順產(chǎn)側(cè)切能吃魚嗎?

順產(chǎn)側(cè)切能吃魚，但是建議少吃。

順產(chǎn)側(cè)切情況考慮一般是可以吃的，因?yàn)轸~類中含有蛋白質(zhì)，對產(chǎn)婦恢復(fù)身體有很大幫助，但要注意不要多吃，因?yàn)轸~、蝦、蟹類本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)等，從而導(dǎo)致了機(jī)體變態(tài)反應(yīng)，誘發(fā)皮膚出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等，不利于傷口愈合。而產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完要多吃些有營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)居多的食物，不要吃辛辣的食物，更不要吃生冷的食物。所以，順產(chǎn)側(cè)切后能吃魚，但是建議少吃。

順產(chǎn)側(cè)切后可以吃的

生化湯

生化湯可調(diào)節(jié)子宮收縮，以排除子宮內(nèi)黏膜或血塊，加速惡露排出，同時幫助內(nèi)膜修復(fù)，并降低收縮時所產(chǎn)生的痛感，特別是順產(chǎn)側(cè)切的產(chǎn)婦應(yīng)多加食用，更能幫助傷口復(fù)原。

材料準(zhǔn)備：材料米酒水(煮過、已揮發(fā)掉酒精)700毫升、當(dāng)歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分

具體做法

米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，將藥酒倒出備用。

第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升。

將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。

野生黃鱔湯

黃鱔肉的營養(yǎng)成份非常高，是一種高蛋白低脂肪的優(yōu)質(zhì)食品，這款美味的黃鱔湯除了具有補(bǔ)氣血、愈合傷口、強(qiáng)筋骨的功效，還可以滋補(bǔ)肝腎、降血糖，并且非常適合坐月子的產(chǎn)婦食用。

材料準(zhǔn)備：黃鱔，干淮山(也稱山藥)，紅棗，瘦肉，陳皮，北芪(也稱山黃芪)，姜。

具體做法

黃鱔剖好，不去骨，洗干凈，然后用刀背刮去表面的黏液，汆水后撈起。

瘦肉洗干凈切成塊，也汆水撈起。

北芪、淮山、紅棗、陳皮同樣洗干凈，紅棗要去核;陳皮要刮去內(nèi)瓤。

鍋里放水，煮沸，然后放入所有材料，用大火煮二十分鐘，再改用文火煲九十分鐘左右，最后加入食鹽調(diào)味即可。

順產(chǎn)側(cè)切后不可以吃的

辛辣等刺激性食物

如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作，會陰部細(xì)菌滋生，不利于側(cè)切傷口的恢復(fù)。

茶

茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產(chǎn)后貧血;茶水中還含有咖啡因，飲用茶水后會難以入睡，影響新媽媽的體力恢復(fù)。而且茶水通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)后，會讓他突然腸胃痙攣，煩躁大哭。

過咸食物

因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓病，污染側(cè)切傷口。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽。

健康小提示

產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官又會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復(fù)原，被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會恢復(fù)正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原，則取決于產(chǎn)婦產(chǎn)后的飲食和保養(yǎng)。所以，順產(chǎn)側(cè)切的孕媽媽一定要注意自己進(jìn)口的食物是否適合在當(dāng)下時機(jī)食用哦。