情商顧名思義,情緒的智力,是基于人的認知、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力。
孩子的情商青春期前,需要不斷的培養(yǎng),才能得到提高,可塑性也是最強的。
智商有遺傳之說,但情商幾乎需要通過后天的培養(yǎng),才能逐步提升情商。
日常生活中,如何培養(yǎng)孩子的情商呢?
情商可分為四個部分:自信心、社交能力、適應(yīng)能力力和情緒管理能力,從這四個部分,逐一培養(yǎng),日常生活中,見縫插針式的有機會就有意識的培養(yǎng)孩子。
一起來看看,如何落地執(zhí)行吧 1、自信心
自信心源于哪里呢?
來源的地方有很多:
比如來源于父母的相信,那么就要相信孩子,孩子自信心會得到提高。
比如來源于孩子的嘗試,每次嘗試父母不做過多干涉,只需確保孩子安全即可,可以做正面積極的肯定,這樣提高孩子的自信心。
不要對事后結(jié)果做消極否定的評價,因為這樣只會削弱孩子的自信心
比如來源于孩子的自我肯定,讓孩子接受自己,讓孩子明白自己的與眾不同,對自信心有提升的作用。
父母也要接受孩子,多給孩子肯定,最好不要用孩子作比較,因為比來比去的結(jié)果,對孩子而言最終都不會太好,自家孩子比別人孩子強,過于自信就會自大;自家孩子比別人家孩子弱,沒了自信就會自卑。
因此千萬別用孩子來作比較,比來比去,最終受傷害的是孩子,自尊心受挫,要么自信心爆棚,變得自大起來,驕傲使人落后。
2、社交的能力
如何提高孩子的社交能力呢?
每個人的社交能力都是先從親子關(guān)系開始的,因為孩子首先接觸到的是父母,而孩子與父母的溝通交流,一起玩耍,一起分享,一起做喜歡的事情,這些都是在提高孩子的社交能力。
親子關(guān)系中,孩子對父母的依賴、信任、安全感,這些都是人際關(guān)系的基礎(chǔ)條件,如果一個人讓你感覺不到安全、信任、依賴,那么百分百這個關(guān)系是不存在的,縱使起初有交流交集,但也會立刻斷掉。
因此一定要處理好親子關(guān)系,不能打罵孩子、不能不相信孩子、不能虐待孩子,否則會讓孩子失去對父母的安全感,而依賴感會因為傷害程度的增加而不斷的削弱,直至消失,因為孩子從出生對父母就有純天然的依賴感。
每個人社交能力也需要相應(yīng)的社交方法,那么父母也要教孩子相應(yīng)的人際關(guān)系方法和社交方法,從而提高孩子與別人相處、溝通的能力,獲得更多的友情。
鼓勵孩子與陌生人溝通交流,鼓勵孩子自己購物,鼓勵孩子自己與除父母之外的人打招呼、找話題,漸漸的就能提高孩子的社交能力。
3、適應(yīng)能力
一個人對外界的適應(yīng)能力,決定是否能在這個環(huán)境下更好的生存和發(fā)展。因此一定要提高孩子對外界的適應(yīng)能力。
一個人對外界的適應(yīng),一定是先從對外界規(guī)則的認識開始,建立規(guī)則意識。
孩子的自理能力也是對外界的適應(yīng),才能更好的融入集體生活。
孩子的責(zé)任感,對人、對事負責(zé)的態(tài)度,是別人決定是否與孩子合作的基礎(chǔ)。
讓孩子多嘗試,不要過于看重結(jié)果,當孩子因為做成了,開心時,要表揚嘉獎;當孩子因沒做成而心情低落時,要肯定孩子,鼓勵孩子,不會因此喪失信心,不斷的適應(yīng)外界。
4、情緒管理能力
首先,和孩子一起認識情緒,“喜怒憂思悲恐驚”,基于這些情緒狀態(tài),也有很多不同的命名,也要明確告訴孩子,這樣孩子就能清楚的認識自己的情緒和他人的情緒狀態(tài)。
其次,教會孩子表達正向積極良好的情緒,要自我調(diào)節(jié)這些消極的情緒,以免消極情緒對外界造成傷害或者不利于更好的處理問題。
基于孩子對情緒的認識和管理,平時,結(jié)合實際的情形,把孩子帶到當時情形中,分析情緒變化,以及找到更好的方式方法來調(diào)控情緒。
總之,讓孩子對內(nèi)心和外界有一個基本認識,能分辨清楚各個狀態(tài)的具體情形,再引導(dǎo)孩子如何管理情緒、與他人交往、如何自我調(diào)節(jié)、以及更好的適應(yīng)生存環(huán)境,最終達到提高孩子情商的目的。
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