7個(gè)日常補(bǔ)鈣的“雷區(qū)”你踩了幾個(gè)？

2017年04月19日 16:35閱讀次數(shù)：100

鈣雖然對(duì)寶寶發(fā)育很重要，但也不能亂補(bǔ)，希望每個(gè)寶寶都能健康。補(bǔ)鈣也是有注意事項(xiàng)的，很多家長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)誤區(qū)，那寶寶補(bǔ)鈣的“雷區(qū)”你踩了幾個(gè)？下面就跟小編一起來(lái)了解下吧。

寶寶缺鈣的癥狀

1. 煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

2 .出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

3.頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況；

4.比同齡孩子更晚出牙；

5.囟門閉合遲，肌無(wú)力；

6.神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后；

7. 前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔?，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患?xì)夤苎住?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/jb/20121203_240715.html" title="肺炎" class="innerlink" target="_blank">肺炎；

8.厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

9.出現(xiàn)濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見(jiàn)于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

補(bǔ)鈣也是有注意事項(xiàng)的，很多家長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)誤區(qū)，那寶寶補(bǔ)鈣的“雷區(qū)”你踩了幾個(gè)？下面就一起了解下。

01補(bǔ)鈣不是多喂鈣片

服鈣片時(shí)應(yīng)適量口服魚(yú)肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽(yáng)，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會(huì)缺鈣。

02補(bǔ)鈣對(duì)骨愈合沒(méi)多大幫助

通常情況下，骨折的小兒體內(nèi)并不缺鈣，因此無(wú)需補(bǔ)鈣。由于骨折的小兒活動(dòng)減少，腎小管對(duì)鈣的重吸收增加，骨骼對(duì)鈣的利用反而會(huì)受到抑制。如果長(zhǎng)期盲目大量補(bǔ)鈣，會(huì)增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險(xiǎn)。

03鈣片混在奶中吃了等于沒(méi)吃

混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在喂奶后1~2小時(shí)再給孩子喂鈣片。

04沒(méi)必要非買鈣保健品

強(qiáng)調(diào)兒童也必須通過(guò)服用鈣保健品補(bǔ)鈣？實(shí)際上，兒童補(bǔ)鈣也應(yīng)以食補(bǔ)為主。

05鈣劑不是含維D越多越好

補(bǔ)鈣首選含維生素D的產(chǎn)品？中消協(xié)提醒消費(fèi)者，慎服大量添加維生素D的補(bǔ)鈣劑，服用過(guò)量會(huì)產(chǎn)生積蘊(yùn)中毒現(xiàn)象。

06未必人人都需要補(bǔ)鈣

廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補(bǔ)鈣跟著廣告走。而實(shí)際上，目前我國(guó)居民每日攝鈣量為400毫克，營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布的每日鈣攝入推薦量為800毫克，攝鈣水平確實(shí)相對(duì)較低。但另一方面，我國(guó)居民攝鈣量地區(qū)差異很大，并非人人缺鈣。

07嬰兒補(bǔ)鈣更要慎重

太多的用鈣劑容易引起食欲不振，并影響腸道對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣制劑都非常的甜，喝慣了這樣的東西，寶寶當(dāng)然不愿意喝白開(kāi)水了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。

就是對(duì)寶寶補(bǔ)鈣的“雷區(qū)”你踩了幾個(gè)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，鈣雖然對(duì)寶寶發(fā)育很重要，但也不能亂補(bǔ)，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康。