睡前家長(zhǎng)多做哪些事_易提高孩子的記憶力和情商

孩子的成長(zhǎng)是整個(gè)家庭的大事，很多家長(zhǎng)想要孩子可以有超強(qiáng)的記憶力和高情商，所以經(jīng)常聚一起探討育兒的優(yōu)秀方法。

在眾多的家長(zhǎng)中，有位母親說(shuō)女兒藍(lán)藍(lán)在學(xué)校非常受歡迎，是強(qiáng)記憶力和高情商的代表。新學(xué)的課文很快就可以背出來(lái)，記憶力超強(qiáng)，同時(shí)在班里擔(dān)任班長(zhǎng)，是老師得力的小助手，經(jīng)常幫助處理同學(xué)之間的問(wèn)題，受到大家的好評(píng)。

聽(tīng)到藍(lán)藍(lán)平時(shí)的表現(xiàn)，很多家長(zhǎng)紛紛向媽媽學(xué)習(xí)教育孩子的良方。藍(lán)藍(lán)媽媽說(shuō)她每天利用睡覺(jué)前的時(shí)間提高孩子的記憶力，幫助她培養(yǎng)高情商。這引起各位家長(zhǎng)的強(qiáng)烈好奇心，想要過(guò)多的了解一下。

其實(shí)，利用睡覺(jué)前的時(shí)間增強(qiáng)孩子記憶力，培養(yǎng)高情商，不是一時(shí)可以做到，需要日積月累。藍(lán)藍(lán)媽媽指出，利用睡覺(jué)前的空閑時(shí)間，做好這3件事，就可以幫助孩子提高記憶力、培養(yǎng)高情商，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

1. 陪孩子一起讀書

很多家長(zhǎng)不太重視孩子睡覺(jué)前的時(shí)間，常常在睡覺(jué)前玩手機(jī)，其實(shí)這種做法并不適合孩子成長(zhǎng)，長(zhǎng)此以往浪費(fèi)了很多的寶貴時(shí)間。而且對(duì)孩子的視力也有一定程度的損壞。如果在睡覺(jué)前的寶貴時(shí)間，堅(jiān)持陪孩子一起讀書，更有利于提高他們的記憶力和高情商。

幼兒時(shí)期可以選擇受孩子歡迎的歡迎童話書、繪本等，依靠各種圖片也可以培養(yǎng)孩子的觀察力，孩子在豐富想象力的同時(shí)也積累了知識(shí)，無(wú)形中提高了記憶力。陪伴式讀書增加了更多親子相處的時(shí)間，融洽的氛圍也增進(jìn)了彼此的關(guān)系，一舉多得。

2、幫助孩子回憶當(dāng)天的事情

很多家長(zhǎng)一天中可能只有睡覺(jué)的時(shí)候才有時(shí)間陪伴孩子，可以利用睡覺(jué)前的時(shí)間幫助孩子回憶當(dāng)天的事情。方便家長(zhǎng)對(duì)孩子了解和指引，也可以讓孩子及時(shí)做到情感的宣泄。每天睡前回憶當(dāng)天的經(jīng)歷，相當(dāng)于復(fù)盤，不僅能提高記憶力，還能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

孩子的世界雖然簡(jiǎn)單，但是仍然有很多的喜怒哀樂(lè)，需要家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)溝通。孩子表現(xiàn)好給予積極肯定，培養(yǎng)他們的自信心；孩子煩惱要給予好的建議。因此在睡覺(jué)前帶領(lǐng)孩子回憶一天的事情，也能幫助孩子處理好同學(xué)和朋友之間的關(guān)系，孩子會(huì)反思自己哪里做得欠妥，懂得如何更好地與人相處，無(wú)形中能提高情商。

3、陪伴孩子玩智力游戲開(kāi)發(fā)腦力

每個(gè)孩子都蘊(yùn)含著深厚的潛力，都需要日常被發(fā)掘鍛煉，平時(shí)父母陪伴孩子睡覺(jué)前玩智力游戲，既豐富了親子生活，也在游戲中鍛煉了孩子的推斷力、記憶力等，孩子玩過(guò)游戲身心也會(huì)比較疲乏，能更快入睡，有助于成長(zhǎng)發(fā)育。

睡覺(jué)前的時(shí)間往往是短暫且珍貴的，希望父母多抽時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)，利用睡前的碎片時(shí)間陪伴孩子看看書，回憶一天的事情，讓他們成長(zhǎng)得更優(yōu)秀。