孕婦尿頻注意什么

在懷孕的不同階段，準媽媽都會出現(xiàn)或多或少的尿頻現(xiàn)象，對于這一尷尬癥狀，孕媽媽應該注意些什么呢?本文就為孕媽媽舉列出孕婦尿頻需要注意的幾點，正確的掌握這些知識，能讓你外出時少受尷尬。

孕婦尿頻需要注意的幾點

首先我們來看看，正常孕婦的尿頻是指有以下表現(xiàn)：

1、小便次數(shù)增多，白天解尿超過7次，晚上解尿超過2次，且解尿的間隔在2個小時以內。

2、小便時沒有尿急、尿痛、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象。

3、尿色正常，不渾濁，沒有血尿現(xiàn)象。

4、尿液檢查沒有紅細胞或白細胞量異常等炎癥表現(xiàn)。

上述情況盡管屬于正常現(xiàn)象一般在分娩幾天后消失，可是發(fā)生尿頻常嚴重影響孕婦睡眠。懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，到了后期，有將近80%的孕婦為尿頻困擾，給生活帶來極大不便。晚上會起床跑廁所，嚴重影響了睡眠質量。就算是正常的尿頻，也給孕媽媽帶來一些不便或尷尬。如果在家里不停上廁所，也是件麻煩事。更別說如果孕婦出門或工作怎么辦?還有，因為尿頻也讓晚上睡眠質量降低。這些細節(jié)問題怎么處理呢?難道為了不上廁所不喝水嗎?這更容易引起尿感的發(fā)生，甚至便秘。

孕婦尿頻怎么辦?緩解孕婦尿頻需要注意以下幾點：

(1)少站立

(2)盡量不仰臥

(3)可用枕頭把腿適當墊高些

(4)坐著時，最好抬高下肢，與心臟成水平位

(5)有靜脈曲張趨勢，或水腫明顯，白天走路、站立時可穿上彈力襪

(6)一旦發(fā)生靜脈曲張就要看醫(yī)生。

專家呼吁：孕期尿頻須留意病理征兆!

尿頻是準媽媽們最容易產生的癥狀，這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，讓她們產生尿意，進而發(fā)展為尿頻。但是，準媽媽尿頻一定要留意病理征兆哦!

膀胱位于子宮的前方，懷孕3個月時，子宮增大，從骨盆腔出來，可以在恥骨聯(lián)合上方觸及到增大的子宮，此時，增大的子宮可以刺激前方的膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。到了中期后，子宮在腹腔內慢慢增大，對膀胱的刺激癥狀隨之減輕。在妊娠28周以后，正常時均可出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮(子宮發(fā)硬)，但是，一般沒有癥狀;一旦宮縮刺激膀胱，可以出現(xiàn)尿頻的癥狀。如果未達足月，宮縮很頻繁，應該及時就醫(yī)，防止早產的發(fā)生。

進入懷孕后期，約38周左右，胎頭下降入骨盆，又可以壓迫膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。白天，準媽媽站立或坐位，增大的子宮壓迫腹腔內的大血管，使下肢靜脈回流障礙，腎血流減少，白天尿量減少。夜間臥床，減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫，增加了腎血流量，夜尿增加，這是孕育寶寶的一種很正常的生理現(xiàn)象，但是，如果出現(xiàn)多渴、多飲、多尿“三多癥狀”伴體重不增長時，應及時就醫(yī)，以排除妊娠糖尿病的可能。