孩子教育中，需要避免的三個(gè)錯(cuò)誤

雖然不同地區(qū)之間的教育習(xí)慣有所不同，但從一個(gè)家庭到另一個(gè)家庭，父母參與的一些行為，卻在潛移默化的影響自己的孩子。以下是父母應(yīng)該修正的四種不良習(xí)慣。

父母往往將睡眠的重要性降到最低。無(wú)論是因?yàn)閷?duì)睡前時(shí)間的寬松態(tài)度，還是因?yàn)槌瑫r(shí)間的要求，都不應(yīng)妨礙孩子得到足夠的休息。睡眠不足對(duì)行為有負(fù)面影響; 它也妥協(xié)的心理功能， 并與體重增加隨著時(shí)間的推移。一般建議青少年的睡眠時(shí)間最少為八個(gè)半小時(shí)，一名15歲少年，晚上10:30需要睡覺，如果年齡更小10歲的學(xué)生，就需要晚上8點(diǎn)睡覺了。才能保證第二天7點(diǎn)鐘他們有充足的體力。針對(duì)這些睡眠時(shí)間，我們孩子很少能做到，一部分來(lái)自課業(yè)壓力，一部分來(lái)自父母晚睡習(xí)慣。

解決方法：與孩子一起制定一個(gè)時(shí)間表，考慮通勤時(shí)間，家庭作業(yè)時(shí)間，家務(wù)和課外活動(dòng)。如果你看到你的孩子目前的任務(wù)正在削減她的睡眠時(shí)間，你必須幫助她做出一個(gè)艱難的選擇取消一個(gè)活動(dòng)，以便回來(lái)一段時(shí)間的睡眠。

外出就餐，對(duì)維持健康體重不利。餐館環(huán)境，特別是快餐店，往往會(huì)分心，會(huì)影響對(duì)話和其他關(guān)系建立的機(jī)會(huì)。如果把“食物”這個(gè)詞定義為一種吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)維持生命和成長(zhǎng)的話，那么餐館里一些兒童套餐上的項(xiàng)目幾乎沒有達(dá)到那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)們自己也很清楚，與飯店準(zhǔn)備的飯菜相比，家里的飯菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。更多時(shí)候是因?yàn)楣ぷ饕惶齑_實(shí)辛苦，沒有心情在做什么美食了，再加上沒人給幫廚更加沒有動(dòng)力了。

解決方法：家長(zhǎng)在回家之前經(jīng)常對(duì)休閑餐館或快餐店進(jìn)行繞路。所有你需要的食材，大部分都可以在周末購(gòu)買并制備成半成品，并存入冰箱內(nèi)。制定一個(gè)膳食計(jì)劃，確保你需要的物品在你的廚房中可找到，一定要堅(jiān)持每周的計(jì)劃，冷藏或凍結(jié)你提前做飯，保持新鮮。

與其他可能會(huì)煽動(dòng)父母內(nèi)疚的做法不同，替孩子做作業(yè)的媽媽和爸爸常常相信他們是開明的父母。在幫助孩子解決困難，但他們錯(cuò)了。當(dāng)父母心疼孩子課業(yè)繁重時(shí)，他們就搶奪了寶貴的學(xué)術(shù)知識(shí)和個(gè)人發(fā)展機(jī)會(huì)。而且老師會(huì)看到孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)狀態(tài)和孩子家庭作業(yè)反映的出的巨大反差。父母缺乏信心但是家長(zhǎng)的作業(yè)干涉也會(huì)促進(jìn)懶惰，常常導(dǎo)致孩子推卸學(xué)業(yè)責(zé)任。

解決方法： 在你的孩子開始一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的工作之前，花幾分鐘的時(shí)間與他一起理解，并為他解決問(wèn)題奠定基礎(chǔ)。然后讓你的孩子做自己的工作。如果你最后添加了簽字，當(dāng)然發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，則使用提問(wèn)技巧來(lái)激活孩子對(duì)自己所做工作的思考，找到思考的盲點(diǎn)，而不是給他特定的指示來(lái)修改作業(yè)。