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腳踝疼痛的拔罐治療方法

2019年07月16日 10:05閱讀次數(shù)：2059
腳踝疼痛是由于不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)超出了腳踝的承受力，造成腳踝軟組織損傷，使它出現(xiàn)了一定的疼痛癥狀。那么腳踝疼痛的拔罐治療方法是怎樣的。
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穴位定位

【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下,旁開1.5寸。

【承山】位于腓腸肌肌腹下尖角凹陷處。

【血?！课挥隗x骨內(nèi)緣上2寸。

【太溪】位于內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。

腳踝疼痛的拔罐治療方法1

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拔罐方法

1、找到膈俞穴，用熱毛巾清潔膈俞穴。

2、將火罐拔在膈俞穴上，留罐10分鐘。

3、找到承山穴，用熱毛巾清潔承山穴。

4、將火罐拔在承山穴上，留罐10分鐘。

5、用熱毛巾清潔血海穴、太溪穴區(qū)域。

6、將氣罐拔在血海穴、太溪穴上，留罐10分鐘。

腳踝疼痛的拔罐治療方法2

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調(diào)理注意事項(xiàng)

1、在腳崴了的時(shí)候，要立即停止站立和行走，并且脫下患側(cè)部位的鞋襪。立即用涼水、冰塊或者雪糕冷敷，這樣可以減輕腳踝部位的疼痛。

2、24小時(shí)之內(nèi)避免熱敷。

腳踝疼痛的拔罐治療方法3


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