乳頭內(nèi)陷了？寶寶不肯吃奶？媽媽們要注意一下銜乳姿勢(shì)了！

母乳喂養(yǎng)本來對(duì)于新手媽媽們來說就一大挑戰(zhàn)，有些媽媽還要面對(duì)“乳頭內(nèi)陷”這一難題。“乳頭內(nèi)陷的我是不是就無法母乳喂養(yǎng)了？”，先別急著放棄！栗子?jì)屵@就來解答大家的疑問，告訴大家如果乳頭內(nèi)陷怎樣才能提高母乳喂養(yǎng)的成功率。

怎樣叫做乳頭內(nèi)陷呢？

這是正常的乳房

乳頭突出乳暈表面

乳頭扁平的情況下

乳頭不突出乳暈表面

用拇指和食指

輕輕擠壓乳暈周圍

如果是乳頭內(nèi)陷的情況下

看起來會(huì)是這樣的

乳頭內(nèi)陷可以母乳喂養(yǎng)嗎？

其實(shí)，大多數(shù)情況下，乳頭內(nèi)陷是可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的，因?yàn)橹灰獙殞毷鞘褂谜_的吸奶姿勢(shì)喝奶的話，TA應(yīng)該吮吸的是媽媽的乳暈，而不是媽媽的乳頭。只要寶寶能夠正確銜乳，那無論媽媽的乳頭是上面提到的哪種情況，都是可以吸出乳汁的。

媽媽在哺乳前也可以做些準(zhǔn)備工作，可以試著在喂奶之前先用吸奶器稍微吸一會(huì)兒奶，或者按摩一下，或者可以從孕晚期開始就每天戴乳盾。乳盾也許可以改善乳頭凹陷的狀況，但是如果哺乳時(shí)也使用乳盾可能會(huì)減少寶寶對(duì)乳頭的刺激，從而影響到媽媽分泌乳汁。

乳盾

媽媽也試著可以在懷孕36-37周以后在按摩熱敷乳房的同時(shí)向外牽拉乳頭，牽拉多了就會(huì)有改善。

很多媽媽雖然乳頭是正常的，但是喂奶時(shí)還是會(huì)有疼痛的情況，這種情況雖然很常見，但其實(shí)只要我們使用正確的哺乳方法，還是可以盡量避免的。栗子?jì)屵@就帶大家學(xué)習(xí)一下，怎樣讓寶寶正確銜乳。

正確的銜乳姿勢(shì)

最普遍的哺乳姿勢(shì)是把寶寶抱在懷里，讓寶寶的脖子可以枕在你的臂彎處，背部靠在你的前臂上，然后托住TA的小屁屁。寶寶應(yīng)該能夠毫不費(fèi)力地夠到你的乳頭。你可以試著放一個(gè)枕頭在腿上，用來支撐寶寶的體重，讓你哺乳的時(shí)候可以輕松一些。

用你的乳頭輕輕觸碰寶寶的嘴唇，注意用乳頭觸碰的時(shí)候要保持一個(gè)朝前朝上的角度，當(dāng)寶寶的上嘴唇包住你的乳頭，迅速抓住時(shí)機(jī)，塞入TA的嘴巴深處，這樣正確的銜乳就完成了。

但是通常來說，第一次喂奶的時(shí)候，寶寶總會(huì)各種不配合，如果寶寶把嘴唇緊緊閉起來（尤其是下唇），你就要用食指壓一下TA的下嘴唇，使乳房正好壓在他的下巴上。可以重復(fù)多次，最終找到合適的姿勢(shì)，一定要堅(jiān)持，這樣能避免后續(xù)的很多問題。

在寶寶銜乳之后，我們還要應(yīng)該檢查一下寶寶的嘴唇是不是正確外翻，如果TA的嘴唇是往內(nèi)縮的，那就很可能沒有正確含入2/3乳暈，這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶很難吸到奶。有時(shí)候我們自己很難看到寶寶的下唇是否外翻，這時(shí)候可以請(qǐng)一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的朋友在我們喂奶的時(shí)候幫忙看下寶寶的情況。

寶寶的嘴唇要包進(jìn)至少3厘米的乳暈部分，如果只讓寶寶含住乳頭，我們?cè)谖挂粌纱文毯缶涂赡軙?huì)覺得乳頭酸痛，嚴(yán)重的甚至?xí)斐砂椓训臓顩r。

很多媽媽都有個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知：寶寶只要吸住了乳頭，就能吸到乳汁。但其實(shí)，在我們的乳房中，真正儲(chǔ)存乳汁的地方叫做乳竇，它的位置在乳暈的下緣，寶寶只有擠壓到了乳竇，我們的乳房才會(huì)分泌乳汁。

除了保證寶寶的銜乳姿勢(shì)的正確，為了防止乳頭皸裂，我們還可以給乳頭進(jìn)行護(hù)理。

乳頭護(hù)理

在喂奶后，按摩乳頭可以促進(jìn)乳頭的血液循環(huán)，而且乳汁是最好的按摩霜。乳頭周圍分泌的油脂還能起到保護(hù)和清潔乳頭的作用。所以我們不用特地用肥皂清洗乳頭，不然洗去了這些油脂之后，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。

有些媽媽本來皮膚就比較干燥，就算哺乳的時(shí)候什么事情都做對(duì)了，還是會(huì)遇到乳頭皸裂的痛苦。

乳頭皸裂還能繼續(xù)喂奶嗎？

如果媽媽真的遇到了乳頭皸裂的問題，首先，會(huì)很痛，但是乳汁里摻了一點(diǎn)血，對(duì)寶寶是不會(huì)有影響的，因?yàn)榧词鼓銢]有乳頭皸裂的問題，在剛生完寶寶，剛剛開始泌乳不久時(shí)，你的奶水里可能也會(huì)摻雜一些血絲，不會(huì)有任何問題。所以就算乳頭破皮流血了，只要你自己能夠忍受得了這種疼痛，你仍然可以繼續(xù)喂奶。

如果你實(shí)在痛得受不了，或者乳頭皸裂得特別嚴(yán)重，比如化膿了，或者發(fā)燒引起乳腺炎了，這時(shí)可用手或吸奶器擠出奶水再用小勺子喂寶寶，減少每天親喂的次數(shù)，給乳頭的裂口一些愈合的時(shí)間，一般過1-2天很多媽媽乳頭皸裂會(huì)好轉(zhuǎn)很多，不需要因?yàn)槿轭^皸裂放棄母乳喂養(yǎng)。