預產期準么?

預產期不一定準。

預產期，顧名思義是預計分娩的日期。需要注意的是預產期并不是精確的分娩日期，因為每一位孕婦都難以準確的判斷受孕時間，所以，醫(yī)學上規(guī)定以末次月經的第一天開始計算預產期。那么預產期本身就與受孕日期有差異了。加上胎兒什么時候出生受到宮內環(huán)境、胎兒發(fā)育情況、孕婦身體條件和現實環(huán)境等因素的影響，出生時間不能準確預計。預產期只是孕婦分娩的大概時間，計算預產期的目的是讓孕婦做好當媽媽的準備，并不是計算出哪天就真的在當天生產。故據統(tǒng)計，只有約53%左右的孕婦會在預產期當天分娩。所以說，預產期不一定準。

預產期怎么算最準

一般情況下，醫(yī)生會根據孕婦末次月經的時間來推算預產期。從末次月經的第一天開始算起，往后推280天就是預產期。具體的計算方法是：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數;天數加7，為預產期日。如末次月經為2014年4月15日的話，預產期的月份則為4-3=1，日期為15+7=22，因此預產期為2015年1月22日。

如果孕婦記不清自己末次月經的日期，也可以通過以下方法來計算預產期，會比較準確：

胎動：初產婦胎動約于第18孕周到20周出現，經產婦因為有了經驗，比初產婦提前2周，即在16周末到18周末已能感覺胎動。故計算公式為：初產婦預產期=胎動出現日期+20周;經產婦預產期=胎動出現日期+22周;通過以上方法，孕婦可以自行推算獲知寶寶出生的日期，另外如果孕婦既記不清末次月經時間，又無早孕反應，且還未感知胎動時，可由醫(yī)生通過B超及子宮底高度協(xié)助推測預產期。

受精日：若知道受精日,從這天開始經過38周(266天)即為預產期。使用基礎體溫者知道排卵日,則可計算出受精日。這比從最后一次月經開始日計算預產期的方法更精確。

體溫曲線：如果你有記錄基礎體溫的習慣，可將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-468天，或是加38周。

孕吐：孕吐反應一般是出現在懷孕6周末，也就是末次月經后42天，由此可向后推算至280天即為預產期。故預產期計算公式為:預產期=早孕反應出現日期+34周。

B超：你在做B超檢查的時候，會測量胎頭雙頂徑、頭臀長度和股骨長度，根據這些參數就可計算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用)。

預產期有什么用

預產期就是指胎寶寶在媽媽身體里面發(fā)育成熟要出生的那一天，因為那一天還沒有到來，所以我們可以理解為“預計生產的日期”，既然是預計，肯定不是百分百準確的。

預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍，提早做好迎接寶寶的準備，而且對定期產檢數據也有積極的參考作用。但不要把預產期這一天看得那么精確。

一般來說，在預產期前后兩周內分娩都屬于正常情況。

臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間，在這段時間內分娩的孕婦約占80%-90%。不到37周分娩的為早產兒，約占5%-10%。孕齡越小，早產兒生活能力越弱。

孕37周后，胎兒已經足月，此時孕婦應做好分娩的準備，不要太過以預產期為準，以免提前生產導致產前準備不足。但也不要過于焦慮，順其自然即可。如到了孕41周還沒有分娩征兆出現，應住院觀察或適時引產。

預產期護理注意事項

臨近預產期，胎兒即將出生，孕婦要注意適當運動，以利于順產;提前準備好待產包，以避免在孩子在預產期前出生自己卻沒有做好產前準備;如果出現見紅、破水等產前征兆，需要馬上到醫(yī)院待產。此外，預產期前孕婦還需注意飲食，才能有利于分娩。

1、注意胎動

每天注意胎動，如果寶寶不動，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動，如果還是不動就要盡快到醫(yī)院檢查了。

2、多散步多爬樓梯

如果要順產，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣場，逛久一點，又有空調不會熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時間去逛，以免發(fā)生意外;也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對胎寶寶也有好處。

3、破水需馬上就醫(yī)

如果孕媽媽發(fā)現破水(就是突然尿出來，忍都忍不住的情況)，或每隔3—5分鐘的規(guī)則產痛(像痛經一樣)，就需馬上到醫(yī)院準備待產，因為寶寶有可能已經在肚子里待不住，要馬上出來和你見面了哦。

4、準備好待產包

你需要買的東西：束縛帶，產墊，特大號衛(wèi)生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準備)。因為每個醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之后需要再去買。

健康小提示

由此看來，預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍，但不要把預產期這一天看得那么精確。女性懷孕、妊娠、分娩是生命的自然過程。對于絕大多數健康準媽媽而言，只要保證規(guī)律產檢，不必特別焦慮自家寶寶會在預產期之前還是之后出生。