哺乳期溢奶該怎么處理

生完孩子后，有些寶媽本來(lái)奶水不足，結(jié)果還會(huì)出現(xiàn)溢奶的情況。那么哺乳期溢奶該怎么處理？帶著疑問(wèn)，讓我們一起來(lái)看看吧。

經(jīng)常有寶媽會(huì)遇到這樣的情況，奶水本來(lái)就不夠，寶寶吃這邊乳房的時(shí)候，另一側(cè)還跟著一塊兒流，都不知道寶寶到底能不能吃飽。

有的媽媽在寶寶大哭時(shí)或是自己洗澡時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)漏奶的情況，母嬰店里賣的防溢乳墊就是專為母乳媽媽漏奶準(zhǔn)備的，所以這是一種正常的生理現(xiàn)象，媽媽也不必?fù)?dān)心奶水漏沒了，只要寶寶吸吮，仍然可以獲得足夠的乳汁。

而且，漏奶在一定程度上說(shuō)明你的乳腺比較通暢，也是乳房的一種自我保護(hù)機(jī)制，能有效防止乳汁淤積而導(dǎo)致乳腺炎。

當(dāng)然，有些媽媽（尤其是剖宮產(chǎn)媽媽），分娩時(shí)體力消耗過(guò)大，失血過(guò)多，加之產(chǎn)后飲食不調(diào)、休息不足，很容易因?yàn)闅庋蛔愣┠獭＿€有媽媽則因?yàn)槠獗容^急，導(dǎo)致腎氣不足而守不住奶，這都是不正常的漏奶情況，寶媽需要注意調(diào)理和控制情緒。

寶媽個(gè)人體質(zhì)不同，有些媽媽從來(lái)不漲奶，有些媽媽漏奶嚴(yán)重，所以是否漲奶、漏奶都不是判斷奶水是否充足的標(biāo)準(zhǔn)。

此外，漏奶不會(huì)持續(xù)整個(gè)哺乳期，一般來(lái)說(shuō)，寶寶出生后的前幾周最容易出現(xiàn)這樣的情況，等到6~10周，媽媽和寶寶共同建立一個(gè)相互適應(yīng)的供需系統(tǒng)之后，漏奶問(wèn)題就不存在了。

關(guān)于漏奶時(shí)該怎么處理的問(wèn)題，目前并沒有能夠100%避免漏奶的方法，但媽媽們可以事先做好安排。

1、合適的文胸+防溢乳墊

哺乳期間，要佩戴合適的文胸，將乳房自然托起，保證乳頭位置不低于水平。還要在文胸里面墊上防溢乳墊、紗布或者棉質(zhì)毛巾，浸濕后應(yīng)及時(shí)更換。

2、乳房脹得太滿前哺乳

媽媽在乳房脹得太滿之前給寶寶哺乳，給寶寶喂奶時(shí)，盡量一側(cè)吸空后，再喂另一側(cè)。如果寶寶不需要哺乳，媽媽感覺乳房發(fā)脹，可以用吸奶器將乳汁吸出。

3、擠出一些或按壓乳頭

如果媽媽感覺要漏奶了，可以擠壓幾滴乳汁出來(lái)，不要擠太多。如果寶寶吸吮一側(cè)乳房時(shí)另一側(cè)漏奶，可用手指按壓乳頭1~2分鐘。

4、外出時(shí)有準(zhǔn)備

外出前把奶水吸空，還可以事先準(zhǔn)備好換用的衣物。如果在不方便時(shí)候，感到乳汁要流出來(lái)了，可以將雙臂在胸前交叉、環(huán)抱，輕輕地壓住乳房，能阻止意外漏奶。

5、減少刺激

盡量避免看到能夠帶來(lái)泌乳反射的情景，如其他媽媽喂奶或?qū)殞毼唐康取?