胃積熱表現(xiàn)為口臭、舌干、牙齦紅腫等。治療原則:清胃瀉熱。
選用中藥材:主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當(dāng)歸等。
推薦食療:生地蜂蜜水
食材:生地2-3克、蜂蜜少量
做法:
生地黃2-3克,加水煎煮30分鐘,藥液放溫后加蜂蜜兩勺,并攪拌均勻。
脾胃火盛表現(xiàn)為口瘡口臭、口唇干燥等。治療原則:清瀉脾胃伏火。
選用中藥材:主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風(fēng)、甘草等。
推薦食療:藿香粥
食材:藿香15克、粳米50克、水適量
將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
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