孩子膽小怎么改變

1、多與他人交流：

應(yīng)適當(dāng)擴(kuò)展孩子的交友圈，安排合理的社交活動(dòng)，孩子在交往中可以學(xué)會(huì)分享、主動(dòng)、自我管理，消除孤獨(dú)感，并敢于表達(dá)自身的意見(jiàn)和見(jiàn)解；

2、營(yíng)造良好家庭氛圍：

膽子小的孩子通常是缺乏自信心，應(yīng)多鼓勵(lì)、引導(dǎo)、陪伴孩子，少批評(píng)、否定，幫助孩子樹(shù)立自信心。溫馨、和睦的家庭氛圍可以令孩子快樂(lè)、輕松，膽怯便會(huì)被安全感所代替；

3、培養(yǎng)抗壓能力：

許多家長(zhǎng)從小便過(guò)分疼愛(ài)和保護(hù)孩子，使其失去自我挑戰(zhàn)、鍛煉的機(jī)會(huì)，日后遇到問(wèn)題時(shí)便膽子小，缺乏獨(dú)立性。應(yīng)多創(chuàng)造條件，如演講比賽等，鼓勵(lì)其表達(dá)自己，提高抗壓能力，并表?yè)P(yáng)其獨(dú)立解決問(wèn)題的行為；

4、其他方法：

如果孩子因看到一些恐怖事件，導(dǎo)致一段時(shí)間出現(xiàn)膽子小。應(yīng)去除可能存在的恐怖因素，比如近期避免看恐怖的電影、電視等。

孩子膽子太小的原因是什么

一、經(jīng)常恐嚇

有些家長(zhǎng)見(jiàn)孩子要哭要鬧，或者淘氣調(diào)皮不聽(tīng)話，就用大灰狼、老虎、獅子等兇猛的野獸進(jìn)行恐嚇，想以此來(lái)唬住孩子;有的甚至用魔鬼、妖怪、狐貍精、雷公等迷信物來(lái)嚇唬;

有的家長(zhǎng)索性關(guān)掉電燈，發(fā)出各種怪叫聲，造成一種陰森可怕的氣氛。恐嚇對(duì)制止孩子一時(shí)的哭鬧，會(huì)有一些作用，但它的副作用卻是很大的，它會(huì)給孩子帶來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的心理創(chuàng)傷。因?yàn)楹⒆尤狈茖W(xué)常識(shí)，家長(zhǎng)隨意杜撰出來(lái)的那些可怕的東西，會(huì)深深地烙在他們的頭腦中，形成抹不掉的陰影，以致一到晚上或沒(méi)有他人時(shí)，一想起就害怕。這種孩子不敢接觸新奇的事物，不敢去陌生冷僻的地方，心里經(jīng)常有一種緊張恐怖的感覺(jué)，膽量自然很小。

二、動(dòng)輒訓(xùn)斥

有些家長(zhǎng)非常嚴(yán)厲，對(duì)孩子的要求過(guò)于苛刻，孩子稍有差錯(cuò)，或稍有不順眼之處，動(dòng)輒大聲訓(xùn)斥，嚴(yán)厲批評(píng)，甚至采用武力進(jìn)行懲罰;有些家長(zhǎng)對(duì)孩子管得很緊很緊，不允許他們有半點(diǎn)自由，一舉一動(dòng)都得經(jīng)過(guò)同意方可。膽量的形成與孩子從小的主動(dòng)性和靈活性有著一定的關(guān)系。家長(zhǎng)什么事都管得緊緊的，不給孩子一點(diǎn)自由，不準(zhǔn)孩子越雷池半步，不準(zhǔn)孩子有一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)，這等于剝奪了他們的主動(dòng)性，久而久之，孩子怎么會(huì)膽大呢?

相對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子是弱者，你動(dòng)不動(dòng)就批評(píng)、訓(xùn)斥、懲罰，使得他整天膽戰(zhàn)心驚，生怕有錯(cuò)，因而什么事也不敢想、不敢做。即使家長(zhǎng)同意，某件事孩子動(dòng)手做了，心里也擔(dān)心會(huì)不會(huì)因出差錯(cuò)而挨罵。因此，對(duì)孩子絕不能采取高壓政策。家長(zhǎng)不要以為自己是孩子的主宰，更不能把孩子當(dāng)出氣筒。寬松平等的良好氛圍，民主自由的家庭生活環(huán)境，是培養(yǎng)孩子膽量的最好土壤。

三、過(guò)分嬌慣

因?yàn)槭仟?dú)生子女，是小皇帝，父輩、祖輩們都圍著他轉(zhuǎn)，嬌慣過(guò)度，寵愛(ài)有加。飯不用他自己盛，生怕?tīng)C著;蘋(píng)果不用他自己削，生怕傷著;路不讓他多走，生怕累著;高處不讓他去，生怕跌著;學(xué)騎自行車，父母雙雙跟著扶著，生怕摔著……

過(guò)分的寵愛(ài)，實(shí)際上就是不相信孩子的能力，認(rèn)為孩子是懦弱者。膽量是從實(shí)踐中鍛煉出來(lái)的，一次次成功的實(shí)踐，使他們有了更大的實(shí)踐的渴望;一次次失敗的嘗試，使他們對(duì)失敗和挫折有了心理適應(yīng)能力，以致不怕失敗了。若家長(zhǎng)老是怕孩子做不好，不讓他做，使他沒(méi)有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，孩子的膽子怎么會(huì)大起來(lái)呢?因此，不能嬌慣，要相信孩子的能力，要允許孩子失敗，讓他們多動(dòng)手，在反復(fù)實(shí)踐中培養(yǎng)自己的膽量。

四、限制交往

有些家長(zhǎng)只希望孩子在家看書(shū)做作業(yè)，不讓孩子參與各種交往。家里來(lái)了客人，孩子插上幾句，家長(zhǎng)馬上打斷：“去去去!小孩子不要多嘴，做功課去。”星期天，同學(xué)約孩子一道去郊游，有的家長(zhǎng)橫加干涉：“有什么好玩的?還不如呆在家里看電視?！庇行┘议L(zhǎng)自己串門(mén)做客或外出，即使方便，孩子有時(shí)間，也懶得帶。

膽量的大小，主要表現(xiàn)在人際交往上。膽小的一個(gè)重要原因，就是對(duì)人和事物不了解、不熟悉，不知道對(duì)方的底細(xì)，把別人估計(jì)得過(guò)高，以為對(duì)方十分嚴(yán)厲或非常難以相處。交際多了，接觸廣了，對(duì)各種各樣的人和事物都有了清楚的認(rèn)識(shí)和了解，同時(shí)，在交往中也學(xué)會(huì)了交際技巧，這樣，小膽子就大了。