如何判斷寶寶體內(nèi)有積食

積食是我們說的吃得太多的一種癥狀。由于寶寶年齡小不會表達(dá)自己的不舒服，如果出現(xiàn)積食家長們可以通過哪些表現(xiàn)來判斷寶寶是否積食了呢？

最近朋友向我抱怨說她家的孩子這兩天不愛吃飯，厭食特別嚴(yán)重，就連平時最喜歡吃的食物現(xiàn)在都置之不理，而且在晚上睡覺的時候很難入睡，以前聽個故事就能睡著，現(xiàn)在不僅不睡，而且就算睡著了還愛踢被子、說夢話、磨牙，我們以為她肚子里有蟲就給吃了打蟲藥，但是并不見好轉(zhuǎn)，其實如果換做有帶娃經(jīng)驗的寶媽，就可以看出，孩子這是積食了。

正如一句話所說“脾胃是后天發(fā)育之本”，在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中對于脾胃的保護(hù)非常重要。小孩正處于身體發(fā)育期，脾胃是非常的稚嫩，很容易受傷害的，一旦平時飲食不適或者外部受涼就傷害了脾胃，造成脾胃虛弱、積食。

“病從口入”這句話不無道理，脾胃虛的大部分原因是吃進(jìn)去的，吃的不好造成脾胃的運轉(zhuǎn)功能出現(xiàn)障礙，從而消化不好，體內(nèi)出現(xiàn)積食，久而久之就容易降低體質(zhì)，甚至出現(xiàn)拉肚子、感冒的征兆，再者影響身高的發(fā)育。

平常家長在照顧孩子的時候一定要關(guān)注孩子的日常表現(xiàn)以及臉上的異常，看是否是脾胃虛的征兆。

1. 看“舌頭”

平常家長在與孩子交流的時候要及時關(guān)注孩子嘴里是否有異味，如果聞到孩子嘴里有一股酸腐的味道，或者舌頭上面發(fā)白，舌苔變厚，那么就間接的說明孩子脾胃不好，因為平時吃下去的食物經(jīng)過胃液的分解會產(chǎn)生氣體，氣體會直接上升在嘴里，如果孩子嘴里有異味則說明脾胃消化不好，所以才會口臭。

2 看“臉色”

小孩氣血足，新陳代謝快，臉色通常比較紅潤，如果出現(xiàn)了臉色發(fā)黃，面容憔悴，或者眼袋很大，鼻梁處有青筋的話那么孩子就是積食了，因為體內(nèi)積食造成了氣血不足同時身體代謝不好，營養(yǎng)消化不良，直接從臉上反映了出來。

3. 看“睡眠”

睡眠質(zhì)量的好壞能夠直接反映出一個人身體的健康程度，如果生病的話一般睡眠質(zhì)量都不好，而且總是做夢，如果你發(fā)現(xiàn)孩子晚上不睡覺，而且睡覺的時候經(jīng)常蹬被子，說夢話的話那么就是脾胃變虛，體內(nèi)積食，家長千萬不要掉以輕心，養(yǎng)好脾胃對于孩子的身體發(fā)育非常的重要，萬一落下病根以后很難治好，而且長大以后也會經(jīng)常性的拉肚子。

4. 看“食欲”

孩子吃得香才能身體棒，一般挑食、厭食的小孩都長得瘦瘦小小的，因為身體營養(yǎng)不良，脾胃不好，吃進(jìn)去的營養(yǎng)不吸收，所以就很難發(fā)育。如果您家的孩子突然變得厭食，或者便秘、拉肚子，肚子很大，感覺里面有東西似的，那就直接說明脾胃變虛了，體內(nèi)積食，此時家長要趕緊調(diào)理脾胃消積食。

如果你家孩子也有上面的表現(xiàn)，就要抓緊給孩子調(diào)理了，隔三差五給孩子喝焦胗棘水，不僅可以養(yǎng)脾胃，而且能夠促進(jìn)腸胃蠕動，消積食，促進(jìn)身體發(fā)育，長高個。