喂奶時另一邊往外流？這叫溢奶，教你一個簡單動作止住它！

很多媽媽說自己溢奶，本身就不夠孩子吃，有時還這邊喂那邊流，太浪費了，有什么方法不讓乳房滴奶嗎?

如果你也有溢奶的煩惱，一定要先搞清楚溢奶的原因，因為有的媽媽幾乎從不溢奶，這又是怎么一回事呢?

1、體質(zhì)問題

因為氣虛攝不住而溢奶，這種情況現(xiàn)在越來越少了，大家基本可以，不用往自己身上套。

解決辦法：體質(zhì)原因溢奶自然和身體有關(guān)，你可以觀察一下自己的乳汁清不清，乳房是不是在不漲奶的情況下也溢奶，這種需要中醫(yī)調(diào)理，可以吃點蓮子和芡實之類的，進行食療。

2、乳房小或者來奶快

試想一下，小口袋和大口袋，能裝的量肯定不同，小乳房多出來的奶，更容易流出來。還有一些媽媽奶陣來的快，也容易往外流，特別是奶流量大的媽媽們，奶驚來的急，連孩子吞咽都容易嗆到。

解決辦法：這兩種屬于正常溢奶，無需治療，只要在喂奶時，用手心按一按流奶的一邊就會停止，必要的話下面再墊個毛巾。其實此類溢奶不算壞事，說明你的乳腺通暢，來奶快，只要堅持親喂，相信你一定可以順利全母乳。

3、乳汁淤積

這種情況常見于產(chǎn)后兩周左右，漲奶嚴(yán)重未及時處理，乳腺內(nèi)都是疙疙瘩瘩的硬塊，部分乳腺被擠占，來奶沒地方存，于是出現(xiàn)溢奶。

解決方法：乳汁淤積型溢奶，需要把乳汁排空，因為淤積的時間長短，和是否排開有直接關(guān)系，所以產(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹硬，一定要及時疏通，越早疏通痛苦越小，而且還很舒服。

我有個辦法是，喂奶前后都摸摸乳房，如果喂奶前乳房有脹感，喂完奶后乳房軟軟的，這是最佳狀態(tài)。如果喂完奶還感覺奶漲，甚至有硬塊，這就是乳腺不通暢的表現(xiàn)。

不管你屬于哪種溢奶，記?。翰还苣趟噙€是少，只要夠吃就好。