孩子近視一定要戴眼鏡嗎

一般來說，如果孩子出現(xiàn)真性近視，均建議戴眼鏡，100度以下的近視，可在看黑板、看電視、上網(wǎng)課的時候戴，寫作業(yè)、運動的時候可以不戴，100度以上建議全天戴鏡，運動的時候酌情戴。

佩戴近視鏡是為了維持眼睛良好的遠(yuǎn)視力，避免眼睛疲勞，阻止近視度數(shù)的增加，若出現(xiàn)了真性近視仍不戴鏡，則度數(shù)可能會快速增加。若想讓孩子摘掉眼鏡，18歲后可考慮進(jìn)行激光矯正手術(shù)。

戴眼鏡的注意事項

1看黑板、上網(wǎng)課時一定要戴眼鏡，洗澡、睡覺、看遠(yuǎn)處等眼睛放松時可以不戴眼鏡。

2.摘下眼鏡不要直接放在粗糙的桌面或地面上，防止磨損鏡片，應(yīng)放在鏡盒里，若鏡片中央出現(xiàn)明顯劃痕，需要及時更換。

3.配眼鏡時鏡架不宜過緊或過松，根據(jù)自己臉型試戴，舒適后再配，鏡片宜選用樹脂鏡片，并加以鍍膜，不易破碎。

孩子怎么預(yù)防近視

1.讀寫姿勢要正確。眼睛與書本的距離在一尺左右，肩放平，坐端正，胸部離桌邊一拳的距離，握筆時手離筆尖約一寸。

2.保證充足的戶外活動及睡眠時間。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒佑欣陬A(yù)防近視和控制近視度數(shù)的加深。睡眠不足容易影響眼球的正常發(fā)育，因此要保證每天8-11小時的睡眠時間。

3.遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品的電磁波、光線頻閃等，會增加近視發(fā)生率。平常盡量減少使用電子產(chǎn)品，每天看電視的時間也要控制在半小時內(nèi)。

4.少吃甜食，多吃新鮮蔬果。攝入過多甜食和碳酸飲料會促進(jìn)近視的發(fā)生。孩子應(yīng)減少攝入糖果以及可樂、雪碧等碳酸飲料，多吃對眼睛健康有益的蔬菜、水果，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓、櫻桃等，減少近視的發(fā)生。

5.定期復(fù)查視力。從出生后6個月開始，家長就應(yīng)該讓孩子進(jìn)行眼睛屈光度的篩查，之后常規(guī)3個月至半年要進(jìn)行眼科檢查，明確孩子眼部情況，出現(xiàn)近視及時矯正治療。