準(zhǔn)媽媽秋冬季護(hù)膚有妙招

　　有一個(gè)28歲的準(zhǔn)媽媽，能吃能喝，可就是手心發(fā)癢，后來還波及到腿部、腹部和背部，可外表沒看出有什么問題。等到晚上因?yàn)榘W得厲害不能入睡而來就醫(yī)，害的夜不能寐……

　　懷孕后，體內(nèi)激素水平的變化，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體各方面都發(fā)生了明顯的變化，連皮膚也變得比以前敏感起來。有些人皮膚變得更光滑細(xì)膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會(huì)出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現(xiàn)妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現(xiàn)妊娠紋。今天幸孕草特別為孕媽咪搜羅了一些適合準(zhǔn)媽媽的護(hù)膚方法，讓你在這個(gè)秋天的孕期依然“孕”味十足。

　　秋冬季，孕媽媽皮膚會(huì)出現(xiàn)這些問題：

　　1、孕媽媽，你可能出現(xiàn)：孕期干燥粗糙、易生暗瘡

　　皮膚因?yàn)槭艿郊に氐挠绊?，使得皮膚的底層缺乏滋潤，再加上孕婦要提供營養(yǎng)給體內(nèi)的胎兒，導(dǎo)致孕婦本身出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致有些孕婦的皮膚變得特別粗糙。

　　2、孕媽媽，你可能出現(xiàn)：皮膚瘙癢

　　孕婦皮膚瘙癢多出現(xiàn)在妊娠中后期以后，特別在干燥的秋冬季，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時(shí)止癢，結(jié)果造成全身抓痕累累，搞不好還容易發(fā)生皮膚化膿性感染。這種癥狀一般只有到分娩后才能減輕直至消失。

　　3、孕媽媽，你可能出現(xiàn)：不太好看的妊娠斑

　　由于孕婦的黑色素代謝緩慢，面部大多會(huì)長黑斑，且孕后不易恢復(fù)。妊娠中后期，孕婦皮膚變得敏感，對(duì)紫外線抵抗力減弱，皮膚容易被曬黑，面孔出現(xiàn)黃褐斑，額頭和雙頰出現(xiàn)蜘蛛斑。

　　遇到上面的問題，孕媽媽你該如何護(hù)理自己的皮膚呢?

　　首先，清潔是基礎(chǔ)。這是預(yù)防缺水的首要工作，用冷水或者溫水洗臉，選擇溫和的弱酸性洗面奶，洗完臉后使用毛巾輕壓臉龐，將水吸干，千萬不要用力擦拭哦，否則會(huì)弄傷表層皮膚。

　　幸孕草小提示：

　　孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對(duì)減少，每日兩次即可。洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部。

　　其次，水水少不了?；瘖y水有調(diào)理皮膚和供給角質(zhì)層水分的作用，干燥的秋季需要更加滋潤的化妝水。

　　幸孕草溫馨提示：

　　適當(dāng)多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂