寶寶吃魚(yú)更聰明嗎

小時(shí)候大人經(jīng)常說(shuō)多吃魚(yú)會(huì)聰明，雖然吃魚(yú)對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有好處,但是有些魚(yú)也是不可以給寶寶吃的。那么哪些魚(yú)寶寶不能吃呢？

聽(tīng)說(shuō)吃魚(yú)頭寶寶更聰明？

的確，魚(yú)頭中含有豐富的DHA，但是，這些魚(yú)肉中也有??！

更可況，魚(yú)頭上可以吃的部分可比魚(yú)肉少多了，想補(bǔ)充DHA，卻吃魚(yú)頭、拋棄?mèng)~肉這種做法，真的有點(diǎn)“買(mǎi)櫝還珠”~

另外，有機(jī)構(gòu)拿鯽魚(yú)做過(guò)實(shí)驗(yàn)，魚(yú)頭中的汞含量確實(shí)大于魚(yú)肉中的，因此很多人都認(rèn)為魚(yú)頭堅(jiān)決不能給寶寶吃。

聽(tīng)說(shuō)吃魚(yú)膽能去火？

大多數(shù)魚(yú)膽有毒！這才是魚(yú)身上堅(jiān)決不能給寶寶吃的東西！

家長(zhǎng)在處理魚(yú)時(shí)也要注意，一定要摘除魚(yú)膽；如果不慎將魚(yú)膽弄破，一定要充分清洗干凈，尤其注意不要把汁液弄進(jìn)眼睛。

從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)講，我們更推薦DHA 含量高的魚(yú)，比如美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議就家長(zhǎng)可以選擇

三文魚(yú)、鯰魚(yú)、鱈魚(yú)、羅非魚(yú)等作為輔食食材。

不過(guò)，很多DHA含量高的魚(yú)，價(jià)格也高……

家長(zhǎng)也可以選擇這些：鲅魚(yú)、海鱸魚(yú)、金鯧、小黃魚(yú)等。

小編提醒：這些魚(yú)別給寶寶吃

墨西哥灣的方頭魚(yú)、鯊魚(yú)、旗魚(yú)、橙鯛魚(yú)、大眼金槍魚(yú)、馬林魚(yú)和大鯖魚(yú)。