學齡前的孩子們在飲食上也有一定的忌諱，不知道各位家長都清楚嗎?下面就請親親寶貝網(wǎng)的專家為您詳細解說一下。 　　各種飲料 　　幼兒不宜多喝飲料。很多飲料的主要成分是糖、人工色素、香精和防腐劑，幾乎不含蛋白質、微量元素等人體必需的營養(yǎng)物質。幼兒多喝飲料，既不能解渴，又容易影響食欲、造成齲齒甚至危害骨骼發(fā)育，對嬰幼兒的健康成長弊大于利。 　　茶&茶葉 　　幼兒不宜多飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鐵、鋅的系數(shù)，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影戲其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。 　　含咖啡因飲品 　　咖啡因是一種興奮劑，主要對人的神經(jīng)中樞系統(tǒng)產(chǎn)生作用，會刺激心肌收縮，使心跳加速。兒童如過多攝入咖啡因，可導致頭疼、頭暈、煩躁不安、呼吸急促，以及維生素缺乏等癥狀。 　　兒童處于成長期，身體比較脆弱，而且

　　哪些食物有損于大腦發(fā)育，來聽聽兒科醫(yī)生的說法吧：莫讓四類食物毒害你的寶寶。 　　1、過咸食物 　　過咸食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。 以下四類食物會毒害寶寶  　　2、含味精多的食物 　　醫(yī)學研究表明，孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。 　　3、含過氧化脂質的食物 　　過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度

　　很多不利于寶寶長高的食物都是一些能夠增加寶寶飽腹感，但是又影響寶寶營養(yǎng)物質攝入的食物。如果寶寶食用過多這類食物，容易導致營養(yǎng)不良。 　　各種碳酸飲料 　　有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發(fā)育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發(fā)育遲緩。 　　各種糖果、甜飲料 　　吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業(yè)人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。 　　另一方面，營養(yǎng)學術語中有“虛卡路里”的說法，即毫無營養(yǎng)的熱量。過量飲用含糖分多的飲料，會擾亂消化系統(tǒng)，以致影響正常進食，造成營養(yǎng)不良。 　　各種“垃圾食品” 　　油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過程中營養(yǎng)損失大，又使用

　　由于生活物質水平的提高，大多數(shù)家長都會給孩子補充多種多樣的營養(yǎng)品，但是家長都不了解，這些有很多對于孩子的成長是很不利的，下面就為大家指出一系列的禁忌食物。 　　巧克力 　　巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，飯前吃巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，從而破壞寶寶的正常飲食規(guī)律，影響兒童的身體健康。同時，巧克力含脂肪多，不含能刺激腸胃正常蠕動的纖維素，因而會影響胃腸道的消化吸收功能。 　　再者，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質，會使兒童不易入睡，哭鬧不安;多吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導致腹痛。 　　高糖食品 　　1歲以后的寶寶都喜歡吃糖，如各種糖果、冷飲、糕點等。由于幼兒活潑好動，能量消耗也多，適當吃點糖果以補償身體的消耗也是可取的，但時間應安排在飯后1～2小時或午睡后。 　　但是幼兒應該少吃高糖食物，過多的糖分不僅容易導致寶寶齲齒，也將成為寶寶超重、肥胖的一個很大的促

　　對于即將踏入學校的小寶寶，擁有一個健康的身體很重要，因此，對于一些有可能危害寶寶健康的飲食，媽媽們要堅決說NO，那么到底危害學齡前寶寶健康的飲食有哪些呢?請看下文給出的詳細指導： 　　1、受污染的食物 　　造成今天這種局面原因是多方面的，如環(huán)境的惡化、家電的輻射、兒童生活習慣的改變以及高蛋白、高脂肪的食譜等。專家們尤其注意到食物污染所帶來的危害，特別是亞硝酸鹽、黃曲霉素、農(nóng)藥以及鉛、汞、鎘類重金屬等難辭其咎。 危害學齡前寶寶健康的飲食有哪些 　　食物中的硝酸鹽進入體內后可轉化成致癌物亞硝酸鹽;黃曲霉素是誘發(fā)腫瘤(特別是肝癌)的一大“元兇”，有人用發(fā)霉飼料(富含黃曲霉素)喂養(yǎng)小動物，僅僅三個月就患了肝癌;食物中的殘留農(nóng)藥潛入人體并蓄積下來，輕者損害肝、腦、腎等器官，重者可致急性中毒而喪命。你看，食物污染的危害多么可怕。 　　因此對孩子的食物巧加選擇，

　　學齡前兒童應該保持均衡的飲食，不應該攝入過多的不健康食物，尤其是一些膨化類的零食。那么，哪些食物不適宜兒童食用呢? 　　(1)戒多嚼泡泡糖。泡泡糖的主要成分中有橡膠和增塑劑。橡膠里加了硫化促進劑、防老劑等添加劑，均有一定毒性，吃多了會蓄積中毒。增塑劑雖然毒性低，但它的代謝產(chǎn)物苯酚在消化道再吸收會對身體有害。 　　(2)戒飲可樂型飲料?？蓸肥羌尤肓丝Х纫虻娘嬃稀Ｑ芯勘砻?，可樂型飲料對兒童的記憶有干擾作用，并使小兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，易產(chǎn)生多動癥。 　　(3)戒多吃酸梅粉。酸梅粉(精)長時期多食后，會使胃中的酸含量明顯增高，兒童的胃黏膜會被腐蝕，易發(fā)生胃、十二指腸潰瘍。 　　(4)戒多吃糖。糖是不含鈣的酸性食品。正常人體需保持弱減性，吃糖過多，就要消耗人體里的鹼性物質鈣，天長日久會影響兒童的骨骼發(fā)育。 　　(5)戒多吃雞蛋。兒童胃腸各種消化分泌較少。多吃雞蛋會增加胃腸負擔，引

　　很多家長會了吸引寶寶或者作為教育寶寶的獎勵，會允許寶寶吃些零食。我們都知道零食是不健康的食品，原來孩子長期食用不健康零食，會導致骨髓發(fā)炎，從而引發(fā)更多的疾病喔。媽媽爸爸們要注意了。 　　零食所提供的能量和營養(yǎng)素不如正餐均衡、全面，結果孩子越吃越瘦小。不時地攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。同時，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發(fā)酵產(chǎn)氣，使肚子產(chǎn)生飽脹感，食欲便大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的饑餓狀態(tài)，所需營養(yǎng)不足，阻礙了正常生長。專家說吃太多零食會導致骨髓炎。 　　兒童骨髓炎一般急性發(fā)病，也稱血源性骨髓炎，多由于兒童干骺端血流豐富而且流速緩慢，使細菌更易在此處沉積，導致感染。兒童骨髓炎是由化膿性細菌經(jīng)血行感染引起骨、骨髓的炎癥，致病菌常為金黃色葡萄球菌，其原發(fā)病灶多為各種炎癥引起敗血癥侵入骨髓所致。 　　兒童骨髓炎破壞性大，發(fā)展快，最常見部

　　很多父母都會注重寶寶食用蔬菜的量，但是卻忽略了孩子食用蔬菜的方法。孩子哪些食用蔬菜的方法是錯誤的呢?小編總結了五種，快給孩子糾正過來吧。 　　1.把綠葉蔬菜長時間地燜煮著吃 　　避開法： 　　綠葉蔬菜在烹調時不宜長時間地燜煮。不然，綠葉蔬菜中的硝酸鹽將會轉變成亞硝酸鹽，容易使寶寶食物中毒。 　　2.經(jīng)常在餐前吃西紅柿 　　避開法： 　　西紅柿應該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。 　　3.給寶寶吃沒用沸水焯過的苦瓜 　　避開法： 　　苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收。因此，在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要補充大量鈣的寶寶不能吃太多的苦瓜。 　　4.香菇洗得太干凈或用水浸泡 　　避開法： 　　香菇中含有麥角淄醇，在接受陽光照射后會轉變?yōu)榫S生素D。但如果在吃前不過度清洗

  　　家常菜錯搭也會影響孩子健康，你知道嗎?哪些家常菜是錯搭呢?以下列舉了14種家常菜錯搭的例子，家長應注意! 家常菜錯搭 　　1.蔥菇雞塊(雞肉芝麻)：芝麻能滋補肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 　　2.麻辣四季豆(大蒜大蔥)：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 　　3.小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐小蔥)：豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養(yǎng)成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉淀物草酸鈣，使豆腐中的鈣質遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜，就會造成人體鈣質的缺乏，易發(fā)生缺鈣和出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥。有些人在燒豆腐時用蔥花調味，同樣不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鮮筍、苦瓜等，同燒時也要先把菜用

　　孩子長到4-5歲，飲食上有什么注意的嗎?4-5歲的孩子屬于學齡前的階段，這個階段的孩子對于發(fā)育的營養(yǎng)補給尤為重要，因為這個時候孩子正在迅速長高長大，媽媽們，要注意孩子的飲食哦！ 　　該年齡段的孩子基本上已能夠和成人一樣安排進餐，時間為一日三餐。但因為此時期孩子的胃腸道尚未發(fā)育完善，其胃容量還小，熱能需要又相對較高，而主要提供熱能的碳水化合物在體內貯量較少，所以在正餐之間定時給予一些小食品(或稱點心)是需要的。飲食的安排應當是三餐一點。 　　需要注意的是，點心的安排應該不影響正餐的食欲且應有營養(yǎng)。此外，在熱能的供給上，如不足，有的孩子會無形中以減少活動量來適應這種狀況，繼而影響孩子的生長發(fā)育和智能的全面發(fā)展;如熱能攝入過量又會成為童年過胖的因素。 　　本年齡段兒童每日的熱能需要量可達6070.8千焦(1450千卡)，蛋白質需要量約為50克。 　　此外，豐富的維生素和微量元素對

　　夏天來了，天氣燥熱，孩子吃了上火的食物，特別容易咳嗽。一旦咳嗽，想要徹底根治，就需要更長的時間了。萬一孩子真的咳嗽，在咳嗽期間有什么飲食注意事項呢? 　　眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下六忌： 　　一忌：寒涼食物。 　　咳嗽時不宜吃冷飲或喝冷凍飲料。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。 　　二忌：肥甘厚味。 　　日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃，油炸食品會加重胃腸負擔，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。 　　三忌：食用橘子。 　　許多人認為橘子是止咳化痰的，其實橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。 　　四忌：吃得太咸。 　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。 　　五忌：花生、瓜子、巧克力等。 　　上述食品含油脂較多，食后

　　寶寶應該怎么吃飯好呢?現(xiàn)在小孩都偏愛肉食，其實這樣吃是有害于身體健康的，那么小孩應該怎么吃飯?親親寶貝小編告訴你，小孩吃飯有五大誤區(qū)要值得注意! 　　一、多吃纖維，鈣質流失 　　過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低;有研究表明，鈣(鎂、鋅和磷)隨著出現(xiàn)負平衡。哪些情況導致鈣的流失 　　二、狂吃肉和蛋，導致鐵“滾蛋” 　　現(xiàn)在的孩子大都愛吃各種肉類，就是不愛吃蔬菜和水果，家長也認為，蔬菜水果吃不吃無所謂。結果是“竄”，而且一檢查照樣患有缺鐵性貧血。因為人們膳食中所攝入的瘦肉、動物內臟、蛋黃中的鐵多為三價鐵，不易被人體吸收，只有在有維生素c和酸味物質(富含蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等多種有機酸)存在的情況下，轉化成二價鐵才能被人體充分地吸收和利用。而維生素c和酸味物質在蔬菜和水果(如獼猴桃、檸檬、鮮棗、酸棗、橘子、草莓、

　　所謂“垃圾食物”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養(yǎng)素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食類，如巧克力、糖果、汽水、可樂……等。小朋友吃多了，血糖會很快上升，影響食欲及正餐的攝取，久而久之，愛吃零食的小孩，會變得瘦弱、臉色蒼白、胃腸不好，對健康的影響很大;而且，孩子一旦吃了零食又吃正餐，則很容易發(fā)胖。一至三歲的寶寶，其腸胃功能皆已發(fā)展健全，可吃的食物種類也非常廣，若父母能在此階段，訓練自己的小孩養(yǎng)成良好的飲食習慣，將對孩子以后的智力、體能發(fā)展，有很重大的影響。反之，若孩子不幸已有偏食的現(xiàn)象，父母最好能花點心思，適時地給予糾正。那么，到底一個幼兒的飲食該注意些什么? 　　一、幼兒飲食指導原則 　　就零至一歲的寶寶而言，寶寶從出生至一歲

　　通常來說，喝茶是有益健康的。但是對于兒童來說，兒童喝茶過多容易導致消化不良，而6歲以下的孩子更不建議喝茶，這是為什么呢?一起來看看吧! 　　茶有抗氧化、防齲齒、清火等功效，但是對于兒童來說，喝茶則需應時應景。北京亞健康防治協(xié)會會長、中國中醫(yī)科學院研究員陳飛松表示，父母給小孩子喝茶要根據(jù)年齡、體質、季節(jié)等因素選擇不同品種的茶葉。 　　陳飛松指出，盡管茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養(yǎng)物質，以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素，這些物質雖然對孩子的生長發(fā)育有益，但6歲以下小孩子發(fā)育還太不成熟，茶葉中含有的興奮物質如茶堿、咖啡因等容易導致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。同時，茶葉中的鞣酸還會影響蛋白質的消化吸收，從而影響兒童的正常發(fā)育，所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝茶。 　　對于6歲以上的孩子，陳飛松強調，父母要根據(jù)不同體質、不同地區(qū)在不同季節(jié)選擇不同的茶葉來給孩

　　1、不宜多吃色素食品 　　幼兒過多的食用色素，會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，易引發(fā)多動癥，還可能導致慢性中毒，干擾正常的代謝功能，引起腹脹、腹痛、消化不良、胃炎和尿路結石等疾病。 　　2、不宜多吃罐頭 　　幼兒正處于成長發(fā)育時期，機體的解毒、抗病能力不強。面罐頭里往往有防腐劑、添加劑、香料、食用色素等，這些東西對成人影響不大，但對幼兒身體健康卻有很大影響。經(jīng)常吃罐頭，會影響體內各種代謝功能及酶的活性，誘發(fā)種種疾病。 　　3、不宜用飲料代替開水 　　各種飲料都含有較多的糖分、糖精及電解質，不能像白開水那樣很快離開胃。長期飲用會對胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲，同時也會增加腎臟的過濾負擔，傷害腎功能。 　　4、不宜邊吃飯邊大量喝水 　　邊吃飯邊大量喝水會影響對食物營養(yǎng)成分的消化和吸收，妨礙身體的發(fā)育。要注意不給孩子吃水泡飯，否則容易引起胃病菌和消化不良。幼兒可在飯前半小時左右喝一些水，

　　夏天的荔枝新鮮上市，很多大人都忍不住要多嘗幾顆，有些孩子更是愛不釋手。但是給孩子喂養(yǎng)荔枝，最好一次過不要超過5顆。孩子吃荔枝還有什么禁忌呢? 　　原來，荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化，才能變?yōu)槠咸烟牵唤M織細胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，會導致血糖(葡萄糖)含量比正常降低許多，就會引起低血糖癥。北京朝陽醫(yī)院副院長沈雁英介紹，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現(xiàn)為清晨發(fā)病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期癥狀，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于數(shù)小時內死亡。尤其是兒童，更應注意不能多吃，否則會嚴重影響健康。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝，最好是飯后半小時食用。 　　要健康吃荔枝，可以在吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用。這樣

　　學齡前寶寶的身體正值生長發(fā)育的階段，但是腸道功能還是比較脆弱，抵抗力低下，對于生的食物沒有免疫力。因此，半生熟雞蛋不適宜給學齡前兒童食用。 　　6歲左右的孩子對營養(yǎng)需求比較高，僅靠吃一般正常的飯菜，往往滿足不了他們的身體發(fā)育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品，雞蛋營養(yǎng)很豐富，可以適當?shù)亟o孩子多吃一點。有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養(yǎng)價值高，這是錯誤的看法。 　　實際上，孩子吃這種雞蛋甚至可能產(chǎn)生害處。這是什么原因呢? 　　原來，每100克雞蛋中含蛋白質14.7克，脂肪11.6克，鈣、磷、鐵、維生素等物質的含量也很高。但是雞蛋的蛋白質中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種物質能阻礙蛋白質被人體的分解、消化、吸收。 　　因此，給孩子吃雞蛋時，必須先將其破壞掉，才能有效地利用雞蛋中的營養(yǎng)。在高溫下，這兩種物質可以分解，在沒有完全熟的雞蛋中，這兩種物質并沒有被破壞，會使一部分蛋白質在體

　　豆?jié){具有豐富的營養(yǎng)，對孩子的生長發(fā)育有重要的作用。但是兒童飲用豆?jié){也有注意事項，一起來看看孩子喝豆?jié){的禁忌吧。 　　寶寶喝豆?jié){的八大禁忌 　　1、忌不徹底煮開： 　　很多家長喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實這是豆?jié){的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟的。 　　沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質隨著水蒸氣揮發(fā)掉。如果寶寶飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀，應立即就醫(yī)，絕不能延誤時機，以防危及生命。 　　2、忌沖入雞蛋： 　　很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋，認為這樣更有營養(yǎng)，但這種方法是不科學的，因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆?jié){里的胰

　　年輕媽媽小楊為了給13個月大的寶寶增加點“營養(yǎng)”，在牛奶里加了個雞蛋，沒想到，寶寶喝下竟腹瀉數(shù)日。營養(yǎng)專家提醒，牛奶并非百搭飲品，亂搭配容易出亂子。 　　牛奶沖雞蛋寶寶喝出病 　　小楊的寶寶出生時，體重不足7斤，盡管這樣的體重尚在健康標準內，但見其他孩子出生時都比自己的兒子重，楊女士總想在后期的喂養(yǎng)中，把兒子身體所缺的營養(yǎng)給補上去。 　　但眼看著13個多月的兒子體重一直沒有趕上其他同齡孩子，她更為焦急。 　　前段時間，小楊聽說嬰兒若長不胖，可能是蛋白質營養(yǎng)跟不上。熱心的朋友還給她提供了一個秘方，讓楊女士給孩子喂點雞蛋試試。 　　上周三，她悄悄將一枚生雞蛋經(jīng)開水沖泡后，兌進了牛奶里，喂給了兒子。沒想到的是，兒子先是哭鬧不止，隨后就開始拉肚子，而且這一拉就是好幾天，中間還嘔吐過。直到上周六，看完醫(yī)生后，兒子拉肚子的狀況才有了好轉。 　　牛奶非百搭亂配

　　學齡前階段的寶寶正值長身體的時期，因此補充營養(yǎng)對寶寶來說是非常重要的。但是父母有些習慣導致了寶寶挑食的現(xiàn)象，如果你的寶寶也有挑食的習慣，不妨從自己找原因吧。 　　這些場景對你來說是否非常熟悉：你家寶寶不愛吃青菜，仍憑你怎么哄，她還是會把青菜吐出來，或者你家寶寶一看到桌上的菜就煩了，想盡各種理由逃離飯桌……寶寶挑食、不愛吃飯，看起來真是那他們沒有辦法，但是你有沒有想過，你自己的一些習慣可能是造成寶寶挑食的“罪魁禍首”?？戳讼旅鎺讉€場景，你就恍然大悟了。 　　場景一：爸媽做了個壞榜樣 　　你不喜歡吃胡蘿卜，每次飯桌上有胡蘿卜你就要絮叨一番：“怎么又是胡蘿卜?最討厭胡蘿卜了!”時間一長，寶寶有樣學樣，也開始抗拒胡蘿卜。你知道胡蘿卜對身體好，寶寶應該多吃，但是你自己都在孩子面前表現(xiàn)出不耐煩的樣子，又怎么能要