哺乳期喝了咖啡飲料對寶寶有影響嗎
2021年01月25日 18:45閱讀次數(shù)：0
哺乳期媽媽因為要喂奶，吃了某種食物最怕就是會對寶寶不利。那么，哺乳期喝了咖啡飲料對寶寶有影響嗎?一起來看看吧。
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哺乳期喝了咖啡飲料對寶寶有影響嗎
咖啡中含有咖啡因，這是一種可使中樞系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，哺乳期媽媽偶爾喝一杯咖啡，攝入的咖啡因量少，對寶寶無太大影響。
但若是經(jīng)常喝，每天一杯或一天幾杯，這樣奶水中的咖啡因含量就高了，寶寶喝了也可能會興奮，這種表現(xiàn)就是不停的吵鬧、不睡覺。還是些寶寶甚至?xí)蚩Х纫虻拇碳ば?，而出現(xiàn)心跳、呼吸加快，頭疼、頭暈等不適。
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哺乳期喝咖啡對自身的影響
哺乳期的媽媽因為要喂養(yǎng)寶寶，本來作息就不規(guī)律，這時候再喝咖啡，使得中樞神經(jīng)興奮，失眠癥狀會更加嚴(yán)重。失眠就會影響情緒，容易暴躁易怒，發(fā)脾氣，影響家庭和諧。同時消極的情緒對奶水分泌也有影響，可能會使得奶水減少。
同時，咖啡飲用后有利尿作用，它能將體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外，少量可消腫，但攝取過多會導(dǎo)致咖啡因中毒。
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