果沒(méi)有保證寶寶足夠的吸允活動(dòng)，就會(huì)影響到以后寶寶的吸

鄰居家的媳婦莉莉剛剛生完孩子回家，由于是剖腹產(chǎn)且莉莉比較敏感疼痛，所以從寶寶出生開(kāi)始就一直喝奶粉。但自從回家后，月子里婆婆天天嘮叨著讓莉莉不要喂奶粉了，寶寶要開(kāi)始吃母乳了，說(shuō)是母乳喂養(yǎng)的不僅更健康，而且寶寶也更聰明，省錢又省力。 莉莉雖然也想給寶寶喂母乳，但由于開(kāi)奶實(shí)在太痛了，再加上剖腹產(chǎn)，她實(shí)在是受不住。內(nèi)心又頂不住婆婆天天嘮叨，為了給寶寶喂奶這件事，幾乎陷入了抑郁狀態(tài)。 母乳作為嬰兒最自然、最營(yíng)養(yǎng)、最安全的食物，是一種普遍推崇的喂養(yǎng)方式?！澳溉槲桂B(yǎng)的寶寶更聰明，奶粉喂養(yǎng)寶寶就智商低”這種說(shuō)法卻過(guò)于偏激。在大多數(shù)人眼里母乳是塊寶，但奶粉喂養(yǎng)的好處同樣也不可忽視。 母乳是個(gè)寶，但是奶粉的好處同樣不可忽視 母乳喂養(yǎng)的好處非常多，不僅僅讓寶寶更加健康聰明，還省錢省力。那么對(duì)于無(wú)法母乳喂養(yǎng)，只能奶粉喂養(yǎng)的寶寶就沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)了嗎？或是奶粉喂養(yǎng)的寶寶

斷奶。 　　這個(gè)說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的。正常情況下，新生兒從出生到六個(gè)月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，就能夠得到成長(zhǎng)所需全部營(yíng)養(yǎng)，不必添加任何輔助食品，包括水。六個(gè)月以后，嬰兒成長(zhǎng)所需養(yǎng)分，單純依靠母乳已經(jīng)不夠，需要添加輔食。而且，六個(gè)月不是絕對(duì)的底線，有些早產(chǎn)兒或者過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒，由于身體的原因，拒絕或不能輔食，完全依靠母乳喂養(yǎng)到八九個(gè)月甚至更長(zhǎng)，也一樣營(yíng)養(yǎng)俱全，健壯成長(zhǎng)。直至上個(gè)世紀(jì)初，絕大多數(shù)的嬰兒在一歲以前都是完全依靠母乳喂養(yǎng)。迄今為止，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)證明母乳在任何階段會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 　　傳統(tǒng)說(shuō)法2：媽媽一開(kāi)始來(lái)例假，奶水就變味了，就不能喂孩子了。 　　至今沒(méi)有任何證據(jù)表明，來(lái)月經(jīng)后的母乳在質(zhì)量上有什么變化。來(lái)過(guò)月經(jīng)的母親應(yīng)該繼續(xù)哺乳，但是應(yīng)該采取非荷爾蒙類避孕方式。含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類避孕方式，的確會(huì)改變母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最

1.蓮藕。富含大量的淀粉、礦物質(zhì)及多種維生素，且清脆爽口，可助消化，增加食欲，促使乳汁分泌。 2.黃花菜。黃花菜的花富含蛋白質(zhì)及大量的維生素B1、B2等，乳汁分泌較少的產(chǎn)婦，食用后可起到通乳的作用。 3.萵筍。營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)。其中的鉀元素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鈉元素含量，有利尿、通乳的功效。 4.海帶。海帶中的碘和鐵含量較高，產(chǎn)婦多食海帶，可增加乳汁量，小寶寶吃了這種乳汁，對(duì)身體發(fā)育大有好處。 5.花生。果實(shí)中的脂肪和蛋白質(zhì)，可以滋補(bǔ)氣血，乳汁不足的產(chǎn)婦，多食有通乳的功效。 6.絲瓜。絲瓜中起到催奶效果的是絲瓜絡(luò)，若出現(xiàn)乳腺驗(yàn)癥，乳汁分泌不暢時(shí)，將絲瓜絡(luò)放在高湯中熬煮，有通乳的功效。 催乳食譜： 花生蓮藕湯 主料：蓮藕，花生1，紅棗 ，食

給寶寶喂奶前要做什么準(zhǔn)備嗎？母乳喂養(yǎng)前要不要清洗？很多寶媽問(wèn)，關(guān)于每次喂奶前都要清潔嗎？接下來(lái)下文吧~ 母乳是寶寶出生后得到的第一份禮物，喂奶時(shí)寶寶和媽媽零距離接觸，這種肌膚相貼、四目相對(duì)的感受，是做媽媽最幸福的時(shí)刻。 什么是有菌喂養(yǎng)？ 除了母乳所含諸多有益成分外，還有最重要的一點(diǎn)就是— —有菌喂養(yǎng)，二者的結(jié)合會(huì)最大程度地增強(qiáng)寶寶抵抗力。 如果你用消毒濕巾、香皂來(lái)清潔乳頭，就會(huì)失去乳頭上的需氧菌，以及乳管內(nèi)的厭氧菌。這些都是有益菌，是可以促進(jìn)寶寶腸道菌群的建立，幫助消化與吸收，防止過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生的。 另外，長(zhǎng)期使用消毒濕巾、香皂、酒精清潔乳房，還會(huì)造成殘留，可能會(huì)對(duì)寶寶身體健康造成威脅。所以說(shuō)，過(guò)度清潔乳房對(duì)寶寶有害無(wú)益。 那么哺乳前還需要清潔嗎? 你完全沒(méi)必要用消毒濕巾擦乳頭再喂奶，但如

“大姨媽”這個(gè)“親戚”讓人又愛(ài)又恨，它來(lái)了煩它，它不來(lái)又害怕，真是愛(ài)也不是恨也不是。 最近有媽媽給默默留言說(shuō)自己是個(gè)新手媽媽，寶寶現(xiàn)在不到5個(gè)月，母乳喂養(yǎng)，最近“大姨媽”來(lái)了，她聽(tīng)別人說(shuō)哺乳期例假會(huì)影響母乳質(zhì)量，甚至?xí)a(chǎn)生有毒物質(zhì)，最好給寶寶斷奶，這讓她很苦惱很糾結(jié)，產(chǎn)后不到四個(gè)多月來(lái)例假是不是正常呢？哺乳期來(lái)例假當(dāng)真會(huì)影響寶寶口糧的質(zhì)量嗎？ “大姨媽”會(huì)影響乳汁的質(zhì)量嗎？ 很多媽媽認(rèn)為產(chǎn)后來(lái)“大姨媽”會(huì)影響乳汁質(zhì)量，乳汁營(yíng)養(yǎng)會(huì)有所下降。實(shí)質(zhì)上，“大姨媽”回歸以后乳汁質(zhì)量不是變差了，而是乳汁有所濃縮了，泌乳量會(huì)有所減少，乳汁蛋白質(zhì)、脂肪含量會(huì)有增減，前者會(huì)增多，后者含量減少。并不會(huì)產(chǎn)生所謂的有毒物質(zhì)， 影響乳汁分泌量和質(zhì)量的其他因素 心情 腦垂體分泌催乳素受媽媽情緒、精神壓力影響很大，如果媽媽

5、用“護(hù)乳頭罩”隔著一層“護(hù)乳頭罩”嬰兒的吸吮不能順利傳達(dá)到母親的腦下垂體，奶水的流出變慢了，直接影響到母乳產(chǎn)量及孩子能吸到的量。用了護(hù)乳頭罩幾天后便使母乳產(chǎn)量減少。6、按時(shí)喂奶固定時(shí)刻喂奶延遲了嬰兒需要吃奶的時(shí)間，也中斷了母乳的供需狀況。當(dāng)嬰兒需要的時(shí)候喂奶通常可以滿足供應(yīng)上的需要。7、安靜、愛(ài)睡的嬰兒有些嬰兒大部分的時(shí)間都在睡，而吃的次數(shù)很少，時(shí)間也很短，象這樣如果他的體重也沒(méi)有增加，尿片也濕的很少，象這樣那您就得常常溫和的吵醒他、動(dòng)他，盡量讓他至少白天每2小時(shí)能吃一點(diǎn)。您也需要替他決定多久吃一次，直到他自己能決定為止。8、加長(zhǎng)喂奶的時(shí)間讓孩子吸奶吸久一點(diǎn)（20至40分鐘），那么奶水的供應(yīng)也會(huì)多些。比較能吸到含有高卡路里的“后奶”。所以喂奶的時(shí)間短了，而您的嬰孩正需要增加供應(yīng)時(shí)，便受到了妨礙。9、一次只喂一邊當(dāng)奶水的供需差不多固定的時(shí)候，有些媽

你給孩子吃的是母乳嗎？那么除了擔(dān)心孩子吃不飽以外，你注意過(guò)自己的哺乳姿勢(shì)嗎？哪些哺乳姿勢(shì)是正確的呢？ 準(zhǔn)媽媽在母乳喂養(yǎng)寶寶這件事上，都保持著相同的觀點(diǎn)，那就是母乳喂養(yǎng)寶寶更有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。對(duì)于母乳喂養(yǎng)寶寶，社會(huì)上很多人都認(rèn)為準(zhǔn)媽媽在公共場(chǎng)所哺乳寶寶會(huì)對(duì)其他人造成不便，甚至有的過(guò)激觀點(diǎn)認(rèn)為準(zhǔn)媽媽在公共場(chǎng)所對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)是一種不雅的行為，裸露的乳房容易讓男士產(chǎn)生那方面的聯(lián)想。為此很多在哺乳期的準(zhǔn)媽媽組織起來(lái)在公共場(chǎng)所進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的快閃，并且呼吁社會(huì)加強(qiáng)對(duì)母乳喂養(yǎng)的重視，有關(guān)部門應(yīng)該在公共場(chǎng)所設(shè)立獨(dú)立喂奶室。準(zhǔn)媽媽們?cè)谡J(rèn)識(shí)到母乳喂養(yǎng)的重要性時(shí)，也應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)的哺乳姿勢(shì)，這樣在母乳喂養(yǎng)寶寶時(shí)，會(huì)起到事半功倍的效果。 一、 將寶寶攬?jiān)趹牙锊溉? 準(zhǔn)媽媽在母乳哺育寶寶時(shí)，要給自己和寶寶都創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境。準(zhǔn)媽媽斜靠在床頭或沙發(fā)上，將嗷