先制壓出血點

a.如果孕婦只是偶爾一次鼻子出血，用不著過分緊張，可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團潔凈的干棉花壓迫止血。

b.如果是雙側(cè)鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側(cè)鼻翼部以壓迫出血區(qū)，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。

冷水洗臉

孕媽媽可以用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達到止血的目的。

使用小磨油

若孕婦鼻出血，一般不用止血藥，輕微的在家可以用棉球蘸點小磨油塞鼻孔，就能止血。小磨油：因以芝麻為原料，故稱“芝麻油”“麻油”。小磨油對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果，其豐富的維生素E，有利于維持細胞膜的完整和功能正常，也可減少體內(nèi)脂質(zhì)的積累。

泡水喝

對內(nèi)熱較大的鼻出血孕婦，可適當用些清熱涼血的中草藥梔子、金銀花、菊花、黃芩，泡水喝或煎煮都可以。

遵醫(yī)囑

若孕婦有嚴重的鼻腔感染，一定要在醫(yī)生指導下用抗生素治療，因為感染本身也會影響胎兒發(fā)育，青霉素、頭孢類抗菌素對孕婦和胎兒是安全的。

健康小提示

孕婦鼻出血時要冷靜處理，因為緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可咽下去。孕婦切忌摳鼻子，或使勁揉鼻子，以免引發(fā)鼻炎。孕婦應(yīng)多吃蘋果、梨、西瓜等滋陰的水果，少食辛辣食物，保持大便通暢。可每天用熱水泡腳，涼水洗臉，預(yù)防鼻出血。