產(chǎn)后穿收腹內(nèi)褲有用嗎

是有用的,不但可以收腹預防腹部多余肉肉松弛,還可以幫助內(nèi)部臟器恢復的。但是對于什么時候穿，也是有講究的。

什么時候穿收腹內(nèi)褲

1、產(chǎn)后穿收腹內(nèi)褲，要看生產(chǎn)方式。如果是順產(chǎn)的話，一般是在一個月后就能夠穿收腹褲來進行減肥瘦身，但是如果還有其他的情況，那就要再說了，具體是要看產(chǎn)婦的身體恢復情況。

2、如果是剖腹產(chǎn)，因為身體上的傷口比較大，所以一般不建議太早穿收腹褲，最好也要3個月之后再有這樣的準備，因為剖腹產(chǎn)的恢復時間更長一點，為了讓傷口能夠更加完全愈合，所以時間自然就要更長。

收腹內(nèi)褲挑選原則

束腹內(nèi)褲的可調(diào)節(jié)性較差，因此一定要選擇褲腰彈性較好的款式。束腹帶和束腹褲的構造應該簡單，以便于產(chǎn)婦穿戴，拆卸以及清洗。束腹帶和束腹褲的材質(zhì)應具有較好的吸汗性與透氣性，以免局部悶熱出汗引起皮膚感染，造成濕疹、痱子等皮膚性疾病。

穿收腹內(nèi)褲的注意事項

1、不要穿得太緊

其實很多產(chǎn)后的女人都會覺得收腹褲就是要穿得緊一點才會有效果出來，而且瘦身的速度也會快一點，其實這樣太過緊身，會阻礙血液的循環(huán)，這樣對于人體來說是非常不舒服的做法，甚至會妨礙女人恢復的時間，所以要盡量讓自己舒服的方式。

2、避免長時間穿戴

產(chǎn)后很多女人都會這么覺得，收腹褲應該穿的久一點，這樣效果才會更加顯著，其實，收腹褲只是為了收腹的效果，這樣長時間的穿戴，會造成血液的不循環(huán)，而且還會引起身體的腰酸等不良反應，所以到了一定時間，要記得卸下。

3、睡覺的時候要卸下

產(chǎn)后的時候用收腹帶是非常正常的現(xiàn)象，但是一到了睡眠時間，就要及時卸下，這樣可以幫助女人在睡覺的時候更加舒服，主要是為了保證睡眠的質(zhì)量，因為綁著收腹褲睡覺，著實是讓人不舒服。