現(xiàn)在人們的生活水平得到了改善,許多父母覺得所有的湯都是用最好的食物做成的,不僅有營養(yǎng),而且對孩子的成長和發(fā)展也很有幫助。但同時也并不是所以湯都適合孩子喝。
現(xiàn)在的生活條件好了,不再像以前一樣為吃的而發(fā)愁,現(xiàn)在是講究養(yǎng)生,要吃就吃7分飽,多吃有營養(yǎng)的,尤其是現(xiàn)在的小孩,家里邊就一個,一家人圍著一個孩子轉(zhuǎn),照顧得小心翼翼,就算再怎么小心都會遇到脾胃虛弱體內(nèi)積食的問題,這也是很多家長犯愁的,究竟該怎么保護(hù)好孩子的脾胃呢?
童童的爸爸媽媽經(jīng)常去外地出差,動不動的就把孩子放在鄉(xiāng)下的婆婆那里,婆婆又沒有什么文化,不知道孩子適合吃什么,平時的時候帶孩子去趕集,經(jīng)常就會買一些油炸食品,雞腿啥的吃,雖然父母工作繁忙但也是心系著孩子,也會給錢讓老人去買點骨頭或者雞給孩子熬湯喝,說是能長個,奶奶也會經(jīng)常的喂。
這一段時間寶寶的身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適,先是拉肚子,后期有嘔吐,發(fā)燒的狀況,老人并沒有當(dāng)回事,以為是普通的腸胃炎就帶著孩子在村里的診所隨便開了幾副藥,但吃了很長一段時間都不見好,這下老人可著急了,趕緊打電話給娃的父母,緊接著就帶著童童去了醫(yī)院,經(jīng)過一番檢查得知孩子的脾胃出現(xiàn)嚴(yán)重的退化,所以消化食物會很難,吃的東西都堆積在胃里,才會經(jīng)常的嘔吐拉肚子。
其實童童脾胃退化很大一部分原因就是喝“湯”喝的,所以家長一定要記住這兩湯不能喝。
1.藥材湯
藥材湯顧名思義就是一些中藥熬的湯,很多家長都給孩子喂過,平時體質(zhì)差了,不長個了或者缺什么東西營養(yǎng)不良了都會找中醫(yī)開一些中藥來給孩子調(diào)理身體,其實中藥喝多了沒有什么好處,正所謂“是藥三分毒”,這些藥還沒有真正的調(diào)理好身體,脾胃就已經(jīng)先被它給傷害了,因為藥材對脾胃有很大的刺激,很容易傷害脾胃,導(dǎo)致腹瀉,胃脹氣。同時中藥很苦,喝多了孩子嘴里發(fā)苦,吃不下去飯,不吃飯就容易影響身體的發(fā)育。
2.雞湯、肉湯、骨頭湯
不少人都覺得喝雞湯、骨頭湯等能長個,里面營養(yǎng)物質(zhì)多,孩子正是長身體的時候,需要多喝點,正所謂吃哪補哪,但是很多人都已經(jīng)陷入了一個錯誤的誤區(qū),這些湯中并沒有什么有營養(yǎng)的物質(zhì),而且熬出來的湯中含有的更多的是油脂和嘌呤,這些東西喝到胃里會對胃的消化產(chǎn)生負(fù)擔(dān),增加運化,時間長了胃也就被折騰壞了,家長可要小心點,不能總喂,真正能長個的并不是所謂的骨頭湯。
想要給孩子養(yǎng)好脾胃并不是一件難事,平時注意飲食均衡,多喝點甜蘇末水,給孩子清理積食,養(yǎng)脾護(hù)胃。不時帶孩子經(jīng)常到戶外運動,呼吸一下新鮮空氣,吃好睡好,喝點牛奶促進(jìn)長個。
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