分享3個(gè)貼心小游戲，讓寶寶適應(yīng)幼兒園

寶寶入園，對(duì)寶寶和大人來(lái)說(shuō)，都是一次挑戰(zhàn)。而通過游戲的方式，可以讓孩子表達(dá)自己感受，也能更輕松適應(yīng)幼兒園的生活。

寶寶入園，是他人生中邁出家庭的第一步。

第一次和爸爸媽媽分離，難免會(huì)不適應(yīng)。你的寶寶習(xí)慣幼兒園生活了嗎？今天就給大家聊聊怎樣通過游戲讓寶寶適應(yīng)幼兒園。

童童今年 3 歲半，入園也好幾個(gè)月了，可是每天起床還是賴半天，哼哼唧唧就是不想去幼兒園。

童童媽每天都給他講，幼兒園可好玩了，有很多小朋友一起玩，還有好多玩具?？墒峭€是說(shuō)，我就不愿意去幼兒園。

大概每個(gè)媽媽都會(huì)這么哄孩子去幼兒園，可是，你知道嗎？如果只講幼兒園的好處，這其實(shí)是在否定孩子。

一味地向孩子灌輸上幼兒園的好處，就是在默認(rèn)——上幼兒園就是好，沒有任何值得擔(dān)心的，你不應(yīng)該擔(dān)心。這只是站在大人的層面，覺得孩子有小朋友一起玩，還有什么可擔(dān)憂的。

孩子的擔(dān)心被否定，沒有被理解，感到更委屈。他心里會(huì)想，爸爸媽媽都說(shuō)不應(yīng)該擔(dān)心的，可是我心里就是不舒服。這會(huì)讓孩子陷入一種自我否定的混亂。

那正確姿勢(shì)是什么呢？

當(dāng)然是共情，雖然你可能經(jīng)常聽到共情，可是要真是做起來(lái)，可沒那么容易。

孩子心里感覺不舒服，一定要肯定，負(fù)面情緒光是否定是沒有辦法消除的。你可以先肯定孩子心里的不安，讓自己成為孩子心理的安全港灣。

上幼兒園，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，是第一次和家庭分離。

他們面對(duì)的是新環(huán)境、新照養(yǎng)者，整個(gè)生活節(jié)奏和規(guī)則也發(fā)生變化，其實(shí)就是小朋友第一次走上社會(huì)。小小年紀(jì)就要離開家庭，獨(dú)自一人去闖蕩江湖。遇到各種不適應(yīng)，當(dāng)然都是正常現(xiàn)象。

可是，只有孩子焦慮也還好。有時(shí)候，父母的分離焦慮比孩子還要明顯，特別是一直單獨(dú)照顧孩子的媽媽，孩子上幼兒園對(duì)自己的挑戰(zhàn)更大。

當(dāng)你特別焦慮時(shí)，這種情緒不自覺的會(huì)傳染給孩子。小孩子都善于察言觀色，大人情緒不好，無(wú)論表情、說(shuō)話，還是動(dòng)作都會(huì)讓孩子也感到不安?！灏パ?，你飯吃成這樣，上了幼兒園可怎么辦呢？這樣的話更會(huì)適得其反。

想讓孩子自信，不妨把孩子和自己過去比較，找到孩子的進(jìn)步?！迥憬裉熳约撼燥埍茸蛱祉樌嗬?，你去了幼兒園也一定沒問題的。″

當(dāng)然，孩子最喜歡的學(xué)習(xí)方式，還是游戲。接下來(lái)介紹幾個(gè)好玩實(shí)用的游戲，讓孩子入園更輕松。

孩子在玩，也就是游戲時(shí)，能夠更好地自我表達(dá)，和大人溝通。孩子不會(huì)談?wù)撟约旱母杏X，上幼兒園這件事太讓我忐忑不安了。不過，通過玩，他們能表現(xiàn)出自己的感受。

假裝游戲是表達(dá)孩子內(nèi)心世界的好方法。

你可以和孩子一起玩過家家的游戲，主題是″要上幼兒園″。玩的時(shí)候，你可以描述孩子在做什么，比如：″哦，你要讓這些小熊和小兔子們都坐在椅子上?！蹇梢杂脧?fù)述、概括孩子說(shuō)了什么：″嗯，你說(shuō)要他們乖乖坐好不許動(dòng)?！暹€可以用語(yǔ)言描述孩子在游戲中，正在經(jīng)歷什么樣的感受：″他們沒辦法乖乖坐好，你很著急，你對(duì)那只小熊有點(diǎn)生氣了?！?

通過這樣的角色扮演，孩子會(huì)更加熟悉幼兒園的生活，就更不會(huì)排斥。而且，通過孩子的表?yè)P(yáng)，你也可以了解一些孩子在幼兒園當(dāng)中的真實(shí)情況。

需提醒的是，別把游戲當(dāng)教學(xué)。跟孩子玩的時(shí)候你必須時(shí)刻提醒自己：孩子是游戲的主人，而不是你。

在游戲里，孩子對(duì)自己做安排，甚至還能安排父母，他們的內(nèi)在力量變得強(qiáng)大。這樣的力量也能夠遷移到現(xiàn)實(shí)生活中，輕松去應(yīng)對(duì)生活。

這是一個(gè)消除壓力的小游戲，需要準(zhǔn)備一支筆和一個(gè)小貼紙。

這個(gè)游戲最好一家人一起玩。玩的時(shí)候，你可以和孩子說(shuō)，″哎呀爸爸媽媽感覺有點(diǎn)累，有一些事讓爸爸媽媽覺得有些不開心，你是不是也有啊？你來(lái)和爸爸媽媽一起做個(gè)游戲，咱們把那些不開心甩掉吧！″

接下來(lái)，你們可以動(dòng)手寫不開心的事情了。父母可以幫助孩子，把剛?cè)雸@時(shí)不開心的事情寫在貼紙上，每件事用一個(gè)小貼紙。然后，把紙條貼在自己的身體上。

都貼好之后，全家人手拉手，我們一起抖動(dòng)身體，一起跳，把所有這些不開心的紙條從身體上甩掉。

這樣不僅能夠象征性地把壓力甩掉，而且你們給孩子一個(gè)示范：

不開心的事情是可以說(shuō)出來(lái)讓別人知道的；
原來(lái)爸爸媽媽也會(huì)有不開心；
我們?nèi)乙黄鹗掷郑ハ鄮椭?，可以一起?lái)度過難關(guān)。

3 歲左右的孩子還不能很好的理解時(shí)間概念。在生活管理上，同樣可以用游戲來(lái)幫忙。

你可以用圖示的方法幫助他們調(diào)整生活作息。比如畫一個(gè)白色的時(shí)鐘，用不同顏色來(lái)代表什么時(shí)間該做什么事情了。圖片上是用文字標(biāo)注上要做什么，孩子不識(shí)字就畫個(gè)標(biāo)志。

把任務(wù)簡(jiǎn)單化、分解成一個(gè)個(gè)的動(dòng)作，并且使用圖示的方法，更容易幫助他們管理自己的生活。這樣，你就可以提醒小朋友，去看看表，現(xiàn)在該做什么了。

孩子現(xiàn)在還小，可能需要你多一點(diǎn)耐心提醒。比如，起床這個(gè)目標(biāo)還是太大，你可以分解成更小的目標(biāo)。也就是說(shuō)，哪怕不從床上起來(lái)，只要能動(dòng)一下就算達(dá)成目標(biāo)。這樣，慢慢的培養(yǎng)起孩子的作息習(xí)慣和時(shí)間概念。

游戲是孩子們最擅長(zhǎng)的語(yǔ)言，不僅在入園這件事，其他任何難題，比如如何表達(dá)情緒，如何自我控制，如何學(xué)習(xí)社交等，都可以用游戲來(lái)試試。

讓生活中多些游戲，更輕松的面對(duì)育兒難題吧。