來月經(jīng)可以吃桃膠嗎

來月經(jīng)可以吃桃膠，適量食用并無不妥。如果平時(shí)有痛經(jīng)的癥狀，經(jīng)血流通不暢，可以服用桃膠，少量的服用桃膠對(duì)月經(jīng)是沒有影響的，而且桃膠能夠起到活血止痛作用，如果有痛經(jīng)的女性，就可以在月經(jīng)期間，適當(dāng)服用桃膠來緩解痛經(jīng)的癥狀。

如果本身月經(jīng)量就比較多的話，就不適合服用了，因?yàn)樘夷z有活血的作用，會(huì)造成月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長。對(duì)于本身月經(jīng)就比較多的人來說容易造成血量增多，出現(xiàn)貧血的癥狀。所以月經(jīng)期間是否能服用桃膠因人而異，需要根據(jù)具體情況來決定。

桃膠的功效與作用

桃膠指薔薇科植物山桃樹皮分泌的樹脂，從中醫(yī)角度講，桃膠本身具有一定的養(yǎng)陰作用，除了養(yǎng)陰作用之外，桃膠還有安神益智、養(yǎng)顏美容之功。

首先可以用于治療陰虛類疾病，往往此類疾病表現(xiàn)為形體偏瘦、口干舌燥，舌體偏紅，舌頭沒有什么舌苔，同時(shí)此類患者還表現(xiàn)為五心煩熱，其實(shí)主要指的是手心、腳心總是覺得熱，而且總是覺得心煩，在夜間睡眠過程中身體總是出汗，叫做夜間盜汗，同時(shí)此類患者還伴有心煩、失眠的表現(xiàn)，通過采用桃膠治療，很多患者可以改善其臨床癥狀。

現(xiàn)代研究證實(shí)，桃膠里面含有豐富的膠原蛋白，還有維生素，包括氨基酸，可以改善體質(zhì)比較弱的人的體質(zhì)，此外桃膠還有很好的養(yǎng)顏美容作用，無論是內(nèi)服，還是外用，都能夠起到很好的美容作用，由于桃膠里面含有豐富的膠原蛋白，內(nèi)服可以補(bǔ)充人體的膠原蛋白，外用也可以改善皮膚的濕潤度。

此外，桃膠還有很好的安神益智作用，尤其對(duì)于智商比較低，或者對(duì)于老年癡呆的患者，可以有很好的療效，現(xiàn)代研究也證實(shí)桃膠里面含有豐富的半乳糖，而半乳糖是構(gòu)成大腦神經(jīng)細(xì)胞的重要營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體改善智力。

月經(jīng)期間吃什么好

經(jīng)期屬于女性特殊的生理時(shí)期，此時(shí)在飲食方面有一些限制。女性在經(jīng)期，飲食方面應(yīng)該以清淡為主，可吃些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，對(duì)肉、蛋以及奶類食物也沒有過多限制。

但在經(jīng)期，辛辣刺激的食物應(yīng)當(dāng)少吃，以免對(duì)月經(jīng)造成影響，而寒性的食物以及飲品也應(yīng)當(dāng)避免，防止痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn)。

經(jīng)期女性有出血的現(xiàn)象，要避免吃活血的食物，以免經(jīng)量增多或經(jīng)期延長，甚至引起貧血。女性在經(jīng)期時(shí)，要注意腹部保暖，避免重體力勞動(dòng)。還要避免游泳、盆浴以及性行為，防止生殖道感染。