分娩前一天的征兆之主觀篇

總是陣痛。陣痛也是臨產前幾天的征兆之一，因為胎兒的移動會對產道形成擠壓，使準媽媽感到陣陣痛感，且出現陣痛的時間間隔逐漸變短，那就做好生孩子的準備吧!

肚子變舒服。胎寶寶往產道移動，會使腹部的壓力減小，因而準媽會覺得肚子舒服多了，甚至食欲也變得很好。當然這可也是分娩的征兆喲!

腰痛背痛。若是準媽在接近預產期的時候感覺到腰痛背痛的話，那就開始做好分娩的準備吧。胎兒下降的壓力會壓迫到骨盆內的神經，從而導致腰痛背痛、抽筋等現象的出現。

視力下降。腎臟被壓迫，因為子宮內神經支配的原因，腎區(qū)(后腰稍上方)會出現一種模糊的壓迫感，所以當胎兒快要出生的時候就會出現這樣的現象，這也是臨產前幾天的征兆之一。

分娩前一天的征兆之癥狀篇

胎動減少。快要出生的胎兒位置會比較穩(wěn)定，不會像以前一樣動來動去，因此準媽媽能感受到的胎動次數會減少，別擔心，這也是預示要分娩的征兆之一。

分泌物增多。臨近預產期的孕媽媽洗漱時會發(fā)現換下的小褲褲上面的分泌物比孕期時增多了，此時孕媽媽不要太害羞急急忙忙洗掉哦，應該注意下分泌物的顏色跟多少哦。

總想拉粑粑。因為胎兒的下降，壓迫膀胱和直腸，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不覺舒暢痛快。所以此時的準媽媽會有總想往廁所跑的感覺。

分娩前一天的征兆之標志篇

宮縮陣痛。絕大多數的孕婦都可以用陣痛的間隔作為入院的判斷基準。當出現每10分鐘一次的陣痛，或者一個小時出現6次以上的陣痛時，孕婦必須先估計好自己從家里到醫(yī)院所需的時間，然后打電話聯絡入院事宜。從陣痛開始到生產所需的時間，產婦大約是半天或半天以上;經產婦則是初產婦的一半時間或更短;

見紅。一般在見紅幾小時內應去醫(yī)院檢查。但有時見紅后仍要等1-2天，有時是數天之后才開始出現有規(guī)律的子宮收縮。如果出現大量出血癥狀，處理得太慢的話，就可能危及母體與胎兒的生命和健康; 劇烈腹痛，子宮突然停止收縮，胎兒也靜止不動：立即聯絡，趕緊入院待產。

破水。發(fā)生破水時，記得抬高腰部，躺下休息，頭低臀高位，不要站立走下樓，保持安靜，并且盡早送醫(yī)院。緊急的處理方式是先墊上干凈的紗布或脫脂棉。破水后如果亂動的話，可能會造成臍帶脫垂，胎兒發(fā)生臍帶脫垂時，會引發(fā)缺血或缺氧的危險，尤其是胎位不正時更不能站立，應叫救護車送至醫(yī)院;

分娩前一天如何緩解產前陣痛

稍微改變姿勢即能意外地緩和難過的陣痛。所以陣痛中最好采取舒服的姿勢度過。從一些介紹的姿勢中，選擇自己感覺舒服的姿勢，積極試試看。

姿勢1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢

調整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

姿勢2：跨坐在椅子上

兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產道擴張。同時能減輕腰部負擔。將體重負荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

姿勢3：利用網球推高肛門

不可使力欲想便力時，可把網球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

姿勢4：把體重負荷在墻上

手壓著墻壁，身體前傾，將體重負荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。

姿勢5：趴在椅子上

膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

健康小提示

有些準媽媽還會覺得自己的后背疼，這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。需要注意的是這種現象只是發(fā)生在分娩開始時。