懷孕一個(gè)月有什么忌口的食物嗎

懷孕第一個(gè)月的飲食禁忌，有以下幾點(diǎn)：
第一、建議孕婦補(bǔ)充葉酸，防止胎兒的畸形。
第二、忌食生冷的食物。生冷的食物可能會(huì)不衛(wèi)生，含有細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，對(duì)孕婦產(chǎn)生不利的影響。
第三、忌食辛辣、刺激的食物。這類食物有可能會(huì)引起孕婦的子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。
第四、忌食煙熏、油炸的食物。高溫下油炸的食物具有致癌的作用，不建議孕婦使用。
第五、忌食含有咖啡因的食物。
第六、某些海產(chǎn)品會(huì)促進(jìn)收縮子宮，導(dǎo)致流產(chǎn)，這類食物孕婦不能食用，例如螃蟹。
懷孕初期，孕婦的飲食應(yīng)該清淡，以蛋類和奶類為主，要求營(yíng)養(yǎng)均衡。