細(xì)數(shù)那些年，跌入“缺鈣”的那些坑！寶媽需牢記！

那些年，寶寶缺鈣的謠言，寶媽聽(tīng)到的肯定不少！

鬧覺(jué)是缺鈣、不長(zhǎng)個(gè)缺鈣、不長(zhǎng)牙是缺鈣、流口水缺鈣、枕禿缺鈣……

這些表現(xiàn)真的就能說(shuō)明孩子缺鈣嗎？

答案是不能！

接下來(lái)我們一起盤點(diǎn)那些年，關(guān)于寶寶缺鈣的謠言

1.寶寶出牙晚、牙齒排列參差不齊是缺鈣嗎？

一般情況下，第一顆乳牙萌出的時(shí)間最晚至18個(gè)月。13個(gè)月后出牙才算作“出牙晚”，這通常是遺傳決定的，因人而異，是可以遺傳自父母任意一方。大多與缺鈣無(wú)關(guān)。

2.寶寶無(wú)故煩躁、愛(ài)哭鬧、坐立不安是缺鈣嗎？

孩子沒(méi)來(lái)由的哭鬧，最常見(jiàn)的就是腸絞痛或是真的生病了。盲目聽(tīng)從缺鈣是不對(duì)的。

3.寶寶發(fā)育遲緩，個(gè)子矮小是缺鈣嗎？

孩子的發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況有很大的關(guān)系，這里指的“營(yíng)養(yǎng)”是均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配，沒(méi)有任何一種營(yíng)養(yǎng)素比另外一種更加重要。營(yíng)養(yǎng)和基因共同決定著孩子的身高，所以單獨(dú)說(shuō)缺鈣就影響寶寶的身高，是不正確的！

4.枕禿是缺鈣嗎？

枕禿是嬰兒發(fā)育中常見(jiàn)問(wèn)題，是出汗或者頭與床面摩擦有關(guān)系，與缺鈣似乎無(wú)關(guān)。

首先，要看缺鈣的原因和身體的狀況。

如果是因?yàn)樯攀斥}攝入不足，首先要考慮增加含鈣食物供應(yīng)量。補(bǔ)鈣不僅要注量，還要注重身體的吸收，不然補(bǔ)再多身體利用不了也沒(méi)有什么用?，F(xiàn)在很多孩子所謂的缺鈣，很大一部分問(wèn)題就出在鈣質(zhì)的吸收利用上，而不是攝入量的過(guò)少的問(wèn)題上。維生素D能增加鈣質(zhì)的利用率，所以不如多曬曬太陽(yáng)通過(guò)陽(yáng)光幫助人體合成維生素D。