1.神闕穴
這個(gè)穴位是治療宮寒的重要穴位,也就是肚臍眼。用艾葉熏能夠刺激到身體里面的穴位,進(jìn)而促進(jìn)身體血液循環(huán)以及新陳代謝,還可以幫助患者預(yù)防一些其他的疾病哦。
2.關(guān)元穴
關(guān)元穴在肚臍下3寸的位置。宮寒就是體內(nèi)陰盛陽(yáng)虛,從而導(dǎo)致的身體虛弱。艾灸關(guān)元穴可以增強(qiáng)人體陽(yáng)氣,對(duì)那些天生比較怕冷的女性朋友們十分有好處。也可以調(diào)節(jié)宮寒的癥狀。
3.氣海穴
氣海穴位于人體的下腹部,在肚臍和恥骨的上方。艾灸氣海穴有助于調(diào)理女性由于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。如果有這方面問(wèn)題的可以咨詢(xún)醫(yī)生精心艾灸哦。
1.暖宮。一般是有宮寒的現(xiàn)象才會(huì)選擇腹部艾灸,艾灸的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)有暖氣慢慢的覆蓋住腹部,一般半個(gè)小時(shí)左右就會(huì)有效果哦。
2.改善身體其他疾病。現(xiàn)代女性因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了很多的小病,平時(shí)可能不會(huì)太注意,比如四肢冰涼等。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行一下艾灸就可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。在艾灸時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)艾火傳導(dǎo)的現(xiàn)象,這說(shuō)明艾灸的陽(yáng)氣和熱力在沿著經(jīng)絡(luò)蔓延,可疏通經(jīng)絡(luò),理氣活血。
雖然艾灸是一種比較好的保健手段,但是也不要盲目的去艾灸,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。
另外如果身體健康的話(huà)是不需要進(jìn)行艾灸治療的。
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