狐臭是汗臭中的一種,一般腋窩的位置味道最重。
狐臭是因大汗腺的排汗功能太強,導(dǎo)致身體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪都被分解成了脂肪酸,形成了一種類似于狐貍身上的味道。這種情況多都是家族遺傳的,不過平時喜歡吃刺激性食物,穿緊身衣或者是衛(wèi)生習(xí)慣不講究,都會加重狐臭味道。
1、平時一定要養(yǎng)成勤洗澡、勤換衣的好習(xí)慣。
2、在衣物的選擇上應(yīng)以透氣、吸汗性好的為主,并保持腋窩處的通風(fēng),讓汗液能及時得到揮發(fā),這樣可從根本上減少腋臭。
3、清洗狐臭的部位時,可以在水中添加一些鹽分,因為食鹽具有一定抗炎和殺菌的效果,有助于抑制腋窩細菌和病毒的生長。
4、飲食上應(yīng)以清淡為主,可多吃一些新鮮的蔬菜和水果,但辛辣、刺激性的食物要少吃,以免刺激汗腺的分泌,從而加重身體異味。
5、壓力過大會影響內(nèi)分泌,從而刺激汗腺過度分泌,加重狐臭。所以平時要學(xué)會釋放壓力。
6、上述方法只能減輕狐臭,但要想徹底根除,則需要手術(shù)治療。
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