什么樣的孕婦開(kāi)指快

有這3個(gè)特征的孕婦，開(kāi)指都比較快，若你在其中真的很幸運(yùn)。大多數(shù)的孕婦在分娩的時(shí)候會(huì)承受很多的疼痛，但是也有一些孕婦分娩比較快，就能少遭點(diǎn)罪。

1. 堅(jiān)持鍛煉

大多數(shù)的孕婦都知道孕期運(yùn)動(dòng)有很多的好處，可是很少有人能堅(jiān)持下去。如果孕婦能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，就可以增強(qiáng)身體的抵抗力，括約肌等肌肉也會(huì)得到鍛煉。這樣在分娩的時(shí)候就能夠保持充足的力氣，開(kāi)指速度比較快，同時(shí)也能縮短產(chǎn)程，減少疼痛。所以為了分娩時(shí)能少受罪，孕婦最好還是養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。當(dāng)然了，孕期的運(yùn)動(dòng)也要注意以輕柔的動(dòng)作為宜，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

2. 保持良好的心態(tài)

說(shuō)起分娩來(lái)，絕大多數(shù)的孕婦都是充滿了恐懼，想想分娩的場(chǎng)景都很害怕。在出現(xiàn)宮縮陣痛的時(shí)候也會(huì)大喊大叫個(gè)不停，而這樣的做法只會(huì)消耗更多的體力，會(huì)延長(zhǎng)產(chǎn)程，讓孕婦承受更多的痛苦。因此孕婦還是要保持良好的心態(tài)，最好在產(chǎn)前能了解分娩的這些知識(shí)。這樣孕婦就不會(huì)這樣緊張，在分娩的時(shí)候能積極配合醫(yī)生，加快開(kāi)指的速度，分娩也會(huì)更加順利。

3. 胎位正

胎位是影響孕婦能否順利分娩的一個(gè)重要因素，最適合順產(chǎn)的胎位就是頭位。也就是胎兒是頭朝下、屁股朝上的姿勢(shì)入盆，這樣在宮縮的時(shí)候，胎兒的頭部就會(huì)貼著孕婦的宮頸口，反射性的加速子宮頸的開(kāi)指速度。這樣孕婦就能在短時(shí)間十指全開(kāi)，胎兒順利出生。

順產(chǎn)的時(shí)候能夠歷時(shí)短，少經(jīng)歷疼痛，胎兒順利出生，這是所有孕婦的心愿。但是這也是需要孕婦平時(shí)就要注意和努力的，不要等到分娩才干著急，最終也于事無(wú)補(bǔ)。你分娩的時(shí)候用了多長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)指呢？