上火

喝牛蒡茶時(shí)，若是沖泡的不好，比如沖泡的太濃，則容易引起上火，喝的越多，就越容易上火。所以，建議大家喝牛蒡茶時(shí)應(yīng)沖的更淡些，也可在牛蒡茶當(dāng)中放一些蜂蜜，這樣不容易上火。

導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

牛蒡茶雖然有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，但是生理期女性最好是不要飲用，因?yàn)檫@可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

引起其他疾病

市面的牛蒡茶優(yōu)劣殘次不齊，若貪小便宜選擇劣質(zhì)的牛蒡茶飲用，不僅沒養(yǎng)生保健效果，反而會(huì)因其衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)或質(zhì)量問題而導(dǎo)致其他疾病。

牛蒡茶飲用要注意什么

1、牛蒡茶有助于緩助穩(wěn)定，降低高血壓，所以如果是低血壓的患者要慎用，如果服用，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、在喝牛蒡茶時(shí)，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以免上火。

3、牛蒡茶應(yīng)選質(zhì)量比較好的飲用，這樣的牛蒡茶開水沖泡之后，有一股濃郁的人參或者是咖啡的香味，而且味道甘醇，顏色紅潤，飲用保健效果更佳。

4、牛蒡茶在泡茶時(shí)不要清洗，這樣可以有效的降低營養(yǎng)流失的幾率。

5、牛蒡茶不宜與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。