微量元素到底測(cè)不測(cè)？國(guó)家其實(shí)早表態(tài)了

雖然大部分是醫(yī)生要求，不過(guò)，有些家長(zhǎng)也很熱衷微量元素檢測(cè)，覺(jué)得花小錢買安心特別值。

盡管很殘酷，但！是！我還是要明確告訴大家：目前所有檢測(cè)微量元素的結(jié)果都不能真實(shí)地反映體內(nèi)微量元素的真實(shí)水平。說(shuō)白了，就是測(cè)了也白搭！

知道你此刻的心情必是如此！乖乖接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)吧！

科普時(shí)間到，快搬好小板凳！

檢驗(yàn)微量元素大多通過(guò)三種途徑：頭發(fā)、靜脈血和指血。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)頭發(fā)檢驗(yàn)。每個(gè)人的發(fā)質(zhì)首先不同，加之皮脂的沉著、汗液的分泌、使用不同的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，操作過(guò)程中取頭發(fā)的不同部位、取頭發(fā)使用的不同工具以及化驗(yàn)室內(nèi)的環(huán)境，都會(huì)影響檢驗(yàn)的結(jié)果。

國(guó)外實(shí)驗(yàn)室在嚴(yán)格操作下的實(shí)驗(yàn)也表明，頭發(fā)微量元素檢測(cè)的差異非常大，更何況我們一般的社區(qū)醫(yī)院檢測(cè)呢，所以，光憑毛發(fā)檢測(cè)的準(zhǔn)確性很值得懷疑。

第二：通過(guò)靜脈血檢查。很多微量元素存在于血液中只是極少量，有的微量元素甚至還不到身體儲(chǔ)存量的1%，所以說(shuō)靜脈血檢查也不能全面反映微量元素在體內(nèi)的真實(shí)營(yíng)養(yǎng)狀況。

第三：通過(guò)指血檢查。本身，毛細(xì)血管中微量元素分布少，且不均勻，再加上不可知的因素實(shí)在太多了。

比如：在采集中抽血量過(guò)少、標(biāo)本不小心交叉污染了、化驗(yàn)用的微量元素專用試管沒(méi)有合格、化驗(yàn)員的專業(yè)水平一般等。即使以上都合格，孩子當(dāng)天的飲食、身體狀況等各種因素也都會(huì)影響檢驗(yàn)結(jié)果。

當(dāng)然，測(cè)試的方法五花八門，這些都不行，更別說(shuō)母嬰店所謂的微量元素檢測(cè)了。一定看到過(guò)吧，用兩個(gè)小夾子夾住小孩的腳脖子，然后電腦就會(huì)出一堆數(shù)據(jù)，分分鐘判你個(gè)缺鈣缺鋅！

話都說(shuō)到這地步了，but，一定還是會(huì)有父母跳出來(lái)說(shuō)：

孩子胃口不好個(gè)子矮小難道不是缺鋅？

晚上睡覺(jué)出汗多肋緣外翻難道不是缺鈣？

哎！孩子哪那么容易缺維生素abcd鈣鐵鋅硒?。“喊喊?，就知道你們還不信，再來(lái)聊個(gè)五毛錢吧。

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鈣、鐵、鋅、銅小知識(shí)

鈣在人體內(nèi)屬于常量元素，只不過(guò)對(duì)寶寶很重要，所以往往一并列入微量元素檢查中。

人體中的鈣99%存在骨骼和牙齒中（骨骼鈣），余下的1%存在于軟組織、細(xì)胞外液和血液中（醫(yī)學(xué)稱混溶鈣池），血液中的鈣往往不足體內(nèi)總鈣量1%，所以通過(guò)指血或靜脈血化驗(yàn)來(lái)判斷人體缺鈣是不準(zhǔn)確的。退一步講，就算血鈣不足時(shí)，骨骼中大部分的鈣可以隨時(shí)游離出來(lái)以補(bǔ)充血鈣的不足，維持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，所以缺鈣也不是一件容易的事兒。

人體內(nèi)的鐵分為儲(chǔ)存鐵和功能鐵。儲(chǔ)存鐵存在于肝臟、網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞和骨髓中。大多數(shù)功能鐵是以血紅素蛋白質(zhì)的形式存在，如血紅蛋白和肌紅蛋白，許多酶也含有鐵。所以通過(guò)血清鐵反映全身鐵的營(yíng)養(yǎng)狀況也是不可取的。

目前營(yíng)養(yǎng)學(xué)界對(duì)于鋅的營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)的指標(biāo)至今沒(méi)有形成一致的意見(jiàn)。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒從母乳或者配方奶中獲取的鋅足以滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，6個(gè)月后添加輔食了，吃一些富含鋅的食品（貝殼類海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、干果類、谷類胚芽、麥麩、山核桃）加之規(guī)定的奶量（母乳或配方奶），因此不會(huì)發(fā)生缺鋅的現(xiàn)象。

只有5%～10%銅分布在血液中，況且銅存在于太多的食物中，你想缺人家銅還不愿意呢。

總之，目前國(guó)際上對(duì)于微量元素的檢驗(yàn)并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。國(guó)外幾乎不查，而2008年，北京大學(xué)第一醫(yī)院也取消了微量元素檢測(cè)項(xiàng)目。

此處必須有掌聲啊～

其實(shí)，早在2013年10月，國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)網(wǎng)站正式下發(fā)了《關(guān)于規(guī)范兒童微量元素臨床檢測(cè)的通知》，明確指出“非診斷治療需要，各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)不得針對(duì)兒童開(kāi)展微量元素檢測(cè)”；“不宜將微量元素檢測(cè)作為體檢等普查項(xiàng)目，尤其是對(duì)6個(gè)月以下嬰兒”等。

除非是重度營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度偏食的孩子，測(cè)微量元素是為了發(fā)現(xiàn)他們吸收代謝是否發(fā)生異?；蛐罘e中毒癥，其他健康的孩子幾乎不用做，而真正有良知的醫(yī)生也不會(huì)輕易開(kāi)這樣的檢測(cè)。

所以，微量元素檢測(cè)純屬炒作！收益的也不外乎是販賣補(bǔ)品的商家和檢測(cè)儀器的生產(chǎn)廠家。

還有神馬好說(shuō)的，一切提出要微量元素檢測(cè)的體檢都是耍流氓！耍流氓！耍流氓！

了解了這些靠譜的醫(yī)學(xué)知識(shí)后，咱今后終于能趾高氣揚(yáng)的說(shuō)一句：去你的微量元素檢測(cè)！