為了保證胎兒的健康發(fā)育,特別是到了孕晚期要隨時(shí)注意胎兒的發(fā)育情況,今天小編就和大家分享下懷孕33周胎兒的變化及注意事項(xiàng)有哪些?一起來(lái)看看吧!
首先,我們來(lái)了解懷孕34周時(shí)胎兒的發(fā)產(chǎn)業(yè)情況:
本周,胎兒的皮下脂肪已較前大為增加,皺紋減少了,身體圓潤(rùn),他現(xiàn)在的樣子已經(jīng)和出生時(shí)很接近了。大多數(shù)寶寶的胎位應(yīng)該已經(jīng)是頭位了,即頭在下,臀部在上。并且寶寶的頭可能在今后的6周里下沉至骨盆并開(kāi)始?jí)喝胱訉m頸。這個(gè)姿勢(shì)不僅為出生作準(zhǔn)備,還可以使血流至他正在發(fā)育的腦部。
第33周,現(xiàn)在胎兒體重大約已有2000克了,身長(zhǎng)約為48厘米。媽媽子宮里的空間已很擁擠,胎兒的活動(dòng)地也小很多了。有的胎兒已長(zhǎng)出了一頭胎發(fā),指甲已長(zhǎng)到指尖,但一般不會(huì)超過(guò)指尖。胎兒的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)發(fā)育已近成熟。有得胎寶寶已經(jīng)開(kāi)始準(zhǔn)備好降入骨盆啦!
注意事項(xiàng)
分娩時(shí)的松弛練習(xí)
首先從身體的一部分開(kāi)始。松弛法與分娩時(shí)的用力方法完全相反。在開(kāi)口期的子宮收縮時(shí),放松得當(dāng),可收到較好的效果。分娩輔助動(dòng)作,應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每天抽一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)。但是如果已被醫(yī)生認(rèn)為有早產(chǎn)可能的孕婦,就絕對(duì)不練習(xí)分娩輔助動(dòng)作。
子宮收縮
9個(gè)月的時(shí)候,宮底已升至心窩正下方,子宮高約28~30厘米,胃和心臟受壓迫感更為明顯有時(shí)感到氣喘、呼吸困難,胃飽感。由于子宮壓迫膀胱,排尿次數(shù)增加,尿頻明顯。有的人會(huì)感到有時(shí)有輕度子宮收縮。這些都是正常的生理過(guò)程。堅(jiān)持住,你和寶寶很快就會(huì)見(jiàn)面了。
孕期飲食
8~10個(gè)月,胎兒生長(zhǎng)特別快,需要儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)也特別多,此期是胎兒骨骼發(fā)育的重要時(shí)期,胎兒體重的一半是在這個(gè)階段增加的。因此,此期要常吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的動(dòng)物性蛋白食品,尤其要補(bǔ)充足夠的鈣、磷、鐵等。
寶寶用品
寶寶的衣服不用準(zhǔn)備得太多,因?yàn)楹⒆雍芸鞎?huì)胖起來(lái)。寶寶在出生以后的幾個(gè)月內(nèi)很怕冷,因此無(wú)論是在夏天出生還是冬天出生,都應(yīng)該準(zhǔn)備毛織品。嬰兒的衣服應(yīng)該肥大,要純棉的,顏色要淺,應(yīng)該非常柔軟。寶寶的內(nèi)衣接觸皮膚的一面不要縫針腳,不要用帶子或紐扣,可選用尼龍搭扣。給寶寶做兩雙小襪子或毛絨鞋,剛出生的孩子可不褲子,穿上襪子即可保暖,又可防止孩子踢蹬時(shí)把腳擦傷。
胎兒發(fā)育
通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn),每當(dāng)胎兒感到不適、不安或意識(shí)到危險(xiǎn)臨近時(shí),就會(huì)拳打腳踢,向母親報(bào)警。另一方面,當(dāng)你因種種原因煩惱、氣憤和不安時(shí),也會(huì)自然而然地傳遞給胎兒,使胎兒得到母親行為的暗示,從而波及胎兒的健康和發(fā)育。
孕婦保健
你的體重大約以每周250克的速度增長(zhǎng),主要是因?yàn)樘涸诔錾暗淖詈?、8周內(nèi)體重猛增,這段時(shí)間胎兒增長(zhǎng)的體重大約是此前共增體重的一半還要多?,F(xiàn)在你會(huì)感到尿意頻繁,這是由于胎頭下降,壓迫膀胱的緣故。你還會(huì)感到骨盆和恥骨聯(lián)合處酸疼不適,不規(guī)則宮縮的次數(shù)增多,這些都標(biāo)志著胎兒在逐漸下降。沉重的腹部使你更加懶于行動(dòng),更易疲憊,但還是要適當(dāng)活動(dòng)。
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