母乳喂養(yǎng)的謠言有哪些

生下孩子后，寶媽們都會寶寶進行母乳喂養(yǎng)。不過在這過程中，寶媽們會遇到許多母乳喂養(yǎng)的問題及謠言。那么母乳喂養(yǎng)的謠言有哪些？一起來看看吧。

關(guān)于母乳喂養(yǎng)的十大謠言

第一個謠言：

哺乳會使你的胸部下垂

不要歸咎于哺乳，

懷孕也是導致胸部外形變化的原因之一。

懷孕期間，胸部的重量會加倍，

從而對支撐胸部的韌帶造成額外的壓力。

你的年齡、體重以及懷孕前的胸部大小都是影響因素。

第二個謠言：

胸部小的媽媽容易遇到哺乳問題

懷孕后激素會激發(fā)乳腺發(fā)育及分泌乳汁，以滿足嬰兒的需求。

胸部大小跟乳汁分泌沒有關(guān)系。乳房大的媽媽僅僅只是脂肪多而已。

第三個謠言：

當你生病時，應(yīng)該停止喂奶

當你感覺自己生病時，比如感冒、胃腸炎拉肚子、發(fā)燒等。

因為寶寶一直跟你在一起，很有可能你已經(jīng)使寶寶暴露在疾病中了。

應(yīng)該繼續(xù)給寶寶喂奶，

乳汁中的抗體會保護寶寶的健康，使得寶寶不發(fā)病，或者即使發(fā)病病情也比較輕微。

第四個謠言：

乳頭凹陷或扁平，則不能哺乳

不同形狀、大小的乳頭在哺乳的過程中都能很好的發(fā)揮作用。

寶寶主要含住的是大部分乳暈，而不僅僅是乳頭。

如果媽媽能在產(chǎn)后初期，乳房還沒有開始漲起來以前哺乳，遇到的挑戰(zhàn)會更小。

如果你在哺乳過程中遇到寶寶銜乳問題，

可以向醫(yī)療人員或?qū)I(yè)的母乳指導進行咨詢。

第五個謠言：

乳汁不足通常是由壓力和疲勞導致的

壓力和疲勞可能會使母親流淚，但對乳汁分泌的影響非常小。

導致乳汁不足的原因通常包括：喂奶次數(shù)過少；

哺乳時嬰兒銜乳不佳、姿勢不正確。

第六個謠言：

哺乳可以避孕

盡管母乳喂養(yǎng)會延遲例假，但不能完全依賴它來避孕，

應(yīng)該考慮采取其他避孕方式，除非你還想要再生一個寶寶。

關(guān)于哺乳期避孕，可以看看這篇文章：馬蕾說母乳 | 哺乳期避孕，你需要知道這些方法！

第七個謠言：

你吃的食物不會影響乳汁

你的飲食習慣會影響乳汁的味道，

這會影響寶寶長大之后的食物偏好。

所以不要猶豫，吃你最喜歡的食物。

不要擔心，沒有明確的發(fā)奶或回奶食物哦。

第八個謠言：

每次哺乳都需要兩邊交替

讓你的乳房和寶寶自己來決定。

你的乳房知道該分泌多少乳汁，

該使用某一側(cè)乳房哺乳時，你會感到那一側(cè)乳汁充足。

兩邊乳房的泌乳量可能并不相同，

當寶寶想換一邊吃奶時，他會讓你知道的。

如果寶寶只吃了一邊乳房，不要總是想著要去排空另一邊乳房，

除非你是乳汁不足的媽媽。

第九個謠言：

母親需要多喝牛奶來促進泌乳

哺乳可能會讓你感覺自己就像一只奶牛，

但這并不意味著你需要喝牛奶。

泌乳量取決于實際乳汁排出量，

以及是否保持體內(nèi)水分充足。

第十個謠言：

如果乳管堵塞，則不應(yīng)哺乳

當寶寶的喂養(yǎng)方式改變時，乳房中的乳汁過多，

這時就會出現(xiàn)乳管堵塞。

改變這種情況的最佳方式是繼續(xù)哺乳和吸奶。