每餐中加入一點(diǎn)牡丹籽油可以讓孩子遠(yuǎn)離營養(yǎng)不良嗎

兒童營養(yǎng)不良會影響健康并影響智力。營養(yǎng)不良的原因比較復(fù)雜，營養(yǎng)不良可能是由于進(jìn)食不當(dāng)引起的，也可能是由于挑食的不良習(xí)慣引起的。孩子營養(yǎng)不良最好要了解具體原因，下面我們就具體的來了解一下孩子營養(yǎng)不良具體有哪些原因？

找到兒童營養(yǎng)不良的正確原因

1.喂養(yǎng)不當(dāng)：不當(dāng)喂養(yǎng)可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。父母應(yīng)正確指導(dǎo)孩子的飲食習(xí)慣，并改變孩子的不健康飲食習(xí)慣。營養(yǎng)不良主要是由于孩子體內(nèi)缺乏某些微量元素引起的。平時(shí)要增加微量元素（歐米伽3、維生素等等）的攝入并制定合理的飲食結(jié)構(gòu)。

2.挑食者和偏食：兒童經(jīng)常挑食、偏食是營養(yǎng)不良的主要原因。父母應(yīng)及時(shí)糾正孩子挑食的不良飲食習(xí)慣，樹立正確的飲食習(xí)慣，不良飲食的危害非常大，嚴(yán)重影響孩子的健康成長。

3.某些疾?。簝和臓I養(yǎng)不良也可能是由該疾病引起的。如果營養(yǎng)不良嚴(yán)重，需要盡快去醫(yī)院檢查，必須采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，積極治療原發(fā)性疾病，以有效避免孩子的營養(yǎng)不良。

如果孩子營養(yǎng)不良該怎么辦

1.合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：大多數(shù)營養(yǎng)不良是由不健康的飲食習(xí)慣引起的，通常會增加礦物質(zhì)和微量元素的攝入量，并增加維生素和蛋白質(zhì)的攝入量，合理的飲食習(xí)慣可以有效改善孩子身體的營養(yǎng)狀況，營養(yǎng)不良將嚴(yán)重影響兒童骨骼的生長發(fā)育以及智力的增長，通?？梢远嘌a(bǔ)充一些歐米伽3，歐米伽3被譽(yù)為寶寶智力發(fā)育的催化劑！

2.采取合理的治療方法：營養(yǎng)不良的兒童應(yīng)警惕某些慢性病，可以去醫(yī)院檢查，需要了解具體病因，并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，兒童營養(yǎng)不良的原因比較復(fù)雜，營養(yǎng)不良會嚴(yán)重影響孩子的身體發(fā)育。

3.適當(dāng)?shù)娜諘瘢哼m當(dāng)?shù)娜諘窨纱龠M(jìn)微量元素的轉(zhuǎn)化，并能增強(qiáng)孩子對疾病的抵抗力，并能有效改善孩子的營養(yǎng)不良。

兒童營養(yǎng)不良的原因是什么？兒童營養(yǎng)不良的原因很多。營養(yǎng)不良可能是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理或某些慢性疾病引起的。您需要帶孩子去醫(yī)院檢查，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，并增加營養(yǎng)攝入量。通常，有必要適當(dāng)?shù)叵硎苋展庠?，適當(dāng)?shù)娜展庠】梢源龠M(jìn)兒童體內(nèi)微量元素的轉(zhuǎn)化。

歐米伽3富含大量的DHA、EPA，可以有效補(bǔ)充孩子的營養(yǎng)，歐米伽3是人體必需脂肪酸，而且歐米伽3不能靠人體自身合成，因此補(bǔ)充歐米伽3成為了現(xiàn)在孩子們的重中之重！牡丹籽油富含大量的歐米伽3其含量高達(dá)42%！是現(xiàn)代家庭常備食用油！

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