來月經(jīng)可以吃b族維生素嗎

在月經(jīng)期間可以服用維生素B，對月經(jīng)沒有任何的影響，不會引起月經(jīng)量過多，也不會引起月經(jīng)期延長。月經(jīng)期間不要吃含有活血或止血成分的藥物。

月經(jīng)期間要適當?shù)谋Ｅ?，不要著涼受寒，應該多喝溫水，忌食辛辣刺激性的食物，適當?shù)暮纫恍┦卟藴?、雜糧粥、小米粥、白菜湯等，多吃南瓜、黃瓜、冬瓜等食物，注意食物補充維生素最好。

維生素b族的作用

維生素B包含很多種的維生素，如果缺少維生素B，人體會出現(xiàn)怠滯和食欲不振。維生素B維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素。作用于人體神經(jīng)系統(tǒng)，促進身體產(chǎn)生能量。能緩解抑制，焦慮，神經(jīng)緊張，活躍大腦機能，防治老年人癡呆癥。預防皮膚粗糙，皮膚油膩，頭發(fā)無光澤，保護皮膚粘膜。含有豐富的纖維素，有助于腸胃蠕動。

月經(jīng)期不能吃什么藥

月經(jīng)期，其實禁忌的藥物很少，大部分藥物還是可以使用的，比如泰諾感冒片、泰諾林等感冒藥，或者希刻勞、阿奇霉素等抗生素，或者抗高血壓藥物，抗糖尿病藥等等，這些藥物在經(jīng)期都可以服用。

但是經(jīng)期要盡量少用活血化瘀類的中藥，比如丹黃祛瘀、血府逐瘀等等，也要盡量少用影響凝血功能的西藥，比如阿司匹林等等，這些藥物如果在經(jīng)期使用，有時會造成經(jīng)量過多。總之，經(jīng)期大部分藥物還是可以使用的。