適合寶寶的2款開(kāi)胃湯

　　寶寶厭食是許多媽媽都遇到的現(xiàn)象，對(duì)于這種現(xiàn)象，親親寶貝小編建議媽媽們先不要急于用藥，首先應(yīng)該從飲食來(lái)調(diào)理，以下兩款開(kāi)胃湯也許就是厭食寶寶不錯(cuò)的選擇。

　　番茄排骨湯

　　材料：排骨500克、番茄100克、土豆100克、紅蘿卜50克、椰菜50克、姜片10克、蔥少許，番茄沙司50克，鹽、味精適量，水適量

　　做法：

　　1、土豆蒸熟去皮、切片;椰菜、番茄、紅蘿卜切片

適合寶寶的2款開(kāi)胃湯

　　2、排骨焯水后煲湯，約3小時(shí)

　　3、用沸水滾熟紅蘿卜、椰菜、番茄、土豆片

　　4、排骨湯內(nèi)調(diào)入番茄沙司、鹽、味精等調(diào)料，調(diào)好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄排骨湯。

　　蘿卜蝦湯

　　蘿卜有調(diào)理脾胃之功效，而蝦富含蛋白質(zhì)，適合孩子們的口味。

　　材料：青蘿卜一個(gè)、河蝦數(shù)只、粉絲少許、蔥花、鹽、雞精

　　做法：

　　1、蘿卜切成絲

　　2、鍋里上油，油熱后加入蔥花煸炒出香味后，加入蘿卜絲翻炒，然后加適量水

　　3、水開(kāi)后加入河蝦、粉絲，粉絲快熟時(shí)，加入適量鹽、雞精調(diào)味出鍋即可。