看這些女明星就知道，再美的孩子都會毀在腿型上！

不得不承認，林允兒真的是很美，五官清秀，給人很舒服的感覺。

但是，可惜啊，允兒有一雙真的很明顯的O型腿：

還有一位萌萌噠的美女——吳昕，她是湖南衛(wèi)視《快樂大本營》的優(yōu)秀主持人，當然，也是面容姣好的女神。

同樣可惜了，跟其他快樂家族的成員站在一起的時候，腿型真的是有點O哦！網(wǎng)上還有關(guān)于他們腿型的示意圖：

由此可見，腿型對一個人的外觀真的很重要，但更重要的是這種不正常的腿型可能會給人身體帶來一些其他的危害。比如，O型腿長期走路受力不均，對膝關(guān)節(jié)有不同程度的傷害。

研究表明，O型腿會導致腿部受力的不均勻。由于股骨和脛骨位置的不平衡，很容易將壓力集中于膝蓋外側(cè)，從而形成膝關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)炎。

O型腿的關(guān)節(jié)炎發(fā)病率是正常腿型的1.4倍！

0型腿， 醫(yī)學上稱為“膝內(nèi)翻”，也叫羅圈腿。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。

檢驗方法：

讓孩子躺下，然后家長輕輕握住孩子雙腳，向后慢慢拉，觀察孩子的膝蓋能否并攏。對于2歲以上的孩子，如果雙腳足跟并攏時，兩個膝蓋不能并攏，那么很可能就是O型腿了。
輕度：

如果膝蓋之間的距離小于3厘米，則為輕度。

如果是輕度，通過改善飲食、注意營養(yǎng)即可改善。除了補充維生素D和保證鈣質(zhì)的吸收，還要使各方面的營養(yǎng)均衡，給鈣質(zhì)吸收提供良好的基礎(chǔ)。

中度:

如果膝蓋之間的距離在3~10厘米之間，則為中度。

如果是中度的腿部畸形，則要進行治療干預，采用肌肉注射維生素D2和維生素D3的方法，同時改善飲食營養(yǎng)，多注意戶外運動。

重度：

如果膝蓋之間的距離大于10厘米，就達到重度了。

如果是重度的腿部畸形，除了注射維生素D2和維生素D3，注意飲食營養(yǎng)、戶外運動，還要定期進行檢查，直到發(fā)育基本定型為止。

如果仍然得不到很好的糾正，可以進行手術(shù)矯正。但醫(yī)生表示，這種需要通過手術(shù)進行矯正的O型腿情況非常少見。

除非O型腿已嚴重到使人體腿部的負重不正常，否則醫(yī)生也并不提倡為了美觀而進行此類手術(shù)。

注：具體判斷及治療方法請遵醫(yī)囑！

大多數(shù)有O型腿的朋友，也不必有O型腿遺傳的擔心。同時，也不要因為自己的O型腿，而責怪父母。

因為O型腿的遺傳取決于染色體攜帶的基因，目前的遺傳學研究已經(jīng)證明，除了一種罕見的遺傳病——軟骨發(fā)育不全可以遺傳嚴重的O型腿外，沒有其它基因會影響O型腿。

因此，基本可以斷定， 90%以上的O型腿都是后天形成的！

造成O型腿最常見的原因，就是缺乏維生素D。維生素D的缺乏會引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而產(chǎn)生的佝僂病表現(xiàn)。但O型腿并不是佝僂病，而只是維生素D不足導致的癥狀。

一些家長在發(fā)現(xiàn)孩子腿型角度過大時，便自然地認為是缺鈣造成的，于是開始盲目補鈣。其實，孩子在保證喝到足量乳汁的情況下，很少會出現(xiàn)缺鈣的問題，而是缺乏維生素D。

盲目的補鈣會造成孩子的胃腸道和腎器官的負擔過重，甚至會引發(fā)腎結(jié)石。因此，建議家長在喂養(yǎng)孩子時，應該在保證足量奶的同時，在醫(yī)生的指導下給孩子補充維生素D。

一部分孩子過早站立或?qū)W步，因其骨骼發(fā)育無法適應運動強度，也容易導致O型腿。

孩子單獨站立的年齡不應早于9個月。孩子長到6個月時，可以適當進行撐站練習；8~9個月時，可以進行扶站練習；到了10個月，則可以進行獨立站；11月時可進行走步訓練；1歲左右訓練牽手走，1歲2個月時訓練獨立走。

孩子生長發(fā)育都是循序漸進的。有的寶寶五六個月就迫不及待的想站起來，而家長也任由孩子長時間站立，小寶寶腿部骨頭軟，很容易壓迫變形，形成O型腿。

孩子坐學步車以后，他全身的重量，都壓在兩個雙腳上，所以我們有的時候，看到孩子在坐學步車的時候，往往是馬蹄足的形狀走，長期下來后，很容易引起孩子的下肢畸形，形成O型腿或者足內(nèi)翻、足外翻的習慣。

孩子在成長階段很容易模仿或?qū)W會父母的姿態(tài)，如果父母有可能形成O型腿的習慣，比如走路外八字腳、蹺二郎腿、盤腿坐等等，孩子往往也會學會，結(jié)果導致O型腿。

剛出生的寶寶，因為在媽媽肚子里面是保持彎曲的姿勢。所以寶寶出生后，腿部也會彎曲一段時間，這是一個正常的現(xiàn)象。

寶寶的腿型是隨著年齡的增長而變化的，0~2歲時，腿型會有15度左右的內(nèi)翻，呈O型腿的姿勢；2~7歲時，隨著活動的增多，小孩的肢體開始向外自動矯正，通常矯正過度而變成輕微的X型腿；7歲以后，X型腿也會自動矯正，變成正常的腿型。

也就是說，孩子在不同階段表現(xiàn)出的O型腿絕大多數(shù)都會自行矯正，一般不需要特殊的治療，只要多注意觀察即可。

下圖是正常兒童不同時期下肢形態(tài)的變化：

如果出現(xiàn)下列情況，就說明孩子的腿有可能處于疾病狀態(tài)，應該引起重視，請及時就醫(yī)：

• 孩子身高比同齡兒矮很多。

• 孩子雙腿左右不對稱，一側(cè)比另一側(cè)嚴重得多。

• 孩子雙腿彎曲比同齡孩子嚴重得多。

• 在孩子2歲后， O型腿的情況反而越來越嚴重。

• 7歲后仍有明顯的“內(nèi)八字”足。