健康的飲食習(xí)慣，影響著孩子的身體。有些孩子是肉吃大王，喜歡吃肉，而且特別喜歡吃烤腸、肉松、烤肉等食物。其實(shí)這些食物都不利于孩子的營(yíng)養(yǎng)健康喔。 　　即便您的孩子“無(wú)肉不歡”，下面這些肉也要少給他/她吃。 　　烤腸。我們常在街上看到孩子手里拿著烤腸?？灸c在加工中，常添加發(fā)色劑亞硝酸鹽，其在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺，可導(dǎo)致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去顏色鮮艷，其實(shí)也加入了亞硝酸鹽(正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發(fā)暗)。烤腸持續(xù)烤的過(guò)程中，同樣會(huì)產(chǎn)生一些不健康的物質(zhì)。因此，不應(yīng)給3歲以下的孩子吃烤腸或香腸，及市售顏色較鮮艷的熟肉類。 　　肉松。有的媽媽會(huì)給6個(gè)月后的寶寶吃肉松，覺(jué)得肉松很健康。事實(shí)上，肉松屬于深加工肉類，在加工過(guò)程中，需要加入醬油、糖、脂肪等，因此，含有較高的熱量和鹽，還可能會(huì)造成維生素的破壞。肉松的原料也有不安全因素。因此，不建議嬰

　　乳牙對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)十分重要，可以幫助頜骨和咀嚼肌的發(fā)育。但是很多寶寶剛出來(lái)的牙齒就有發(fā)黃發(fā)黑的現(xiàn)象，作為媽媽應(yīng)該如何護(hù)理寶寶的牙齒呢? 　　三類食物造成孩子牙齒黑黃 　　給孩子護(hù)理好牙齒除了要定時(shí)幫孩子清理牙齒外尤其在孩子的飲食方面要多加注意。有三類食物特別容易讓孩子的牙齒出現(xiàn)問(wèn)題。 　　糖分含量高的食物。其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進(jìn)口奶粉等。這些高糖份的食物粘性較強(qiáng)，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發(fā)酵產(chǎn)酸，最終腐蝕牙釉質(zhì)。牙菌斑更易于在牙釉質(zhì)被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，形成蛀牙。 　　帶色素的食物或飲料。如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進(jìn)入牙齒深層使牙齒發(fā)暗變黑。 　　碳酸飲料?，F(xiàn)在很多小孩都喜歡喝可樂(lè)類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長(zhǎng)期飲用容易

　　挑食、偏食，吃飯不規(guī)律是很多學(xué)齡前兒童的普遍現(xiàn)象。為了避免這些現(xiàn)象的出現(xiàn)家長(zhǎng)們應(yīng)該怎么做呢?下面小編整理了學(xué)齡前兒童的4大飲食禁忌，家長(zhǎng)們參考一下吧! 　　第一禁： 　　兒童偏食比例高達(dá)30% 　　專家指出，挑偏食現(xiàn)象好發(fā)于6個(gè)月~6歲各個(gè)年齡段的兒童，比例高達(dá)30%。 　　常見(jiàn)問(wèn)題包括吃得少而慢，對(duì)食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強(qiáng)烈偏愛(ài)某些質(zhì)地或某些類型的食物等。何少茹強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在不少獨(dú)生子女家庭存在喂養(yǎng)過(guò)度關(guān)注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當(dāng)中進(jìn)食心理負(fù)擔(dān)沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。 　　第二禁：蹲食 　　蹲著吃飯，腹部受到擠壓，除胃腸不能正常蠕動(dòng)外，還會(huì)使胃腸中氣體不能上下暢通，造成上腹部脹滿，影響食物的消化吸收。 　　蹲著時(shí)間長(zhǎng)了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環(huán)不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動(dòng)量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對(duì)胃的供應(yīng)受到影響

　　鹽吃多了肯定不好，很多寶寶卻偏愛(ài)咸味美食，那么到底該如何避免這一因素呢，我們來(lái)聽(tīng)親親寶貝網(wǎng)的專家是如何指導(dǎo)大家禁“咸食”的。   　　 　　百味鹽為主，食鹽可謂調(diào)味品中的老大。在現(xiàn)代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無(wú)論是健康兒童，還是病兒，不宜攝入過(guò)多的鹽，飲食應(yīng)該以清淡為主。 　　太咸引發(fā)呼吸道感染據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，兒童患上高血壓的越來(lái)越多，而這些兒童在嬰兒時(shí)期絕大多數(shù)經(jīng)常吃過(guò)咸的食物。過(guò)咸食物導(dǎo)致血壓增高，引起水腫。另外，小兒吃鹽過(guò)多還是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因。 　　首先，高鹽飲食使得口腔唾液分泌減少，更利于各種細(xì)菌和病毒在上呼吸道的存在;其次，高鹽飲食后由于鹽的滲透作用，可殺死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失調(diào)，導(dǎo)致發(fā)病;第三，高鹽飲食可能抑制粘膜上皮細(xì)胞的繁殖，使其

　　保護(hù)自己的寶寶不受到傷害，是每個(gè)父母都應(yīng)該做的，有的父母自認(rèn)為在照顧寶寶上面已經(jīng)做的很全面了，但是，您還不知道，有很多潛在的飲食殺手，是很難容易察覺(jué)的，要遠(yuǎn)離這些潛在的飲食殺手。 　　1、用報(bào)紙包的食品 　　油墨中含有一種叫做多氯聯(lián)苯的有毒物質(zhì)，它的化學(xué)結(jié)構(gòu)跟農(nóng)藥差不多。如果用報(bào)紙包食品，它就會(huì)滲到食品上，然后隨食物進(jìn)入人體。人體內(nèi)多氯聯(lián)苯的儲(chǔ)存量達(dá)到0.5～2克時(shí)會(huì)引發(fā)中毒。輕者眼皮紅腫、手掌出汗、全身起紅疙瘩;重者惡心嘔吐、肝功能異常、肌肉酸痛、咳嗽不止，甚至導(dǎo)致死亡。 　　2、霉變的大米、花生和玉米 　　其中含有黃曲霉素，是目前世界上公認(rèn)的強(qiáng)致癌物質(zhì)，容易引起肝癌和食道癌。有人以為，多洗幾次或高溫消毒就能去除有毒物質(zhì)，其實(shí)黃曲霉素一旦污染食物，是很難徹底清除的。 　　3、茶垢 　　有人認(rèn)為，茶垢是茶水長(zhǎng)期沉積形成的，對(duì)身體無(wú)害，平時(shí)很少去洗，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。茶垢中

　　父母為了孩子的健康，應(yīng)該制定均衡的膳食食譜，保證孩子營(yíng)養(yǎng)的攝入。你知道嗎?糖類不均衡會(huì)影響孩子的腦部發(fā)育，以及增加孩子患病的風(fēng)險(xiǎn)。父母要注意孩子糖類的攝入均衡度喔。 　　糖類不均衡影響你的孩子 　　血糖濃度的起起伏伏不僅對(duì)兒童的情緒和行為造成干擾，同時(shí)也會(huì)影響他們的智商。美國(guó)麻省理工學(xué)院的研究者們?cè)?jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究。他們選取了兩組兒童作為研究對(duì)象，其中一組為總?cè)丝谥惺秤锰穷惣捌渌铺妓衔镒疃嗟?/5，而另一組為總?cè)丝谥惺秤锰穷惣捌渌铺妓衔镒钌俚?/5。研究員將這兩組兒童的智商分別做了一個(gè)比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩者之間的差距竟然高達(dá)25%。這樣看起來(lái)，要想擁有較高的智商，就必須遠(yuǎn)離白面包以及經(jīng)過(guò)加工處理的谷類和糖類食品。 　　但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。要想使孩子們的智力水平達(dá)到最佳狀態(tài)，必須保證他們的大腦獲得均衡穩(wěn)定的葡萄糖補(bǔ)充。英國(guó)斯旺西大學(xué)的大衛(wèi) • 本頓教授對(duì)于這一點(diǎn)

　　學(xué)齡前寶寶跟嬰幼兒時(shí)期寶寶一樣，有很多飲食禁忌需要注意，媽媽們有注意教育寶寶嗎?以下幾項(xiàng)是常見(jiàn)的學(xué)齡前寶寶容易養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣，快點(diǎn)提醒你的寶寶吧。 　　1、不宜多吃色素食品 　　幼兒過(guò)多的食用色素，會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，易引發(fā)多動(dòng)癥，還可能導(dǎo)致慢性中毒，干擾正常的代謝功能，引起腹脹、腹痛、消化不良、胃炎和尿路結(jié)石等疾病。 　　2、不宜多吃罐頭 　　幼兒正處于成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的解毒、抗病能力不強(qiáng)。面罐頭里往往有防腐劑、添加劑、香料、食用色素等，這些東西對(duì)成人影響不大，但對(duì)幼兒身體健康卻有很大影響。經(jīng)常吃罐頭，會(huì)影響體內(nèi)各種代謝功能及酶的活性，誘發(fā)種種疾病。 　　3、不宜用飲料代替開(kāi)水 　　各種飲料都含有較多的糖分、糖精及電解質(zhì)，不能像白開(kāi)水那樣很快離開(kāi)胃。長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲，同時(shí)也會(huì)增加腎臟的過(guò)濾負(fù)擔(dān)，傷害腎功能。 　　4、不宜邊吃飯邊大量喝水

　　綠豆地瓜糖水 　　適用寶寶：2歲起 　　材料：綠豆20克，地瓜(紅薯)50克，白糖少許 　　做法： 　　1.綠豆洗凈后，上鍋用大火煮開(kāi)，撈去豆皮，然后轉(zhuǎn)小火燜煮。 　　2.將地瓜洗凈去皮，切成小塊，放入綠豆湯中，調(diào)中火一起煮10分鐘左右，喝時(shí)酌情加白糖即可。 　　溫馨小提示：地瓜中含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素，還有大量的纖維素，可以提高寶寶的免疫力，防止便秘。 　　糙米漿牛奶 　　適用寶寶：2歲起 　　材料：糙米30克，牛奶100克 　　做法：糙米洗凈泡1小時(shí)，加入攪拌機(jī)打成漿后和牛奶混合，上鍋用小火煮開(kāi)后，再略煮2分鐘，即可。 　　溫馨小提示：糙米的粗纖維和鐵含量非常豐富，比經(jīng)過(guò)細(xì)致處理的精米營(yíng)養(yǎng)更全面一些，混入牛奶后，又添加了鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，能給寶寶提供的營(yíng)養(yǎng)就更多了。 　　蘿卜魚(yú)丸湯 　　適用寶寶：2歲起 　　材料：青蘿卜、胡蘿卜各5

　　對(duì)于學(xué)齡前的小寶寶，大腦處于發(fā)育的高峰階段，因此，更需要各類營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，在這里，親親寶貝小編要提醒爸爸媽媽們的是，在給寶寶選擇食物時(shí)，一定要繞過(guò)這影響寶寶頭腦發(fā)育的零食，特別是下文中提到的可樂(lè)，是學(xué)齡前寶寶不宜喝的。 學(xué)齡前飲食禁忌：可樂(lè) 　　可樂(lè)飲料中的咖啡因，對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。 　　其實(shí)，可樂(lè)原來(lái)是一種治療感冒的藥物。因?yàn)槿嗽诟忻皶r(shí)會(huì)出現(xiàn)頭痛、乏力、流涕等現(xiàn)象，為了減輕這些癥狀，它加進(jìn)了一些非常比例的咖啡因，有利于康復(fù)。但后來(lái)可樂(lè)逐漸發(fā)展成為一種飲料，平時(shí)作為一種液體的補(bǔ)充。人們口渴時(shí)或者感到需要時(shí)就飲用，咖啡因就逐漸積累起來(lái)。 　　盡管它里面咖啡因的含量很低，但是長(zhǎng)期累積起來(lái)，咖啡因就會(huì)越來(lái)越多，咖啡因?qū)τ趦和X部發(fā)育的影響比較大。 　　可樂(lè)不僅是“智力殺手”，更是“身高殺手”兒童食用這種含有咖啡

　　立冬到了，是冬令膏方最受歡迎的時(shí)節(jié)。但是冬令膏方并非每個(gè)人都適宜，尤其是兒童。4歲以下的寶寶不適宜亂食用膏方喔。 　　解密：個(gè)性化膏方需經(jīng)8步耗時(shí)3天 　　“膏方是醫(yī)生根據(jù)患者病情、體質(zhì)，經(jīng)中醫(yī)辨證開(kāi)出處方，采用中藥藥材熬制，加蜂蜜或膠類后，提煉而成的中成藥膏劑。”據(jù)長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院(長(zhǎng)沙市第八醫(yī)院)藥劑科主任、主任中藥師鄧曼靜介紹，膏方適宜于以下亞健康人群：氣血不足、五臟虧損等虛弱癥狀者;精力不足、臟腑功能低下等癥狀的老年人;易反復(fù)感冒免疫力低下者;康復(fù)期的癌癥病人。 　　現(xiàn)代膏方一般由20味左右的中藥組成，一劑個(gè)性化膏方的出爐要經(jīng)過(guò)專家號(hào)脈開(kāi)方、配藥、煉蜜、浸泡、煎煮、濃縮、收膏、存放8大步驟，前后約需3天時(shí)間。其中，僅浸泡這一過(guò)程就需耗時(shí)12個(gè)小時(shí)。 　　誤區(qū)：多吃膏方可“速戰(zhàn)速?zèng)Q”? 　　市民李女士因頭痛失眠數(shù)年，去年

　　現(xiàn)在的孩子因?yàn)樯顥l件比較優(yōu)越，普遍比較偏食，只喜歡自己愛(ài)吃的食物，下面就是親親寶貝為各位家長(zhǎng)推薦的幫助學(xué)齡前孩子糾避免偏食的方法。 　　“禁”：偏食 　　“我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷了他還沒(méi)吃完!”面對(duì)許多父母的困惑，中美兩國(guó)醫(yī)學(xué)專家表示：家長(zhǎng)本身的一些不恰當(dāng)行為，如喂養(yǎng)過(guò)度關(guān)注、強(qiáng)迫進(jìn)食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就會(huì)“有樣學(xué)樣”，更加挑食。 　　兒童偏食比例高達(dá)30% 　　專家指出，挑偏食現(xiàn)象好發(fā)于6個(gè)月~6歲各個(gè)年齡段的兒童，比例高達(dá)30%。 　　常見(jiàn)問(wèn)題包括吃得少而慢，對(duì)食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強(qiáng)烈偏愛(ài)某些質(zhì)地或某些類型的食物等。何少茹強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在不少獨(dú)

　　有的孩子學(xué)著大人的樣子，蹲在桌子旁吃飯，這樣久而久之會(huì)造成不良的影響，下面就為您詳細(xì)敘說(shuō)一下如何“禁”：蹲食! 　　在關(guān)中，吃飯的時(shí)候，村頭樹(shù)下，房前屋后，大人小孩都喜歡蹲著吃飯，這被稱為八大怪之一。其實(shí)，這是一種不良的飲食習(xí)慣，這不僅會(huì)影響胃腸對(duì)食物的消化，而且，還容易使食物受到不同程度的污染，造成“病從口入”。 　　蹲著吃飯，腹部受到擠壓，除胃腸不能正常蠕動(dòng)外，還會(huì)使胃腸中氣體不能上下暢通，造成上腹部脹滿，影響食物的消化吸收。 　　蹲著時(shí)間長(zhǎng)了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環(huán)不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動(dòng)量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對(duì)胃的供應(yīng)受到影響，就會(huì)直接減弱胃的消化功能。 　　如果坐在高凳子上吃飯，腹部肌肉松弛，血液循環(huán)不受阻，胃腸功能有規(guī)律地正常工作，對(duì)消化食物是非常有利的。 　　此外，蹲著吃飯，把碗

　　媽媽們，你知道要給你的小孩吃什么嗎?可能有些新手媽媽還糊里糊涂的，不過(guò)不要緊，小編在這里提醒你，以下這7種食物，千萬(wàn)不能吃，因?yàn)檫@會(huì)影響寶寶的智力發(fā)展哦! 　　1、含鉛食品 　　鉛是細(xì)胞的一大“殺手”。當(dāng)血鉛濃度達(dá)到15微/100毫升時(shí)，就會(huì)引起兒童發(fā)育遲緩和智力減退，而且年齡越小神經(jīng)受損越重。含鉛食品主要有爆米花、皮蛋、缸裝食品或飲料等。 　　當(dāng)前兒童鉛中毒情況增多，中毒癥狀有動(dòng)作過(guò)多，興奮，睡眠差，食欲不振，尿頻遺尿，脾氣急躁，喜怒無(wú)常，精神不易集中，聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言表達(dá)差，學(xué)習(xí)能力欠佳等。 　　2、含鋁食品 　　油條、粉絲、涼粉、油餅等食品中的鋁含量很高，如果經(jīng)常吃就會(huì)造成鋁攝入過(guò)多，從而影響腦細(xì)胞功能，導(dǎo)致記憶力下降，思維能力遲鈍。常用鋁鍋、鋁壺的家庭應(yīng)注意。 　　3、含過(guò)氧脂質(zhì)的食品 　　過(guò)氧脂質(zhì)對(duì)人體有害，在胃腸內(nèi)會(huì)破壞食物中的維生素，阻

小孩能喝優(yōu)樂(lè)美奶茶嗎 小孩能喝優(yōu)樂(lè)美奶茶，但不要過(guò)量。 優(yōu)樂(lè)美奶茶是一種杯裝奶茶，相比起街頭奶茶來(lái)說(shuō)，優(yōu)樂(lè)美奶茶可能要更安全衛(wèi)生一點(diǎn)，但它依然添加了許多的香精、防腐劑等，食用對(duì)人體并無(wú)益處，而不過(guò)量食用也沒(méi)有太大的害處，過(guò)量使用則可能導(dǎo)致小孩肥胖，神經(jīng)亢奮過(guò)度，增加小孩患癌幾率等，因此，雖然小孩能喝優(yōu)樂(lè)美奶茶，但并不建議小孩經(jīng)常的、大量的食用。 優(yōu)樂(lè)美奶茶的創(chuàng)意食用方法 1、奶茶冰淇淋 材料：紅豆奶茶2杯，原汁奶茶原漿1包，煉乳1包，糖25g。 做法： (1)用熱水沖泡奶茶粉，放涼后置于冰箱冷卻至5-10℃左右，備用。 (2)把已經(jīng)冷藏好的奶茶從冰淇淋機(jī)注入口倒入冷凍桶，從注入口加入煉乳，啟動(dòng)冰淇淋機(jī)，耐心等待15-20分鐘的攪拌時(shí)間。 (3)將攪拌好的冰淇淋盛出

　　對(duì)于學(xué)齡前的小寶寶，身體處于快速成長(zhǎng)期，從而需要非常全面的營(yíng)養(yǎng)，因此偏食是學(xué)齡前寶寶飲食的第一大禁忌，是需要媽媽們引起高度重視的。 　　中美兩國(guó)醫(yī)學(xué)專家表示：家長(zhǎng)本身的一些不恰當(dāng)行為，如喂養(yǎng)過(guò)度關(guān)注、強(qiáng)迫進(jìn)食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就會(huì)“有樣學(xué)樣”，更加挑食。 　　兒童偏食比例高達(dá)30% 　　專家指出，挑偏食現(xiàn)象好發(fā)于6個(gè)月~6歲各個(gè)年齡段的兒童，比例高達(dá)30%。 　　常見(jiàn)問(wèn)題包括吃得少而慢，對(duì)食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強(qiáng)烈偏愛(ài)某些質(zhì)地或某些類型的食物等。何少茹強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在不少獨(dú)生子女家庭存在喂養(yǎng)過(guò)度關(guān)注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當(dāng)中進(jìn)食心理負(fù)擔(dān)沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。 學(xué)齡前寶寶飲食禁忌：偏食 　　父母挑食 寶寶容易“有樣學(xué)樣” 　　此外父

    學(xué)齡前是寶寶長(zhǎng)高和開(kāi)發(fā)智商的重要時(shí)期，因此寶寶除了要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素之外，還要注意飲食禁忌，避免影響了寶寶的正常發(fā)育。以下9種食物，學(xué)齡前寶寶盡量不要多吃，因?yàn)閷?duì)身體是有害無(wú)益哦！     肥肉 　　魚(yú)及肉類的肥肉部分，對(duì)消化器官功能還未發(fā)達(dá)的小朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)負(fù)擔(dān)。不只肥肉，炒菜時(shí)用油量也不可過(guò)多。 　　冷凍食品 　　青豆仁、蔥油餅、雞塊等冷凍食品，因?yàn)榉奖悖１荒脕?lái)當(dāng)成配菜、點(diǎn)心，但加工食品可能含有不利身體健康的添加物，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選擇。 　　咖啡和可樂(lè) 　　咖啡因相當(dāng)高的咖啡和可樂(lè)、碳酸汽水等刺激性飲料，要當(dāng)心孩子喝成上癮。在味覺(jué)相當(dāng)發(fā)達(dá)的幼童時(shí)期，要養(yǎng)成孩子喝水的習(xí)慣。 　　速食 　　小朋友需要鍛煉味覺(jué)和咀嚼能力，盡量不要給孩子吃素食。纖維少、高鹽高油的速食，每日最好限定熱量在150-200kcal(千

　　學(xué)齡前兒童具備了自主活動(dòng)的能力，也能分辨哪些食物好吃，特別喜歡喝碳酸飲料。家長(zhǎng)要注意孩子喝飲料的問(wèn)題，不能讓孩子喝過(guò)多的碳酸飲料喔。 　　部分碳酸飲料可能會(huì)導(dǎo)致人體細(xì)胞嚴(yán)重受損。據(jù)《廣州日?qǐng)?bào)》報(bào)道：英國(guó)一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，專家們認(rèn)為碳酸飲料里的一種常見(jiàn)防腐劑能夠破壞人體DNA的一些重要區(qū)域，嚴(yán)重威脅人體健康。 　　據(jù)悉，喝碳酸飲料造成的這種人體損傷一般都與衰老以及濫用酒精相關(guān)聯(lián)，最終會(huì)導(dǎo)致肝硬化和帕金森病等疾病。此次研究的焦點(diǎn)在于苯甲酸鈉的安全性。在過(guò)去數(shù)十年來(lái)，這種代號(hào)為E211的防腐劑一直被廣泛應(yīng)用于全球總價(jià)值740億英鎊的碳酸飲料產(chǎn)業(yè)。苯甲酸鈉是苯甲酸的衍生物，天然存在于各種漿果之中，目前被大量用作許多知名碳酸飲料的防腐劑。 　　破壞人體細(xì)胞的“能量工廠” 　　英國(guó)謝菲爾德大學(xué)的分子生物學(xué)和生物工藝學(xué)教授彼得·派珀是研究人體衰老

　　天氣炎熱，很多家長(zhǎng)會(huì)允許孩子飲用大量的碳酸飲料。但是飲用碳酸飲料容易導(dǎo)致孩子牙齒被腐蝕，成了“牙脆脆”。父母要注意保護(hù)孩子牙齒的健康喔。 　　琳琳夏天從來(lái)不喝白開(kāi)水，一渴就抱著碳酸飲料，家長(zhǎng)怎么說(shuō)都不聽(tīng)。上周，她洗澡照鏡子時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己牙頸部有一塊塊的白斑，有些牙表面竟還出現(xiàn)脫落。媽媽察覺(jué)不對(duì)勁，趕緊帶女兒到當(dāng)?shù)乜谇会t(yī)院就診。口腔專家檢查后發(fā)現(xiàn)，她的牙齒由于長(zhǎng)期受酸侵蝕，牙釉質(zhì)脫鈣，牙齒礦物質(zhì)被溶解，是典型的“牙齒酸蝕癥”，也就是俗稱的“牙脆脆”。 　　“牙脆脆”兒童，并非個(gè)別現(xiàn)象 　　濟(jì)南市口腔醫(yī)院兒童齒科治療中心主任、主任醫(yī)師邵林琴表示，“牙脆脆”這種現(xiàn)象絕不是發(fā)生在個(gè)別孩子身上的個(gè)別問(wèn)題，而是越來(lái)越多了。她就曾經(jīng)在臨床上遇到一個(gè)12歲的男孩由于長(zhǎng)期嗜喝碳

　　對(duì)于現(xiàn)在的孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)齡前最容易出現(xiàn)偏食、挑食的毛病，在這里親親寶貝網(wǎng)的專家們?yōu)槟赋鲆恍┻@方面的要點(diǎn)! 　　“我每天不得不追在寶寶屁股后面喂他吃飯!”、“寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴里，飯菜全部冷了他還沒(méi)吃完!”面對(duì)許多父母的困惑，中美兩國(guó)醫(yī)學(xué)專家表示：家長(zhǎng)本身的一些不恰當(dāng)行為，如喂養(yǎng)過(guò)度關(guān)注、強(qiáng)迫進(jìn)食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食現(xiàn)象。而如果父母本身就挑食的話，孩子就會(huì)“有樣學(xué)樣”，更加挑食。 　　兒童偏食比例高達(dá)30% 　　專家指出，挑偏食現(xiàn)象好發(fā)于6個(gè)月~6歲各個(gè)年齡段的兒童，比例高達(dá)30%。 　　常見(jiàn)問(wèn)題包括吃得少而慢，對(duì)食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強(qiáng)烈偏愛(ài)某些質(zhì)地或某些類型的食物等。何少茹強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)在不少獨(dú)生子女家庭存在喂養(yǎng)過(guò)度關(guān)注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當(dāng)中進(jìn)

　　警惕吃雞蛋的3大禁忌 　　禁忌一：雞蛋與白糖同煮 　　很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實(shí)，雞蛋和白糖同煮，會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收，對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。 吃雞蛋的三大禁忌  　　禁忌二：雞蛋與豆?jié){同食 　　早上喝豆?jié){的時(shí)候吃個(gè)雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮是許多人的飲食習(xí)慣。豆?jié){性味甘平，有很多營(yíng)養(yǎng)成分，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分損失，降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 　　禁忌三：雞蛋與兔肉同吃 　　雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會(huì)刺激腸胃道，引起腹瀉。