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一歲寶寶食譜：香蕉奶蛋糊

2013年01月07日 09:24閱讀次數(shù)：767

香蕉，雞蛋和奶制品是大多數(shù)寶寶的最愛，在這里，親親寶貝小編就告訴媽媽們制作一款美味，叫香蕉奶蛋糊，糨結(jié)合了這幾種營養(yǎng)物質(zhì)煮制而成的營養(yǎng)糊，一起來看看它的制作方法吧。

　　食物原料：

　　香蕉(1只)蛋(1只)奶(1杯)

　　制作方法：

　　1.香蕉切片放入鍋內(nèi)，加奶煮開。

1歲寶寶食譜：香蕉奶蛋糊

1歲寶寶食譜：香蕉奶蛋糊

　　2.把蛋打勻，放入攪拌。

　　3.用淀粉勾薄芡

　　食譜類別：

　　1歲寶寶食譜

　　媽媽營養(yǎng)經(jīng)：

　　牛奶的營養(yǎng)成份很高，牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。

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