分娩前要注意的5個禁忌

相信“順利分娩”是每個臨近分娩的媽媽最大的愿望，想要順利分娩，在產(chǎn)前就要做好各項相應(yīng)的準備，以保母子平安。下面我們就來看看在心理上，我們需要注意的5個禁忌。

1.一忌怕

都說分娩是女人承受的最大的痛楚，不少孕婦對分娩存在著恐懼感，害怕面對即將到來的分娩，總想著分娩過程中會不會出現(xiàn)危險？想著會不會像電視上的一樣大人孩子只能選擇一個的場景？這樣的恐懼往往隨著預(yù)產(chǎn)期的到來而加劇，其實，這樣的害怕完全沒有必要的，現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)這么發(fā)達，而且那些所謂的危險狀況知識個別情況，分娩的安全系數(shù)有了很大的提高，一般是不會出現(xiàn)意外的。既然分娩是女人必經(jīng)的一關(guān)，那就調(diào)整好心態(tài)，勇敢的去面對吧。

2.二忌累

分娩是一項體力后，需要孕媽媽們有足夠的體力去應(yīng)對生產(chǎn)，所以在臨產(chǎn)前，一定要減少工作量和活動量，以保證足夠的體力，養(yǎng)精蓄銳，全力以赴的進入臨產(chǎn)過程。

3.三忌粗

相信很多人都聽過“大意失荊州”的典故，現(xiàn)比喻因疏忽大意而導致失敗或造成損失。進入妊娠末期，最好牢牢地遠離“大意”這個詞，如果臨產(chǎn)前粗心大意，很有可能會出現(xiàn)你自己無法解決的問題，這時候要避免長途旅行和單獨外出，以免突然臨盆，把自己弄得手忙腳亂的。

4.四忌憂

分娩好比行軍打仗，除了必備的東西，其他可有可無的東西最好不要帶，而那些增加負重的無用之物更是要敬而遠之，小編這里說的”無用之物“是指精神上負面情緒，負面情緒不僅僅是對分娩無用，更有可能會帶來負面影響，因此，在臨產(chǎn)前一定要情緒飽滿，精神振作，不要受到外界因素的干擾，一定要做到”輕裝上陣“。

保證孕婦良好的情緒，不僅僅是孕婦一個人的事，親人也要為之努力，千萬不要給孕婦施加壓力，要做好相應(yīng)的工作疏導孕婦的緊張情緒。

5.五忌急

在這里，小編要給一些對分娩并不是很了解的孕婦普及一下相關(guān)知識，預(yù)產(chǎn)期到來并不一定就要分娩，一般來說，預(yù)產(chǎn)期提前17天，或者拖后10天分娩都是正常的情況。所以在孕產(chǎn)期之前分娩時不要慌張，孕產(chǎn)期當天還沒分娩也不要著急。緊張、著急對分娩有害無益，只能是傷了自己的身體，影響胎兒的發(fā)育。

綜上，孕媽媽們在臨近分娩時要以平和的心態(tài)去面對，以樂觀的精神去迎接寶寶的到來。

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