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第 一個(gè)有可能引起孕婦流鼻血的原因就是和孕期身體的激素變化有關(guān),懷孕后胎盤會(huì)產(chǎn)生大量雌激素,尤其是懷孕中期,血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以 上,這時(shí)大量的雌激素有可能會(huì)促使鼻黏膜發(fā)生腫脹、軟化、充血。這時(shí)就會(huì)讓鼻腔的血管壁的脆性增加,因此這時(shí)孕婦就容易出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象了。
另 外空氣干燥對(duì)鼻腔也有影響,這時(shí)本身孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血。而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,這時(shí)如果天氣干燥的話, 鼻腔會(huì)發(fā)癢不適,如果不注意護(hù)理,去揉搓的話,就易出鼻血.一般在早起后或是體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí),是比較容易引起鼻出血的。
尤其是在干燥的秋冬季節(jié), 如果體內(nèi)火氣又大的話,是很容易引起流鼻血的。
再就是局部刺激或外傷,也是導(dǎo)致孕婦流鼻血的原因,或者是孕婦有鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病,這種情況下鼻出血現(xiàn)象是會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生的,所以當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)鼻子流血時(shí),一定要及時(shí)去檢查,排除疾病的因素,以防影響孕期健康。
1、將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁,并保持5—10分鐘,即可止血。如兩側(cè)均出血,則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,不要急于將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
2、左鼻孔流血,舉起右手臂,右鼻孔流血,舉起左手臂,數(shù)分鐘后即可止血。
3、取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包好,可較快止血。
4、坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,也可止鼻血。
1、注意飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣的食物,多吃含有維生素C、E類的食品,比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強(qiáng)血管的彈性,防止破裂出血的情況發(fā)生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作,避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如,每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次,促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng),尤其是在冬天。
建議準(zhǔn)媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發(fā)生流鼻血,請(qǐng)不要緊張,可走到陰涼處坐下或躺下,抬頭,用手局部捏住鼻子,然后將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入鼻孔內(nèi)。
如果不能在短時(shí)間內(nèi)止住流血,則可以在額頭上敷上冷毛巾,并用手輕輕地拍額頭,從而減緩血流的速度。
1、生地二根飲:鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7-10天,能清熱涼血、止血。
2、鮮藕汁飲:鮮藕300克洗凈,磨爛擠汁約50-100毫升;每次50毫升,用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服。可清熱解暑,涼血止血。
3、蜂蜜梨水:將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機(jī)里放入一碗水,將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次,堅(jiān)持一周可治愈。
4、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(干品,浸泡洗凈),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內(nèi),加水適量慢火1小時(shí),以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
5、阿膠燉瘦肉:阿膠6克,瘦肉30克(切片),同放碗內(nèi),加適量開水,加蓋隔水燉1小時(shí),入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
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