胎教閱讀多長時間

孕期每次進行胎教宜以不超過40分鐘為宜，所以閱讀胎教也要控制在40分鐘內(nèi)。

孕期進行閱讀胎教可以躺在沙發(fā)上，但是要注意不要長時間保持同一個姿勢或臥姿，同時，閱讀胎教可以讀出聲也可以以看為主。適合用來閱讀的胎教素材以短篇書籍為主，長篇的書籍不適宜用于胎教。

閱讀胎教的時間推薦

1、清晨9～10點：

在房子里的某一個角落，找到最舒服的姿勢躺下，翻開一頁頁用優(yōu)美文字表達情感和思想的讀物，理解過后，輕聲誦讀給肚子里的寶寶聽。

2、午后15～17點：

午休醒來，睡意已散去，整個人都清醒了，別人的下午茶時光，自己的閱讀時光。翻開一本書在窗臺坐下，微風吹起輕如細沙的白色的簾，風兒卷起秀發(fā)，這一刻，和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。

3、睡前19～21點

躺在被窩里，點開柔和的黃色床頭燈，瞬間被溫馨包圍的母子，以及一頁一頁被翻開的書籍，此情此景，十分的溫暖感人，外面的風撕裂吹著，溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。

閱讀胎教的注意事項

1、為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前，最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像，以便比較生動地傳達給胎兒。

3、如果沒有太多的時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達給胎兒?！耙曈X化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發(fā)現(xiàn)，每天進行視覺化的行為，會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。

4、在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。